Другие записи сообщества
НЕЙРОЗАДАНИЯ Развиваем пространственный интеллект, внимание и графомоторику.
НЕЙРОЗАДАНИЯ Развиваем пространственный интеллект, внимание и графомоторику.
СОННЫЕ ПОЗЫ Дочитана сказка, исполнен последний каприз, наконец-то! Ваше беспокойное сокровище уснуло. Вы подоткнули сползающее одеяло, поправили подушку. Помедлите... Окиньте кровать внимательным взглядом. Посмотрите, КАК лежит ваш ребенок. Возможно, сейчас вы узнаете нечто интересное... Конечно, спим мы по-разному. Но, как правило, две "сонные" позы являются основными (доминирующими). Одна из них - для засыпания, другая - для сна. Первую тело само принимает в момент сладкой дремы, когда сознание только начинает "растворяться", готовясь перейти в сонный мир. Крепко заснув, поворачиваемся по-другому. Вот на эту, вторую позу, нам и следует внимание обратить. Во сне наше тело всегда принимает то положение, которое дает ему ощущение наибольшей безопасности. Выбор "сонной позы" имеет психологическую основу, то есть выражает истинное отношение ребенка (человека) к себе, людям и событиям, происходящим вокруг него. Тело обычно выбирает положение не просто так, а в зависимости от душевного состояния хозяина. Причем тут прямая закономерность: чем старше ребенок, тем четче это выражено. А если любимая поза меняется - вероятно, что-то меняется и в мировосприятии. По сути, та поза, в которой ребенок спит чаще всего, рассказывает о том, что происходит сейчас в его душе. Этот тест поможет вам расшифровать послания, передаваемые в пластике спящего тела. Итак, вы подходите ночью к детской кроватке и видите: №1. Ребенок спит а) на спине или на боку, ручки под щечку; б) свернувшись тугим калачиком; в) вытянувшись на животе; г) а кто его знает. №2. Голова устроилась а) на подушке; б) зарылась в подушку; в) где-то рядом с подушкой; г) подушка на голове. № 3. Вы видите, что ручки а) симметрично расположились или слегка согнуты в локтях и лежат на подушке; б) одна расслаблена, другая упруго сжата; в) вцепились в игрушку, в подушку, простыню или одеяло; г) он/она обнимает себя руками. № 4. А кисти рук а) расслаблены и открыты, свободны; б) сжата одна, открыта другая; в) ладони сжаты в кулачки; г) прикрывают лицо. № 5. А ноги его/ее а) свободно раскинуты; б) одна согнута, другая свободно вытянута; в) зацепились за край постели; г) переплелись или поджаты к туловищу. № 6. Ваш ребенок обычно спит а) посередке, в самом центре своей кроватки; б) расположившись по диагонали; в) вдоль, поперек - как когда; г) притулившись в углу кровати. № 7. Вы хотите поправить одеяло и обнаруживаете, что оно а) как положено: на ребенке; б) под ребенком или совсем слетело; в) закрутилось вокруг всего тела; г) на голове или на туловище, а ноги торчат. № 8. Ваш/ваша наследник/наследница спит, словно а) юный принц или принцесса, свободно и вольно раскинувшись; б) как страусенок или как боевой петушок (попой вверх, носом вниз); в) свернувшись калачиком, как суслик в норке; г) как куколка, закрученная в одеяло. № 9. Он/она держится ночью за что-то? а) нет, даже игрушку выронил; б) да, за кровать - руками; в) да, за кровать - ногами; г) сам за себя. № 10. Обычно в детской кровати царит а) поэтический беспорядок; б) порядок, но относительный; в) куча мала; г) беспредел. № 11. Вы знаете, что он/она точно не спит никогда а) скрутившись в узел; б) на спине, раскинув руки и ноги; в) на боку, подложив ладошки под щечку; г) на животе, распластавшись свободно. № 12. Ранним утром вы обнаруживаете а) одеяло, подушку, ребенка - все в поэтическом беспорядке; б) плотный клубок из простыни, одеяла и ребенка в обнимку с подушкой; в) ребенка, примчавшегося в вашу кровать; г) что поспать у вас больше не выйдет, увы. Посмотрите, какую букву вы выбирали чаще всего. А) Уверенность и душевный комфорт. Ваш ребенок чувствует себя комфортно. Он принимает мир таким, каков он есть, во всем его многообразии, и уверен, что мир тоже понимает и принимает его. Он знает свою ценность и полон самоуважения. Страхи