СЧАСТЛИВОЕ ДЕТСТВО Когда мы только готовились к переезду в Лесную поляну и делились своими планами со знакомыми, нам говорили: «Вы лишаете детей выбора! Уезжаете в лес! У них не будет перспектив и возможностей! Что вы делаете!». Я переживала на эту тему. Мы здесь совсем недавно, но я уже сейчас вижу, что переживания мои были беспочвенны. Я решила порассуждать, что приобрели мои дети в связи с переездом: 1. Чистый воздух, живописную природу, белый снег, звездное небо, каждое слово можно выделить в отдельный пункт, но я объединю их под одним - хорошая экология; 2. Прогулки. Их гораздо больше, чем в городе. Во время прогулок дети катаются на коньках, на лыжах, на горке - все это они делают САМИ, их не надо контролировать и охранять! (Это приобретение и для родителей, очень весомое, между прочим))), и для детей - они становятся более самостоятельными, учатся брать ответственность за себя и за младших). 3. Со старшей дочкой, мы перешли на семейную форму обучения, о результатах говорить рано, но заметный плюс для нас - гибкий график, возможность выбирать интенсивность занятий, отсутствие необходимости идти/ехать до места учебы, и как следствие-экономия времени. 4. Как ни странно, у детей появилось больше общения с другими детьми, а также с интересными и даже выдающимися взрослыми. 5. Три раза в неделю, по три часа, в Леподоме с нашими детками занимается чудесный человек и педагог. Что они там только не делают), а до дома пять минут пути (опять экономия времени). 6. Благодаря нашим добрым соседям, дети учатся разным видам рукоделия: это работа с берестой, гобеленное ткачество, валяние из шерсти, плетение мандал и много чего еще, всего я и не знаю. 7. По - субботам занятия фольклором: дети готовятся к праздникам, поют народные песни, изучают культуру, ставят спектакли, танцуют! 8. Наши мужчины играют в волейбол два раза в неделю, они берут с собой мальчиков поселения, те, смотрят как тренируются взрослые, повторяют за ними, берут пример. 9. С недавних пор, семьи с детками решили организовывать у себя мини – встречи, теперь, примерно раз неделю семья принимает у себя деток поселения, развивает их. В это время радостные, свободные мамочки занимаются своими делами! 10. Дети учатся общаться с животными, ухаживать за ними. 11. Не смотрят телевизор - его просто нет. 12. В отсутствие магазинов, рекламы и других соблазнов, едят здоровую пищу. 13. Ходят в походы. 14. Закаляются: бегают по снегу, некоторые и в прорубь ныряют! 15. Приобщаются к труду. И это только начало! Пока я пишу этот пост, моя дочка изучает предмет «Окружающий мир» с председателем поселения, средний играет с соседскими детьми на улице, а младший спит в коляске, тоже на улице. К нам приезжала подруга с ребенком. Я пожаловалась: «Вот мол, говорят, что выбора детей лишаю!» А она в ответ: «А по-моему вы детям ДАРИТЕ ДЕТСТВО!» …Теперь я склонна с ней согласиться! Я бы от такого детства не отказалась! А чего мы лишили своих детей, уехав из города, думайте сами! Семья Губаевых

КОМАР НЕ ПРОСТО КОМАР... ОН НАШ ЛЕКАРЬ Издревле наши предки знали, что комары, не малярийные, а простые, лечат человека, исцеляют его от серьёзных недугов при помощи иглотерапии. Все в природе устроено соразмерно и гармонично, и от всякой твари есть своя польза. Именно поэтому мы верим Корнею Чуковскому, который спасителем своей Мухи-Цекотухи сделал Комара. Напомним вкратце сюжет старой сказки: Мухе, как говорится, «однажды Бог послал» единовременную финансовую помощь. Не зная, как еще применить полученные средства, Муха вместе с многочисленными гостями предалась чревоугодию, что вызвало появление Паука, которого можно трактовать как болезнь и даже преждевременное старение (Паучок-старичок). Болезнь лишила Муху подвижности (руки-ноги он Мухе веревками крутит) и привело к неэффективности системы кровообращения (зубы острые в самое сердце вонзает, и кровь у нее выпивает). Но тут появляется Комар, и в наступившей тьме (проблемы со зрением?) его фонарик – просто луч света в Темном царстве. А еще