подскажите пожалуйста диеты(жесткие, но не прям голод или чисто питька) чтоб за неделю уходило больше кг 4-х. 170/49

Анон Ищу общительную напарницу Хочу скинуть +-10кг, как будем худеть обсудим) Только давайте не сливаться, если сорвемся, будем поддерживать друг друга Мои параметры: 165/55

ищу напарницу на эту диету с 11.05 если всё хорошо пойдёт то можем и другие попробовать (любые без подсчёта кк) обязательно отчитываться что съели за день желательно чтобы твой вес был больше 70 кг и часовой пояс +4ч от мск(нск шатаут), но это не так важно пишите в коммы?

Всем привет. Ищу напарницу на диету любимая. Мои параметры 166/68 возраст 20 лет, желательно со схожими параметрами

Привет! Мне 18, рост 174, вес 85. За год поправилась на 15кг после тяжёлой истории в моей жизни, для меня идеальный вес - 70, вот до него и хочу скинуть. Ищу напарницу на какую-нибудь жёсткую, но более-менее адекватную диету(не голод, я не хочу снова заработать анркс), чтобы мы вместе её подобрали и друг друга поддерживали. Желательно похожие параметры, но а так - это не главное) Анонимно, пожалуйста

Анонимно, пожалуйста Девушки, подскажите, если во время депрессивного эпизода и непокидания дома, да что уж там, кровати, набрала за 3 месяца килограмм этак 10-12, поедая при этом не свойственную себе пищу (булки, пирожное, мороженое), можно ли эти килограммы с той же стремительностью и сбросить, обходя правила "вы вес свой сколько лет набирали — сжигать и дольше будет"?

Анонимно пожалуйста. 21 год. 60/172. Цель 54-56 кг Ищу напарницу, желательно с похожими параметрами. Я не считаю калории, ем 2-3 раза в день. Не исключаю сладкое. Хочу из своего рациано исключить ночной перекус. Не есть после 18:30 ( так как я с работы прихожу в 18 часов, примерно до 18 30, я успеваю поужинать). Так же после пасхальной недели, буду убирать завтрак и питаться 2 раза в день. Ищу общительную напарницу. Темы не только про похудение. Желательно, чтоб твои диеты были не жесткие. Я не навязываю свой план похудения, можем сидеть на разных диетах. Отзовись?

Всем привет Ищу напарницу/ка на эту диету или подобные С отчетами Можем пообщаться на разные темы или поиграть во что-нибудь вместе Мне 23, вы желательно старше 18 лет

срочнооо девчааат покидайте пожалуйста диет, на которых можно скинуть до 10 кг до июня (кроме голода и питьевых) (от 50 до 500 кк) ( с убитой обменкой) п.с. и без рекомендаций лечения пожалуйста анон

Анон Привеет Хочу найти подругу, с которой будем общаться на тему похудения. Сейчас на питьевой хочу посидеть. Не обязательно сидеть на одной диете, просто рассказывать что ели и делали, чтобы был хоть какой-то контроль