его не донимают и не мешают счастливо жить. Он полон самоуважения и знает себе цену, так как уверен в вашей безусловной любви и твердо знает, что всегда может рассчитывать на вашу поддержку и помощь. Ощущение полной безопасности и надежного тыла делает его уверенным и свободным от комплексов человеком. Б) Готовимся к обороне. Вероятно, у вашего ребенка наступил период трудностей, и во сне он часто спасается. От чего? От каких-то противоречий и тревожных моментов. Вероятно, сейчас у него конфликт, связанный со взаимоотношениями (не обязательно с вами, источником напряжения могут быть другие взрослые или его ровесники, например, в школе, в детском саду). Сейчас ему кажется, что мир агрессивен, и потому он так напряжен и готовится к обороне. При этом он пытается скрыть свои чувства от взрослого дневного мира. Возможно, это происходит потому, что побаивается: а вдруг его эмоции не понравятся вам? В общем, человека уже тревожат проблемы, которые он не может решить самостоятельно. В) Не уверен в себе. Похоже, ваш ребенок не уверен в себе и своих силах, возможно, он даже растерян, встревожен, настороже. Почему? Он боится неожиданностей и изо всех сил старается их избежать. Пытаясь контролировать себя и других, боится расслабиться по-настоящему. Любые перемены вызывают напряжение и дискомфорт. Он теряется и старается ухватиться за кого-то из близких (что само по себе неплохо), но, к сожалению, при этом он не учится рассчитывать на себя. Одновременно хочет независимости, и страшно: "А вдруг я останусь один, без поддержки?" Все это вызывает в душе ребенка путаницу, делая его уязвимым. Он, как бутон, который боится раскрыться полностью, чтобы превратиться в прекрасный цветок. Г) Пленник беспокойства. Сейчас у ребенка фаза борьбы - то ли с собой, то ли с вами. Наверное, в последнее время частенько случаются ситуации, которые не устраивают его. Но он почему-то вынужден смиряться с ними. (Вот вопрос: почему?) По каким-то причинам он не может открыто выразить свои истинные потребности, потому прибегает к наивному протесту: "Ничего не вижу, ничего не слышу" и знать ничего не хочу. В сущности, он - пленник беспокойства, и это беспокойство передается ему от вас. Крохе не хватает ощущения надежности. И только вы в силах дать ему это. И тогда ребенок сможет спокойно, без чрезмерного напряжения, учиться и развиваться, и радостно идти по жизни. Вспомните для начала, что сонная поза, как правило, только отражает то, что сейчас происходит в нежной детской душе. И, возможно, такие подсознательные реакции - еще не указание на серьезную проблему, а только начало проблем. Чем ровнее тело во сне и симметричней руки и ноги - тем "приспособленной" к миру ребенок. И наоборот. Чем "закрученней" сонная поза - тем больше у ребенка проблем. "Раскрутите" ребенка. Нет, не физически. Если вас что-то расстроило, конечно, вы можете уложить ребенка иначе. Но этого недостаточно, чтобы проблему решить. Помогите растущему человеку успокоиться, разобраться, разрешить конфликт - и тело ответит на это спокойной позой и спокойным сном. Минимальная терапия в этом случае - выслушать малыша и показать, что вы его любите, понимаете и готовы прийти на помощь всегда, когда он вас попросит. И если вы все сделали правильно, то увидите, что в эту ночь ваш дорогой человек будет спать спокойнее и в более расслабленной позе. (Даже груднички понимают, что родители хотят сказать, когда повторяют: "Мама тебя любит и защитит, спи спокойно!") Постарайтесь понять ребенка, почувствовать его состояние и переживания. Постарайтесь на них откликнуться. Иногда для этого достаточно просто посмотреть на мир глазами детей. Что мешает вашему ребенку чувствовать себя комфортно, чего он опасается, что тревожит его? Чего он боится? Нашим детям нужны внимание и понимание. А еще наше терпеливое и доброе участие. И любовь. И тогда и ночи будут спокойными, и счастливыми дни. Авторы: Заряна и Нина Некрасовы
НЕЙРОЗАДАНИЯ Развиваем пространственный интеллект, внимание и графомоторику.
