Девочки, пожалуйста, расскажите, как вы справлялись компульсивными перееданиями. Когда при плохом настроении чувствую голод теряю контроль над собой, порой даже не помню чего и сколько поглотила. Рвоту специально не вызывала и вызывать не буду, это только усугубит проблему. Буду благодарна если поделитесь своим опытом))

Питьевая диета Второй день! ? 153/52 Цель 45 кг!!! ?

Анон Доброе время суток, ищу напарницу на правильное питание, дефицит калорий, тренировки,интервальное голодание я согласна на многое. Мои параметры 160/53 твои не важны) надеюсь кто нибудь отозвëтся

всем прив, ищу напарницу на индивидуальную. параметры 188/98, целевой около 70 (на твои чихала честно) на тренировки даже не смотрю из-за инвалидности на счёт тем для разговора ничего не скажу, но особенно буду рада таким же девочкам заморышам, которые вместо физических скиллов качали психоэмоциональный интеллект

АНОН, 167/? прошу оценочки!!

Кто со мной?

Анонимно Привет- привет! Вновь возвращаюсь к похудению.. подскажите способы, как за 3,5-4 месяца скинуть 20-25 кг, только прошу без всякой мути и предостережений по типу: все вернётся, угробишь здоровье и тд. Параметры 160/60, хочу до 40-35. От опытной напарницы не откажусь. Всем отвесов❤

!!анон ,пожалуйста!! хотелось бы найти напарницу на диету(можем выбрать вместе),мж или просто дефицит возраст и параметры не важны лайкни,либо оставь комм и я тебе напишу всем удачи

Анонимно , пожалуйста! Приветствую! Ищу напарницу-подругу для совместного похудения. Мне 19 лет, мои параметры 159/63 (Желательно чтобы твои были +- похожи). Цель: Сбросить 13 килограмм, а вообще хотя бы до 55 для начала. Диета: Калорийка. Около 800+- калорий в день. С ежедневными отчетами по питанию, а также отчетами по весу. Я довольно общительный человек, могу поддержать, выслушать и помочь словами. Хотелось бы пройти путь похудения с похожим человеком. Напиши в комментарии, а я тебя найду ☆〜（ゝ。∂）

Приветик всем? Мои параметры 160/57 Хотелось бы конечно 50 Кто со мной худеть, желательно со схожими параметрами ☺☺ Кто согласен +, только без слива пожалуйста ?анонимно пожалуйста