20 Jun в 23:50
Анон
Привет) Очень нужен совет… Обычно люди говорят: Объемы, конечно, уходят, но вес стоит.
У меня наоборот. Я медленно, но верно худею с февраля. Начальный вес 63, сейчас 54.5, почти 10 кг, но объемы практически не ушли. Да, немного щеки спали и талия уменьшилась, но не для 10 кг. Бедра, и мои “любимые” руки уменьшаться не хотят( Может ли быть такое, что вес уходит, а объемы - нет? (Звучит странно, но я уже не знаю, что думать)
Ps: периодически делаю тренировки и стараюсь меньше есть, сладкое вообще не хочется, так что сахар исключила
Другие записи сообщества
26 Jun в 00:50
Ищу напарницу для этой диеты с 26 июня
Рост 171, вес 48~50 (скачет пока что из-за отеков)
Если это важно, мне 19 и я девушка
26 Jun в 00:50
Привет
Не ищу напарницу
Но буду рада общению
44/175
20 Jun в 23:50
Привет, подскажите по своему опыту ??
При венозном типе ожирения - поможет ли ходьба пешком?
Ps: сильный отек ног (генетика)
Бегать пока очень тяжело, прочла, что ходить полезнее, начала ходить, но не зря ли?
20 Jun в 23:50
всем привет, ищу напарницу
не жесткие диеты! просто дефицит калорий + я занимаюсь спортом
мои параметры 159/58
от 65
ог 79
об 91
хочу скинуть в идеале до 49, уже скинула около 30 за полтора года с большими перерывами
минимальный вес был 52
фото ниже: до, минимум, сейчас
научу считать калории если нужно
мои примерные рационы:
20 Jun в 23:50
всем, приветик!!! ищу напарницу на дефицит калорий(начала правильно питаться, хожу на фитнес, делаю шаги), можем все нюансы обсудить)
параметры 162/53, твои параметры не важны.
хочу к августу хотя бы более менее убрать весь жир в животе, в ногах
можем общаться на любые темы
такой опыт у меня впервые)
возраст 19+
на фото приблизительно как я хочу выглядеть
анонимно?
20 Jun в 23:50
Хочу найти напарницу на 14-21 дней голодовки
Мои параметры 160/58, твои не важны
Будем делиться результатом, самочувствие, поддерживать и мотивировать друг друга
20 Jun в 23:50
Всем привет, сижу 3 день на питьевой диете, одной очень тяжело, ищу напарницу. Мои параметры 156/54.
20 Jun в 23:50
Девочки, помогите похудеть. Всегда весила 45 кг, рост 155, из-за лечения теперь вешу 64, очень нужна помощь?
20 Jun в 23:50
Анонимно?
Привет, хотела бы найти подругу/напарницу на продолжительное время для поддержки , любви и взаимопомощи.
С вас комментарий-напишу
Мои параметры 168-75
Ответы по питанию, родстве и ккл и спорт :)
20 Jun в 23:50
привет!
172/80
ищу подружку со схожими параметрами, чтобы вместе худеть на комфортном дефиците 1200-1300 ккал
цель: -25 кг.
у меня сидячая работа, а еще я терпеть ненавижу спорт:(
будем делиться фотоотчетами с питанием, отвесами, привесами (и такое бывает ?) и просто общаться!
18+
анон!
