Ноги конечно очень мощные у них. ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.

От дрона камикадзе спас котенка боец «Схватил за шкирку и бросился в укрытие»: боец спас котенка по кличке Арта от дрона-камикадзе в зоне СВО В своей жизни я полностью отдал себя спорту. Звание мастера спорта по дзюдо и участие в юношеской сборной России подтверждают мои достижения. Затем я перешел к тренерской деятельности, научая многих детей этому виду спорта, - делится своим опытом 28-летний Никита Ивкин из Читы. Во время службы в армии, в артиллерийском подразделении, мне довелось принять участие в СВО, где я исполнял роль «номера расчета», подающего снаряды. Этот период занял три месяца. В последующую командировку меня отправили на учения, где я был обучен на должность командира орудия. На этот раз наша группа оказалась в самом центре боевых действий, где нам приходилось защищаться от атак, включая нападения дронов-камикадзе. На третьем месяце службы к нам присоединился маленький котенок, подаренный нам военной полицией. Они искали дом для новорожденных котят их кошки, и мы взяли одного, чтобы помогал бороться с мышами в окопах. Это была кошечка, которую мы назвали Артой в честь артиллерии. Арта стала настоящим сердцем нашего коллектива, принося радость и помогая пережить тяжелые дни. Сначала котенок опасался непривычных звуков, но со временем адаптировался и даже сопровождал нас на позиции. Арта особенно полюбилась Никите, часто спя у него у ног и деля с ним еду. Однажды, в декабре, когда Никита вышел за инструментом, он услышал над собой звук враждебного дрона. Враг обнаружил нашу позицию, и звук дрона становился всё громче. Понимая неизбежность атаки, Никита успел только оттолкнуть Арту в сторону, прежде чем укрыться сам. Взрыв дрона, к счастью, не причинил вреда никому, и Арту нашли невредимой. Через несколько недель после этого Никита получил серьезные травмы. Во время ночной поездки за топливом они с товарищем попали под атаку дрона, который сбросил на них гранату. Товарищ Никиты погиб на месте, а сам Никита получил ранения ног и рук, что оставило его неподвижным. Ему пришлось ползти к своим, находившимся всего в ста метрах, прежде чем ему оказали помощь и доставили в госпиталь для лечения и последующей реабилитации в его родном городе. Котенок Арта продолжает жить с военными, которые заботятся о ней. Никита регулярно получает ее фотографии и видео и рассматривает возможность привезти ее к себе домой, хотя пока считает, что она больше нужна там, создавая атмосферу уюта и облегчая напряжение. Восстановление Никиты после ранения продолжается, и хотя он еще не может вернуться к полноценным тренировкам, он проводит время со своими учениками в спортзале, где они с гордостью относятся к своему наставнику. Никита с нетерпением ждет момента, когда сможет вернуться к обычной жизни, к своей семье и возможности создать собственную, веря, что лучшее еще впереди. ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.

Вот как и назвал то такой способ снизить же вот то Врач назвал способ снизить артериальное давление без таблеток Артериальное давление можно привести в норму, если заниматься гимнастикой, рассказал реабилитолог Владимир Бондаренко. Из-за повышенного давления может случиться инфаркт или инсульт. Как правило, помочь может только специалист. Но порой есть возможность стабилизировать артериальное давление с помощью статико-динамических упражнений и самомассажа. Эксперт объяснил, что сосуды — это мышцы, которые, как и сердце, качают кровь. Они должны расслабляться и напрягаться, в противном случае начинаются застойные процессы. Поэтому задача человека — воздействовать на них через мышечную и нервную системы с помощью массажа. В том числе нужно разминать определённые точки на руке. "Это точка между большим и указательным пальцами левой руки. Находим её — она будет болеть — и 15–20 секунд разминаем. Есть ещё несколько точек: так называемый сердечный тракт, который от локтя отходит вниз, и точки в районе плечевого сустава. Берём немножко ниже локтевого сустава — вы абсолютно точно найдёте там болевую точку — 15–20 секунд её мнём. Далее ищем в районе плечевого сустава. Делаем массаж по 15–20 секунд с перерывами в минуту. И за 10–15 минут вы давление снизите", — заявил Бондаренко. Единственное, физические упражнения нельзя выполнять при повышенном давлении. Но есть щадящая методика: сесть на стул, вытянуть ноги, потянуть пальцы на себя, считая до трёх. Потом отдохнуть две минуты, расслабиться, подышать и всё повторить. Это помогает нормализовать кровоток и снять давление в сосудах. Эксперт рекомендует делать эти упражнения дважды в день по пять – семь минут.

Разделась при - 30 и попала в больницу. Порномодель разделась в Исландии при минус 30 и попала в больницу. Крис Галера решила устроить съемки, когда отмечала Новый год в Исландии. Температура на улице упала до минус 30, началась снежная буря, но порномодель это не остановило. «Когда я начала снимать одежду, все смотрели на меня и говорили: "Не надо"», — рассказала она. Сначала Галера разделась до бикини и сделала несколько фото, затем осталась топлес и продолжила съемки. Раздеться догола она не успела, потому что приехала полиция. К тому времени ее руки покраснели, стали твердыми и сильно болели. "Я была почти десять минут без пальто. Максимум можно три минуты, я почти умирала, но хотелось снять побольше видео, побольше фото", — рассказала Крис Галера. Девушку пришлось отвезти в больницу. Врачи пришли к выводу, что у нее переохлаждение. «Меня накрыли теплым одеялом, дали горячий чай и все, — утверждает она. — Час грелась в очень теплой комнате, и потом со мной все было в порядке». После возвращения из Исландии Галера обратилась в Книгу рекордов Гиннесса. Она надеется, что ее признают участницей самой долгой в истории полуобнаженной фотосессии, устроенной во время снежной бури. ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.

Депрессия из-за слишком маленького дома. ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.

Странный очень сказала модель. 22-лeтняя «подpугa нa одну ночь» подeлилacь подpобноcтями ceкca c Лeонapдо ДиΚaпpио Модeль Playboy Хикe Конгинc нaзвaлa aктeрa «cлишком cтaрым и cтрaнным». Дeвушкa тaкжe рaccкaзaлa, что Лeо нe cтaл cнимaть нaушники во вpeмя ceкca c ee подpугой, потому что «нe хотeл ee cлышaть». ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.

"От денег я не откажусь. Почему вообще должна это делать." Екатеринбурженка требует отменить развод с супругом, погибшим на СВО Жительница Екатеринбурга хочет отменить развод с мужем-участником СВО, который погиб на передовой. Женщина говорит, что жила с ним 17 лет и решила "вернуть" брак, чтобы получать выплаты, которые положены вдове, сообщает издание "Газета. ру". Как рассказала племянница погибшего военного, супруги поссорились за четыре года до событий, жена выгнала мужчину с вещами, и он переехал к матери. Участник СВО длительное время настаивал на разводе. Процесс занял много времени, в итоге суд удовлетворил его иск и расторг брак. Экс-супругу мужчины теперь это не устраивает. Она планирует добиться отмены развода. При этом россиянка уже подала документы на полагающиеся вдове выплаты. ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.

Бод позитив во все красе... Как относитесь к такому? ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.

Многие скажут нам его не хватает. Жириновский со своей женой, какие замечательные! Человек с большой буквы! ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.

Гимн петь отказалась. Гагарина отказалась исполнить гимн России перед матчем российской сборной с Сербией! Игра состоится 21 марта на стадионе "Динамо" имени Льва Яшина. Певица выбрала корпоратив вместо исполнения гимна перед 25 тысячами зрителей!!!! Что скажете? ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.