155/56 Только начинаю, ищу напарницу для экстремального похудения

Анон ? Всем девушкам привет ??? Посоветуйте диету на которой можно скинуть за 20 дней 8/10 кг Вес большой 80 рост 161 ? Худею на правильном питание + спорт ходьба Хочется быстро скинуть вес ? на 20 дней . Хотя бы на 8/10 помогите ?

выложите не позже 24.06 пожалуйста? ищу напарницу, до 28.06 буду сидеть на 400-500ккал, возможно в какие то дни только питька. тебе не меньше 18, не сливаешься на второй день. мне 20 лет, параметры 164/57,5, твои не важны. отчеты, обсуждение всего подряд и поддержка. всем худого лета?

Ищу напарницу чтобы сбросить с 48 до 40 кг. Будем делится друг с другом кто что поел за день, дружба приветствуется, желательно кого-нибудь из Перми.

Ищу напарницу для этой диеты с 26 июня Рост 171, вес 48~50 (скачет пока что из-за отеков) Если это важно, мне 19 и я девушка

Привет, подскажите по своему опыту ?? При венозном типе ожирения - поможет ли ходьба пешком? Ps: сильный отек ног (генетика) Бегать пока очень тяжело, прочла, что ходить полезнее, начала ходить, но не зря ли?

всем привет, ищу напарницу не жесткие диеты! просто дефицит калорий + я занимаюсь спортом мои параметры 159/58 от 65 ог 79 об 91 хочу скинуть в идеале до 49, уже скинула около 30 за полтора года с большими перерывами минимальный вес был 52 фото ниже: до, минимум, сейчас научу считать калории если нужно мои примерные рационы:

всем, приветик!!! ищу напарницу на дефицит калорий(начала правильно питаться, хожу на фитнес, делаю шаги), можем все нюансы обсудить) параметры 162/53, твои параметры не важны. хочу к августу хотя бы более менее убрать весь жир в животе, в ногах можем общаться на любые темы такой опыт у меня впервые) возраст 19+ на фото приблизительно как я хочу выглядеть анонимно?

Анон Привет) Очень нужен совет… Обычно люди говорят: Объемы, конечно, уходят, но вес стоит. У меня наоборот. Я медленно, но верно худею с февраля. Начальный вес 63, сейчас 54.5, почти 10 кг, но объемы практически не ушли. Да, немного щеки спали и талия уменьшилась, но не для 10 кг. Бедра, и мои “любимые” руки уменьшаться не хотят( Может ли быть такое, что вес уходит, а объемы - нет? (Звучит странно, но я уже не знаю, что думать) Ps: периодически делаю тренировки и стараюсь меньше есть, сладкое вообще не хочется, так что сахар исключила

Хочу найти напарницу на 14-21 дней голодовки Мои параметры 160/58, твои не важны Будем делиться результатом, самочувствие, поддерживать и мотивировать друг друга