С 16 по 18 февраля на ледовой арене «Металлург» впервые пройдет турнир по фигурному катанию в рамках зимней спартакиады сильнейших ❄ Состав участников соревнований сформирован по итогам серии этапов Гран-при России. Каждый одиночник/пара участвовали в 2 из 6 российских Гран-при, которые прошли в Уфе, Омске, Красноярске, Казани, Самаре и Москве. Так что на «Спартакиаде сильнейших» в Магнитогорске соберутся фигуристы, демонстрировавшие лучшие результаты в сезоне. В соревнованиях примут участие по 12 фигуристов в одиночном женском и мужском катании, 10 танцевальных дуэтов и 8 спортивных пар. Всего 60 спортсменов, которые разыграют 4 комплекта наград – в одиночном (женском и мужском) и парном катании, а также в танцах на льду. ⛸ 16 февраля танцевальные дуэты представят ритм-танец, мужчины и пары короткую программу; ⛸ 17 февраля, определятся победители и призеры в танцах и среди мужчин, а также свои короткие программы покажут женщины; ⛸ 18 февраля, фигуристы парного и женского одиночного катания разыграют 2 комплекта наград.

Как выглядеть красиво без макияжа? Akenoo раскрывает секреты красоты. ? 2500₽ вместо 5000₽ на перманентный макияж губ Возьмите купон на татуаж бровей и губ от сертифицированного мастера на сайте Akenoo ⇓.

Спартакиада по зимним видам спорта станет крупнейшим спортивным мероприятием в 2024 году в России ? Символично, что сам турнир пройдет в дни десятилетия Олимпийских зимних игр в Сочи - 2024 ? ⛷ Турнир пройдет по программе XXV Олимпийских зимних игр 2026 года по 16 видам спорта. На Южном Урале пройдет основная программа Спартакиады. Регион примет соревнования по 8 видам спорта. Всего в Челябинской области разыграют 62 комплекта наград! ? Публикуем афишу статусного турнира: • 9-18 февраля, ЛД «Уральская молния» (Челябинск) – конькобежный спорт и шорт-трек • 10-17 февраля, ГЛК «Солнечная долина» (Миасс) – сноуборд, фристайл • 10-18 февраля, ЛБК им. Светланы Ишмуратовой (Златоуст) – биатлон • 12-18 февраля, ЛА «Трактор» (Челябинск) – женский хоккей • 12-15 февраля, ЦАО Евразия (Куса) – горнолыжный спорт • 16-18 февраля, Арена «Металлург» (Магнитогорск) - фигурное катание на коньках ? Владимир Путин о спорте в России: «Спорт для нас - безусловный государственный приоритет, важнейшая составляющая национальных целей развития» Не упустите важнейшее спортивное событие региона и всей страны ?

? Объявляем фотоконкурс от Akenoo и разыгрываем подарки. Сделай оригинальное или смешное фото со словом AKENOО ? Фотографируйте себя, друзей, детей, соседей)))), воплощайте любые ваши креативные идеи на телефоны и фотоаппараты! Всем участникам конкурса – ПОДАРОК ? Как принять участие: ✔️быть подписчиком сообщества Akenoo ВКонтакте ✔️сделать репост конкурса к себе на стену ✔️добавить фото в комментариях к этому посту. Принимаем не более 2 снимков хорошего качества от каждого участника. Фейковые аккаунты не участвуют. Будет здорово, если вас в конкурсе поддержат друзья. ⏳Срок проведения конкурса – с 1.02.2024 по 01.03.2024 г⏳ Победители будут выбраны в 3 номинациях: ?1 место – победитель будет выбран с помощью голосования – за самое большое количество лайков на фотографии участника (голосовать могут только Магнитогорцы, за программы накрутки – в БАН) ?2 место – «самое оригинальное фото со словом Акеноо ?3 место – «самое смешное фото со словом Акеноо». ?Скорее выкладывай фото и выигрывай призы: 1 место – проживание сутки в уютных апартаментах на озере Банное (ЖК МонБлан) 2 место – сертификат 5000₽ на посещение виртуальной реальности «Portal VR» 3 место – сертификат 3000₽ в сеть кафе «Царь Картошка» Желаем победы и ждём ваши фотографии!!!?

