Из инженера в бодибилдеры. Мама троих детей, россиянка за год скинула 25 килограмм и дефилирует в купальниках «Выйти в купальнике на сцену? Там же десятки зрителей, вдруг засмеют… Да никогда в жизни!», - глядя в зеркало с легким отвращением на свои формы, уверяла себя Наталья Шкаева, инженер-проектировщик и многодетная мама из Иркутска. После рождения третьего ребенка вес сибирячки достиг 70 кг, и это при росте 153 см. Облегающие платья сменили бесформенные футболки, штаны и балахоны. Лишний раз она боялась подойти к зеркалу… А теперь, глядя на роскошную 40-летнюю блондинку в ярко-красном купальнике со стразами, которая так игриво дефилирует по сцене, трудно и узнать прежнюю Наталью. К слову, сейчас она бодибилдер и фитнес инструктор в одном из спортивных клубов города. Впервые девушка набрала вес во время учебы на инженера-проектировщика в Иркутском госуниверситете путей сообщения. Причиной стала покупка машины на третьем курсе. Тогда Наталья совмещала пары и работу по специальности в одной из проектных организаций. После окончания учебы Наталья продолжила работать в проектной организации инженером-проектировщиком. Тогда же сибирячка получила предложение руки и сердца. Через пару лет первое пополнение. На свет появился сын. Отпуск по уходу за ребенком тоже отразился на фигуре молодой мамы. В три месяца сын отказался от грудного вскармливания. На фоне моих переживаний произошел гормональный сбой. Набрала пару килограмм, но бороться с лишним весом не было времени. А через три года вновь забеременела. Роды были очень тяжелые, дочь родилась недоношенной раньше срока. Под угрозой были наши жизни с малышкой. Четыре месяца мы пролежали в больнице. К счастью, все обошлось. Очередной стресс дал о себе знать и в виде прибавки в весе. А через полтора года в семье очередное пополнение. И только когда младшему сыну исполнился год, Наталья решила встать на весы. За три беременности многодетная мама набрала около 30 килограмм. Да и здоровье начало подводить – мучили боли в спине. «Нужно худеть!», - решила для себя иркутянка. В первую очередь начала соблюдать суточную норму воды. Выпивала по несколько литров в день. А далее отказалась от вредной и любимой еды. В первую очередь в черный список попали булки, торты, круассаны и другая выпечка. А уменьшила порции. Когда в первый месяц ушли два килограмма, я не могла поверить в успех. Для большего результата стала выполнять легкие упражнения дома. Правда, находились тысячи отговорок, чтобы отложить тренировки. Но старалась хотя бы три раза в неделю по часу заниматься физкультурой. А спустя время приобрела абонемент в спортзал. Тогда многодетной маме удалось избавиться еще от 13 кг. Останавливаться не собиралась, поэтому купила абонемент в фитнес клуб, где похудеть помогал личный инструктор. За год тренировок сибирячка скинула еще больше 10 кг. Тогда Наталья стала весить совсем, как в школьные годы - 45 кг. Однако она признается, срывы были. Съев лишнюю булочку, от похудения я не отказывалась. Могла на следующий день сократить порцию или задержаться в спортклубе. К тому же меня поддерживал муж. Хотя я знаю, что он любит меня вне зависимости от моего веса. Но достигнув результата, Наталья не смогла уже уйти из спорта. Решила отучиться на фитнес инструктора, а потом на нутрициолога и тренера йоги. А четыре года иркутянка впервые загорелась идеей заняться бодибилдингом. Правда, дальше планов Наталье не удалось дойти. «Ну куда мне с тремя детьми, да и возраст не тот…», отговаривала себя многодетная мама, но очень хотела красивую и спортивную фигуру. Только в прошлом году решила поучаствовать в конкурсе. Подготовка заняла полгода: сначала придерживалась строгого питания для набора массы, а к началу конкурса нужно было вывести жир и воду из-под кожи. В начале весны на чемпионате Иркутска заняла четвертое место, а 9 марта на чемпионате Забайкальского края – второе. Не собираюсь останавливаться! Уже начала подготовку к всероссийскому чемпионату, который состоится этой осенью, - заключает Наталья. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