фонарик способствует тому, что Комар ясно видит причины болезни и применяет наиболее эффективные методы лечения (саблю вынимает и ему на всем скаку голову срубает). Сабля – это, конечно, хоботок Комара, и именно он обладает целительной силой. Вот уж, скажете, фантазия разыгралась, но попробуем рассуждать логически. Известна целительная сила укусов пиявок и пчел. Слюна пиявок способствует оздоровлению крови (пиявка ж не дура, не будет плохую кровь пить) – ее разжижению, рассасыванию тромбов, очистке от микроорганизмов. А это приводит к многочисленным терапевтическим эффектам, начиная от гинекологии и кончая попытками лечения онкологии и СПИДа. Пчела – это просто летающий одноразовый шприц, наполненный уникальным лекарством. Пчелиный яд снимает воспаление и убивает болезнетворных микробов, тонизирует нервную систему и стабилизирует сердечнососудистую. В старину мужчины практиковали такой способ профилактики – снимали штаны и садились в муравейник: вытерпишь пять минут – год болезней знать не будешь. Еще бы – какая стимуляция и дезинфекция нижней чакры кундалини и пресловутой предстательной железы. Но это все химия – хоть и природная, но химия. А чем же полезны комары? Нет у них ни яда, ни анестезии при укусе, один только леденящий душу писк. И все же. Не секрет, что одних комары кусают больше, а на других словно не обращают внимания. Почему бы это? По чукотским поверьям вши появляются у людей из-за того, что у них проблемы с печенью. С печенью или нет, а и в самом деле – в большом коллективе детей или в роте солдат вши цепляются не ко всем. И поселяются они именно там, где находятся лимфатические узлы, в которых оседает всякая инфекция. Вот оно в чем дело – комар берет не химией, а точностью, он не фармацевт, он природный иглотерапевт. Как известно, на поверхности человеческого тела имеются точки акупунктуры. Воздействуя на определенные точки при помощи слабых токов или иглоукалывания врач добивается выздоровления соответствующего этой точке внутреннего органа. Новый метод лечения состоит в том, что человек, подвергшийся укусу комара, почесывает укусы и тем самым вылечивает соответствующий орган. Кроме того, комары выступают в роли диагностов. В тех точках акупунктуры, которые соответствуют больным органам, сильнее теплоотдача, именно эти места предпочитают комары, которые ориентируются по тепловому излучению. Противно жужжащий комар, уже своим видом способный вызвать нервный зуд, вместе с тем может оказаться весьма полезным в лечении сердечных недугов. К такому выводу пришли австралийские ученые в Сиднее, изучающие возможность использования субстанции, содержащейся в комариной слюне, для расширения сосудов и предотвращения образования сгустков крови. Причем, без каких-либо побочных эффектов, присущих известным прежде лекарствам. В лаборатории молекулярной биологии в сиднейском Университете технологий ученые установили, что слюна комаров фактически заменяет аспирин, который применяется для лечения кардиоваскулярных заболеваний. Но если аспирин при длительном использовании небезопасен для здоровья, то альтернативу могут подарить человеку кровососущие москиты. Посмотрите на комара, который ищет место для укуса – разве он вопьется в любое место? Конечно, нет. Он долго и тщательно ищет место, куда воткнуть свою иглу. А по каким параметрам он определяет, какое место подходит? Жертву комары находят по запаху, точно также ищут и место, которое пахнет сильнее всего. А сильнее всего пахнет больное место – там происходит концентрация крови. А пахнем мы тем, чем полна наша кровь – она переносит все в организме, это универсальный транспорт. Какие же запахи предпочитают комары? Первый вывод, который можно сделать – комары меньше кусают добрых людей в спокойном состоянии духа, а предпочитают агрессивно настроенных. Комары служат указующим перстом Бога и Природы, обращающем внимание человека на те душевные проблемы, которые могут вызвать физическое недомогание (что выражено в утверждении «все болезни от нервов»). Но есть и другой