Ловите крутое предложение от нашего партнера Анастасии_Николаевой-Фотограф? Надоело просить кого-то себя сфотографировать? На всех мероприятиях ты делаешь только сэлфи, а хотелось бы хорошую фотографию в полный рост. Если для тебя важно научиться фотографировать на камеру мобильного телефона и больше не думать о том, какую картинку вставить в пост или сториз, то тебе точно понравится мой курс? САМ СЕБЕ ФОТОГРАФ ? Что входит в курс: ▶️ Основы фотографии ▶️ Настройки в камере телефона ▶️ Что такое композиция ▶️ Свет (где взять и что с ним делать) ▶️ Цветовая гамма в кадре ▶️ Предметная съёмка ▶️ Портретная съёмка ▶️ Автопортрет ▶️ Обзор инструментов для фото съёмки на мобильный телефон ▶️ Позирование на камеру ▶️ Обзор приложений для обработки фотографий Все уроки можно смотреть в удобное для вас время. И даже задавать вопросы! Старт курса уже 29 января. Цена всего 799 руб. Но для подписчиков нашей группы стоимость 599 руб. Пиши в комментариях «хочу на курс» и стань первым счастливчиком.

Рецепт Запечённый перец, фаршированный творогом, брынзой и чесноком Вам понадобится: Перец болгарский (небольшой) — 600 г (4 шт.) Творог — 100 г Брынза — 115 г Яйца — 2 шт. Лук зелёный — 50 г Укроп свежий — 50 г Чеснок — 4 зубчика Травы итальянские сушёные — 0,5 ч. ложки Соль — 1/8 ч. ложки Масло растительное — по вкусу Подготавливаем продукты. Разогреваем духовку до 180 градусов. Перец вымываем, разрезаем пополам. Удаляем семена и плодоножки. Брынзу натираем на мелкой/средней тёрке. Зелень промываем, обсушиваем и измельчаем. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс или нарезаем мелкими кубиками. Растираем творог с яйцами до однородности. Добавляем к творогу измельчённую брынзу. (Немного брынзы можно оставить для подачи.) Туда же - зелень (укроп, зелёный лук) и чеснок. Солим (осторожно, так как брынза уже солёная) и всыпаем пряности. Перемешиваем до однородности. Наполняем перец творожно-сырной начинкой. Выкладываем перцы в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут. Приятного аппетита!

Рецепт куриных ножек, запечённых в соево-майонезном соусе Вам понадобится: Куриные голени - 720 г (4 шт.) Майонез - 60 г (2 ст. ложки с небольшой горкой) Соевый соус - 30 мл (2 ст. ложки) Соль - 1/3 ч. ложки (по вкусу) Чеснок - 2 зубчика Перец чёрный молотый - 1/5 ч. ложки Паприка молотая - 1 ч. ложка Куркума молотая - 1/2 ч. ложки Приправа для курицы - 1 ч. ложка Подготавливаем продукты. Включаем духовку разогреваться до 180 градусов. Куриные голени промываем и обсушиваем. У сустава подрезаем кожу и зачищаем кость (как на фото). Слегка отбиваем куриное мясо. Чеснок очищаем и пропускаем через пресс. В миске соединяем майонез, соевый соус, чеснок, соль, молотый перец, приправу для курицы, паприку и куркуму. Перемешиваем. В получившийся соус погружаем голени, обмакивая их со всех сторон, за исключением кости. Куриные ножки перекладываем в форму для запекания косточками кверху. Вливаем в форму оставшийся соус. Верх косточек оборачиваем фольгой, чтобы не обгорали. Отправляем курицу в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут, до готовности. Ориентируйтесь на особенности своей духовки. Куриные ножки, запечённые в соево-майонезном соусе, готовы. Аккуратно снимаем фольгу и подаём курицу к столу. Приятного аппетита!

Сможете найти зайца среди котиков?

Театр куклы и актера Буратино приглашает вас на свои спектакли в ноябре! Касса: +7 (3519) 24-74-57 пр. Пушкина,19

Какая клубника лишняя?