Суд в Кaзaни пocтaнoвил взыcкaть c кaзaнскoгo cтрeлка Ильнaзa Гaлявиeвa пoчти 24 млн зa мaссoвoе убийcтвo в гимнaзии. Казанский суд взыскал с Галявиева ещё 1,4 миллиона рублей за ущерб гимназии. Ранее Галявиев был оштрафован на 200 тысяч рублей и обязан выплатить моральную компенсацию в размере 22 миллиона рублей семьям пострадавших. Часть его долгов покроется за счет продажи его доли в квартире на аукционе. В настоящее время Галявиев отбывает пожизненное заключение в колонии строгого режима "Черный дельфин". Он планирует написать книгу и направить все доходы от её продажи на помощь семьям пострадавших. Напомним, трагедия произошла в мае 2021 года, тогда Галявиев соврешил нападение на гимназию в Казани, в результате чего погибли 9 человек: семеро учеников и двое педагогов. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

Жeнщинa зaмeнилa кoрмлeниe мужа грудным мoлoкoм нa мeдитaцию 31-летняя американка по имени Рейчел Бейли, начала кормить своего 30-летнего супруга Александра грудью после рождения ребенка. Мужчине понравился вкус её молока. Этот необычный подход продолжался, пока их сын не перерос возраст грудного вскармливания и перестал проявлять интерес к молоку матери. "Я продолжала кормить Александра около 2-х недель, но мой организм будто знал, что сыну больше не нужно молоко, и оно исчезло", - поделилась Рейчел. Сначала супруги рассматривали возможность завести ещё одного ребёнка, но в итоге отказались от этой идеи. В настоящее время они начинают утро с совместной медитации в пять утра вместо грудного вскармливания. "Люди до сих пор каждый день спрашивают меня, могут ли они купить мое грудное молоко. Некоторые даже спрашивали, могут ли они встретиться со мной, чтобы я покормила их грудью", - добавила Рейчел. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

Прилучный подaл в суд на Муцениеце: актер собирaется отнять дeтей у бывшей жены Конфликт между звeздой «Мажора» Павлом прилучным и актрисой Агатой Муцениеце выходит на новый уровeнь. На днях стало известно, что Прилучный не собирaется выплaчивать 30% от дохoдов двум своим детям - 11-летнему Тимофею и 8-летней Мие. 7 мая актер подал апелляцию в попытке oбжаловать решение Гoловинского суда Москвы. Пока Павел с женой Зепюр Брутян oтдыхает на Сейшелах, в СМИ появились шoкирующие пoдробности иска Прилучный не просто хочет уменьшить сумму aлиментов, он вовсе не хочет их платить. Оказывается, Павел подал иск в суд не только на умeньшение суммы выплат, но и на опрeделение места жительства детей Если вдруг суд решит, что сын и дочь должны жить с отцом, никaких алиментов он платить не будет. Наоборот, имеет право прeтендовать на алименты от Агаты ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

Учaстницa шoу нa «Пятнице» нaзвaлa Сeвастoпoль «дырoй». Губeрнатoр гoрода oбвинил тeлeканaл в кoщунcтвe Глава Севастополя Михаил Развожаев, выразил недовольство тем, что трансляция подобных заявлений недопустима, особенно в свете того, что это произошло на следующий день после «80-летия освобождения Севастополя от немецко-фашистских захватчиков» «Дырой» Севастополь назвала участница шоу «Большие девочки», 21-летняя Арина Киселева в выпуске «Жизнь после проекта». После завершения программы она решила остаться в Москве, куда переехала из Севастополя. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

Учительница математики из Москвы отдала мошенникам почти 6 миллионов рублей. Она планировала разбогатеть на инвестициях по телефону. Впервые 55-летней Марине позвонили 17 апреля: собеседник рассказал об интересном способе приумножить сбережения с помощью инвестиций. Марину предложение заинтересовало, позже с ней связался другой менеджер и объяснил подробности. Женщина доверилась и спустя три дня перевела первые 90 тысяч на номер, который ей назвали. С того момента каждые несколько дней Марина переводила крупные суммы денег мошенникам, считая, что инвестирует их. Часть денег неизвестные забрали наличкой: женщина передала 1,2 миллиона через свою дочку — встреча была организована в «Москва-Сити». Спустя ещё несколько дней Марина привезла туда почти миллион сама. Лишь 1 мая Марина стала догадываться, что все деньги она отправила мошенникам. Через пару дней она пошла в полицию. Сумма ущерба составила 6 миллионов рублей. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

