Всем привет.Обычно тут не пишут такие посты,но может админ пропустит(если вы видите это ,то спасибо ему).Я вешу 74-75 кг,просто НЕНАВИЖУ то как выглядит мое тело, долгое время не могу взяться за себя.моя подруга вкратце знает о моем состояние недавно она похудела очень сильно (до этого она была норм ) и теперь каждый раз говорит -да я не худая я 56 вешу (она ещё и выше меня) Пишу это со слезами, надеюсь в этот раз у меня вправду получится,я устала уже от этих косвенных издевок, мы с ней учимся в одном универе и я просто каждый день смотрю на нее и сравниваю себя.(простите мне надо было высказываться,напишите пожалуйста были ли у вас такие случаи) Перейдем к основе 161/75 Диета: есть как птичка (хочу что бы мой желудок уменьшился)мой цель 53 кг до июля, скажу сразу что я супер не общительная,хочу найти чисто партнёра по диете (не друга),ставьте + и я вам напишу,спасибо ?.Если у меня все получиться я напишу вам летом о моих результатах ??.(возраст 18+) Анон пж

Хеелп...хочу вернуть свой вес как на фото? четвертый месяц худею только минус 8...кто готов поддерживать и мотивировать? На фото 175/47 Сейчас 53

Анонимно! Попрошу выложить как можно быстрее? 168/92, 19 лет Планирую похудеть на 18-22 кг за два месяца. Ранее уже сбрасывала такой вес за такой промежуток времени, но нуждаюсь в мотивации и поддержке, поэтому ищу напарницу с похожими параметрами и старше 18 лет. Сидячий образ жизни, планирую добавлять тренировки и довольно жесткий дефицит калорий. Буду очень рада твоему отклику!

Всем привет! Моя полугодовая ремиссия пришла к концу, поэтому ищу напарницу, чтобы худеть вместе и мотивировать друг друга ! Вес у меня сейчас большой (на весы вставать боюсь, но всё окружение говорит о том, что сильно набрала) Думаю совмещать сильный дефицит с тренировками. Лайкните этот пост и я напишу вам❤‍? Всем добра и любви к себе

анон! пожалуйста раньше сидела на диетах вес уходил все было нормально вышла в ремиссию однако в прошлом году набрала большой гормональный вес, но как ни крути сам он не отлипнет села на неплохие скачки калорий(от 250 до 600 ккал) и... спустя две недели не похудела ни на сантиметр ни на грамм. знающие или те кто сталкивался с подобным, подскажите пожалуйста ваши действия.

Анон Люди, которые смогли побороть компульсивные переедания, как вам это удалось? Было бы очень интересно почитать о вашем опыте.?

Анонимно! Ищу напарницу на диету 1000-1200 ккал Мне 23, тебе от 18. Параметры не важны. Будем отправлять друг другу ежедневно отчеты по питанию.

анон посоветуйте пожалуйста хорошие протеиновые сладости желательно не большой калорий (Макс 150)

Выложите пожалуйста до 6 февраля Анон ищу напарницу для похудения мои параметры 177/70 , параметры напарника не важны но было бы классно если они плхожи, я хочу скинуть 7-8кг питьевой либо каждый день на 500кк + занятия в зале откликнусь на все коментарии<3

Анонимно пожалуйста Здравствуйте, ищу напарника/напарницу на дефицит в 1000-1500 калорий Я: 175см на 90 кг, имт - 29.4