? Как организовать себя на удалёнке: 5 простых советов ? Работать из дома — звучит круто, но порой сложно настроиться на продуктивность. Вот несколько проверенных способов, как держать себя в тонусе: ☝Создайте рабочее место Оборудуйте уголок, который будет ассоциироваться только с работой. Порядок на столе = порядок в голове. ☝Делайте расписание Определите чёткие рабочие часы и перерывы. Без режима легко потеряться во времени. ☝Заботьтесь о себе Не забывайте про отдых. Быстрая зарядка или прогулка помогут перезагрузиться и зарядиться энергией. ☝Минимизируйте отвлекающие факторы Старайтесь ограничивать источники отвлечения — соцсети, ТВ, даже домашние дела могут подождать. ☝Планируйте задачи Заводите список дел на день или неделю и следуйте ему — так будет проще держать фокус. Удалёнка требует дисциплины, но с правильным подходом она может стать максимально комфортной!
Другие записи сообщества
Россияне назвали самые лёгкие профессии для трудоустройства. По результатам опроса, проведённого известными hr-сервисами, 71% считают, что проще всего устроиться на работу курьером. На втором месте — профессии в сфере обслуживания (официанты, кассиры), так считают 45% участников опроса. Также популярными для подработки считают: охранников (32%), работников логистики (27%) и водителей (24%). Большинство опрошенных (72%) уверены, что для этих профессий не нужно специального образования, а 59% отметили высокий спрос на рынке труда.
Еще несколько теплых дней, и в Северную столицу придет настоящая осень. С наступлением холодов и длинных темных вечеров, сохранить работоспособность бывает непросто. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам оставаться в тонусе и поддерживать продуктивность в это время: ⏱Придерживайтесь режима Постарайтесь сохранять привычный распорядок дня, даже если утро начинается темно и прохладно. Регулярность сна и бодрствования помогает поддерживать энергию в течение дня. ✨Создайте уютную атмосферу Обратите внимание на освещение: яркий свет может компенсировать нехватку солнечных лучей. Уютные детали — свечи, теплые пледы — тоже могут поднять настроение. ⏰Делайте перерывы Не забывайте о коротких перерывах во время работы. Небольшая прогулка или разминка помогут снять напряжение и восстановить силы. ?Заботьтесь о себе Включите в рацион продукты, богатые витаминами, такие как фрукты, орехи, зелень. Они дадут заряд энергии и поддержат иммунитет в холодное время года. ?Планируйте отдых Не загружайте себя лишними делами. Позвольте себе отдыхать, чтобы поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно справляться с задачами даже в холодные и тёмные дни.
#Удаленка Привет! Студия Rise ищет в команду абмициозных и целеустремленных ребят на должности - Графический дизайнер - Моушен дизайнер - Видеомонтажер - IT специалист (сайты, боты, интеграции) - Иллюстратор - 3д моделлер - Дизайнер помещений - Чертежник - Художник У нас: - Свободный рабочий день - Выплаты сразу после сдам проекта - Премиальные начисления - Дружелюбный коллектив Не упусти шанс зарабатывать параллельно с просмотром любимого сериала! Автор объявления Данила Попов
Работа в компании с богатой историей! АО "Императорский фарфоровый завод" приглашает на работу 18+ Обучение на рабочем месте ❗ Есть подработка на некоторых позициях‼ ?Телефон /? whatsapp: +79214310304; +79214309929. ?Собеседования на производство проходят каждый будний день в 12:30 по адресу: пр. Обуховской обороны, д. 151 ?Рабочий основного фарфорового производства - общее наименование вакансий производственных цехов, где изготавливаются изделия. Обязанности: Изготовление фарфоровых изделий. Требования: Желание работать на производстве; Готовность к обучению; Готовность к физическим нагрузкам; Внимательность и аккуратность. ?Мы предлагаем: Обучение новой профессии с нуля, без отрыва от производства. Система наставничества; готовы рассматривать выпускников ВУЗов и СУЗов Работу в крупной компании с многовековой историей и традициями; ⌚График работы 5/2 (сб и вс - выходные); Режим работы; 8-часовой рабочий день с 7:00 до 15:42 (возможны варианты с 7:30 до 16:12 и с 8:00 до 17:00); Трудоустройство по ТК РФ с первого рабочего дня; ДМС после окончания испытательного срока; Обеспечение спецодеждой и другими СИЗ; Полностью белая заработная плата (выплаты 2 раза в месяц, без задержек; оклад + ежемесячная премия); ??Корпоративные мероприятия, а так же конкурсы и призы за активное участие в жизни предприятия; ?Подарки для сотрудников на различные праздники и дни рождения. ???А также для детей сотрудников проведение мастер-классов, подарки на новый год и 1 сентября; ??☕На территории завода есть столовая, здравпункт?, душевые кабины? и раздевалки; Вознаграждение за трудоустройство своих друзей/знакомых.
Любимый Санкт-Петербург, доброй ночи ?
Воскресенский Ново-Иерусалимский ставропигиальный мужской монастырь ? Был основан Патриархом Никоном в 1656 году. ? Обитель воспроизводила на русской земле комплекс святых мест Палестины, чтобы верующие могли их увидеть своими глазами, не предпринимая далёкой и сложной поездки. ? Во время Великой Отечественной войны монастырь почти полностью разрушили. ? Реставрацию обители начали уже в 1942, а завершили только в 2019 году. Монашеская жизнь возродилась здесь в 2008 году. ? С 1995 года весь архитектурный ансамбль Воскресенской обители становится частью Русской Православной церкви. ? Вход свободный ? Советская ул., 2, Истра ? makc_177
? Большие Айские притесы, Саткинский муниципальный округ #ЧелябинскаяОбласть ? Это удивительное место с отвесной скальной стеной высотой до 100 метров, которая протягивается почти на километр по левому берегу реки. ? Координаты - 55.154468, 58.692092 ? serega_gb
? Бородинский музей, Можайский городской округ #МосковскаяОбласть ? Бородинский музей — это место, где можно узнать много интересного о войне 1812 года и Бородинском сражении. ? Координаты - 55.517928, 35.822788 ? Юрий Дегтярев
Горный Алтай, Семинский Перевал
? Высотка на Котельнической набережной в вечерних огнях столицы