В Екатеринбурге программист курил кальян и устроил пожар: в попытке спастись он упал с 20 этажа и погиб Примерно в 12.30 от жилой 21-этажной высотки на улице Союзной, 2, в Екатеринбурге стал подниматься черный дым. Он шел из окон квартиры на 20-м этаже. Вскоре все прохожие остановились и стали наблюдать жуткую сцену. Двое мужчин выбрались из разных окон горящей квартиры, пытаясь спастись от дыма. Один остался на подоконнике ждать помощи, другой по фасаду балкона спустился на этаж ниже. А пожарные тем временем пытались подобраться поближе к дому - проехать мешали припаркованные автомобили. Вячеслав, державшийся за балкон, сорвался. Он упал на козырек магазина на первом этаже. Спасатели положили его на носилки и погрузили в машину реанимации. Позже Минздрав рассказал о его состоянии. - От травм, несовместимых с жизнью, он скончался, - сообщили в пресс-службе Министерства здравоохранения по Свердловской области. Второй мужчина дождался помощи. Он был госпитализирован. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

В Великом Новгороде завершился процесс над 44-летней Антониной Мартыновой «Новгородское дело» гремело в 2008 году. Молодую Мартынову обвиняли в попытке убийства собственной трехлетней дочери Алисы. По версии следствия, женщина сбросила ребенка в проем лестничной клетки. Малышка упала с высоты третьего этажа и получила сотрясение мозга. Громким дело стало благодаря бой-френду Мартыновой – Кириллу Мартынову**. В те годы он был столичным блогером и поднял на защиту любовницы общественность. Пара поженилась во время следствия. Мартынов** остается мужем обвиняемой до сих пор. В поддержку Мартыновой высказывались юристы и политики. После того, как присяжные объявили обвинительный вердикт, женщина взяла дочь и пропала на 16 лет. Как выяснил SPB . KP. RU, все эти годы она жила в Москве и Ставрополе, нашла нового богатого мужчину, который о ней заботился, и, судя по всему, помогал соблюдать конспирацию. Антонину силовики обнаружили в дорогом коттеджном поселке. Ее задержали в марте 2024 года и доставили в Великий Новгород для завершения судебного процесса. - Уважаемый суд! 17 лет назад произошел несчастный случай. В том, что моя дочь упала с лестницы, нет моей вины. Слава Богу, она не пострадала. С ней все хорошо. Хочу сказать о том, что когда я бежала вниз по лестнице, она лежала без движения. За этот момент я успела испытать ужас и поверила, что ее больше нет. Я не смогу испытать этот ужас и боль еще раз. Любой родитель со мной согласится. Нет ничего страшнее. Алиса поправилась очень быстро, этот ужас никуда не делся, остался со мной, когда я услышала вердикт присяжных. В середине слова Антонина начала плакать и делать паузы, - Я решила, что потеряю ее на долгие годы и не смогла с этим смириться. Поняла, что самые нежные годы ее пройдут без меня, и я не смогу быть рядом. Я была очень юной и действовала на эмоциях. Я была травмирована происходящим. Я осознаю, что нарушила подписку о невыезде. Но я не убийца. Я просто мама, которая любит ребенка. Я растила ее все 16 лет. Заботилась и делала все, что нужно. Мамы должны растить детей, и я делала все, что должна. Обеспечила образование с помощью онлайн-курсов, возила в горы и на море, водила в любые кружки и секции. Все, что должен получать ребенок, она получала. Мы семья. Она меня любит. Пожалуйста, не разлучайте нас. На нашу долю выпало много испытаний. Помогите нам. Я люблю ее, это мой любимый котик, моя деточка! После перерыва судья Становский оглашает приговор. Антонине Мартыновой назначают девять лет колонии общего режима — всего на год меньше, чем запрашивал прокурор. * - «Новая газета. Европа» объявлена в РФ нежелательной организацией. ** - включен в реестр СМИ-иностранных агентов. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

В Удмуртии юноша убил 15-летнюю девушку, которую искали 2 недели: тело 17-летний убийца закопал в лесу 15-летняя Катя из города Глазов пропала вечером 26 апреля. Девушка вечером отправилась на автобусную остановку, чтобы поехать в Дом отдыха "Чепца". До него она так и не добралась. Камеры зафиксировали ее в лифте дома, а затем еще один раз в седьмом часу вечера уже близко к пункту назначения - она доехала и шла рядом с каким-то парнем. По версии следствия, 17-летний житель Глазовского района задушил потерпевшую. Чтобы скрыть следы преступления, он прикопал труп в ближайшем лесу. Сейчас убийцу уже задержали, он заключен в СИЗО на 2 месяца, пока будет идти следствие. Мотивы убийства пока неизвестны. Равно как и неизвестно, был ли преступник знаком с жертвой. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.

На Центральном (Армянском) кладбище в Кишиневе 21-летняя девушка сняла обнаженную фотосессию Эротические снимки среди крестов и могил разошлись по социальным сетям и вызвали возмущение пользователей. ( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.