О ВОЗРАСТНЫХ ЭТАПАХ СОЗРЕВАНИЯ МОЗГА Различные области мозга созревают в разное время. Знание этого помогает объяснить эмоциональные и интеллектуальные изменения в детях, подростках и молодых людях. Несмотря на то, что не существует двух детей, развивающихся идентично, учёные, с помощью магнитно-резонансной томографии, делавшейся одним и тем же детям на протяжении нескольких лет, установили взаимосвязь между определёнными этапами развития ребёнка и изменениями в тканях мозга. Как созревает мозг, см. картинки: цветовая шкала обозначает созревание тканей мозга, от красного, оранжевого и жёлтого – к зелёному, синему и фиолетовому. ▶ 0 – 4 года Раннее развитие – В первых несколько лет жизни быстрее всего изменяются области мозга связанные с базовыми функциями. К 4-м годам практически полностью развиваются области, отвечающие за основные чувства и общая моторика. Ребёнок может ходить, держать карандаш и самостоятельно кушать. Ощущения – области, отвечающие за ощущения, например, тактильные, развиты практически полностью. Зрение – Области мозга, управляющие зрением полностью созрели. ▶ 6 лет Язык – область мозга, отвечающая за речь – незрелая и окрашена оранжевым цветом, но продолжает быстро развиваться в детях вплоть до 10 лет. Мозг уже начинает процесс «прореживания», уничтожая излишние связи. В последующие годы этот процесс усилится, что может служить одним из объяснений, почему маленькие дети, в отличие от взрослых, так легко выучивают новый язык. Разум – жёлтые и красные области префронтальной коры головного мозга обозначают, что эти части мозга, ответственные за абстрактное мышление, умение мыслить рационально и эмоциональную зрелость, ещё не развились. Недостаток их зрелости – одна из причин, почему маленьким детям сложно воспринимать большое количество информации и когда им предлагается слишком большой выбор, у детей случаются истерики. ▶ 9 лет Мелкая моторика – Если общая моторика хорошо развита уже к 5 годам, то развитие мелкой моторики активнее всего развивается между 8 и 9 годами. Детям становится легче писать, а в поделках они выходят на новый уровень аккуратности. Математика – К 9 годам начинают созревать теменные доли головного мозга. Их развитие позволяет детям овладевать навыками математики и геометрии. Скорость обучения в этом возрасте очень большая. ▶ 13 лет Рассудительность – префронтальная кора созревает одной из последних среди областей головного мозга. Пока она не развилась, у детей не хватает способности адекватно оценивать риск или строить долговременные планы. Эмоции – глубоко в лимбической системе растёт способность переживать эмоции. Но эта способность не сдерживается префронтальной корой, которая отстаёт в развитии. Поэтому подросткам часто так трудно сдерживать свои эмоции. Логика – В этом возрасте очень быстро развиваются теменные доли, которые на рисунке обозначены синим цветом. Интеллект и аналитические способности ребёнка растут. ▶ 15 лет Специализация – в подростковом возрасте изобилие нервных соединений продолжает уменьшаться. Мало используемые связи будут умирать, чтобы помочь развиваться более активным связям. В результате, мозг ребёнка становится более специализированным и эффективным, продуктивным. ▶ 17 лет Абстрактное мышление – Тёмно синий и фиолетовый цвет созревших областей префронтальной коры головного мозга показывает, почему в старшем подростковом возрасте дети способны иметь дело с гораздо более сложными вещами, чем в детстве. Развитие этих областей ведёт к всплеску социальной активности и проявлению эмоций среди старших подростков. Становятся возможны планирование, оценка рисков и самоконтроль. ▶ 21 год Высшие психические функции – Хотя, на первый взгляд, кажется, что мозг практически полностью развился в подростковом возрасте, области тёмно-синего и фиолетового на этой картинке показывают, что сильный недостаток в эмоциональной зрелости, контроль за импульсами и способность принимать решения сказываются вплоть до достижения совершеннолетия. Зрелость – мозг 21-летнего молодого человека практически созрел. Но области зелёного свидетельствуют, что даже по достижении официального «взрослого» возраста у нас в мозгу всё ещё есть области, имеющие потенциал для развития. Эмоциональная зрелость и способность принимать решения будут развиваться и в последующие годы.
ЗОНЫ МОЗГА (регуляторный фактор) Какие функции определяют те или иные участки ГМ (головного мозга).
Научные валентинки. Тепло, которое рождает настроение, а не делает тебя обязанным ?
РАЗВИВАЕМ ПРОСТРАНСТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ И ВНИМАНИЕ
НЕЙРОУПРАЖНЕНИЕ "АЛФАВИТ" Данное упражнение направлено на синхронизацию полушарий головного мозга. Упражнение выполняется следующим образом: Перед Вами таблица. Верхний ряд – это буквы, которые необходимо читать. Второй и третий ряд – это обозначения. Второй ряд: Л- левая рука, П – правая рука, О – обе руки. Третий ряд (при его наличии) используется для усложнения упражнения, когда будут освоены таблицы в два ряда. Обозначения: Л- левая нога, П- правая нога, О – обе ноги. Итак, одновременно читаем верхний ряд букв вслух и поднимаем руку, указанную под данной буквой. В таблицах, где имеется третий ряд, добавляем ноги (выполняется сидя).
Мечтаете о профессии логопеда или дефектолога? Продлеваем новогоднюю скидку 15% на любое обучение до 15 января! Не стоит экономить на подарках родным, сэкономьте на обучении в январе. Ваш подарок под елочкой - Промокод на 15% - 2024 Как воспользоваться подарком: 1. Скопируйте промокод 2024. 2. Выберите на сайте нужный продукт: курс переподготовки, курс повышения квалификации или безлимитную карту. 3. Примените промокод при оплате и итоговая стоимость уменьшится. Предложение о скидке действительно до 15 января! Доступны переподготовки на: Логопеда Дефектолога Учителя начальных классов Воспитателя детей с ОВЗ Тренера по АФК Социального психолога Коуча в сфере здоровья Переходите на сайт и выберите свое обучение со скидкой vk.cc/cluVE3 Дефектология Проф Институт повышения квалификации и переподготовки Тел.: 8-800-555-20-50