момент: пожив какое-то время в определенной местности, начинаешь замечать, что комары кусают все меньше. Бабушки объясняют это так: «Твоей крови они уже наелись!» Это, конечно, не так. Количество комаров огромно, и новые появляются каждые две недели, они не могут наесться. Зато можем мы. Питаясь тем, что произросло в данной местности, мы пропитываемся ее химическим составом, сливаемся с фоном и становимся невидимыми для комаров, если конечно у нас нет стойких психических и физических расстройств. Комары защищают землю от вторжения чужих и злых – ай, какие молодцы! А человеку, увлекающемуся иноземной пищей и вообще нерациональным питанием, указывают на возникающие болячки раньше, чем он сам их почувствует. Но еще и потому комары перестают кусаться, что человек, пройдя курс комаротерапии, просто выздоравливает. Комары прочищают забитые поры кожи, также улучшают кровоснабжение тех частей тела, что не получают достаточного питания вследствие спазма или зажатия мышц (как мы трем укушенное место – докрасна – вот это массаж!). А если на языке китайской медицины – они прочищают тончайшие энергетические каналы. И если уж мы признали значение китайских медицинских практик и ввели в поликлиниках должности иглотерапевтов, то надо и за комарами признать их величайший профессионализм. Какую бы тщательную диагностику не проводил медработник – это книжное, умственное знание – он рассчитывает, куда воткнуть иглу, а комар – непосредственно чувствует. А ведь энергетические каналы имеют толщину доли миллиметра и совсем небольшой промах может стимулировать не работу сердца, а наоборот угнетать желудок. Причем в тот канал, что уже прочищен, комар второй раз не укусит, тогда как иглотерапевт, не имея полноценной информации, воткнет иглу в исправно функционирующий канал и все испортит. Поэтому, когда на вас в следующий раз сядет комар, не спешите его прихлопнуть – это скорая Божественная помощь. Просто сделайте вдох и расслабьте то место, где больно, можете послать ему навстречу энергию Любви – она пройдет через больной участок и будет способствовать исцелению. И поблагодарите комарика за бесплатный абсолютно профессиональный и эффективный курс иглоукалывания. Если ваши болезни так запущены, что от града укусов просто невмоготу – помогите комарикам: парьтесь в бане, купайтесь, валяйтесь в росе, правильно питайтесь, больше и разнообразней двигайтесь, ликвидируя застой энергии. Ваше тело станет источать приятные эфиры, и комары узнают в вас царя природы и будут облетать стороной, почтительно попискивая. Еще раз вернусь к тому, с чего мы начали – нет в природе бесполезных созданий. Не только комары, но и многие букашки способны раскупоривать каналы на теле человека. Как правило, закупориваются те поры, через которые выходят на поверхность токсины, выносящие из тела человека всевозможные внутренние болячки. Мухи, скорее всего, назойливы потому, что призывают ленивых животных (и людей) поскорее почистить себя от запаха и нечистот кожи. И, конечно, интуитивно прав был гениальный Чуковский, когда доверил роль исцелителя запутавшейся в паутине коммерческой, далекой от природы цивилизации, именно Комара. А когда болезнь побеждена, организм чист и напитан свежей полноценной кровью, сама собой возрождается и производительная сила. Еще для справки: Комар выбирает жертву не по вкусу, а по запаху. Также ему не важно, какая у вас группа крови. Для начала его привлекает выделение углекислого газа при дыхании, это сигнал: вблизи имеется «прокормитель». Разведочное планирование над безмятежно спящим человеком позволяет разнюхать дальнейшую важную информацию. Во-первых, тело должно быть теплым. Комары, знаете ли, любят погорячее. Особо привлекательным для наглых кровососов является запах пота, в частности одного из его компонентов — молочной кислоты, концентрация которой у людей индивидуальная. Эксперименты зарубежных ученых, целью которых было выяснить, что же комары, наоборот, не любят, подтвердили давно известное: это запах аниса, гвоздики, камфарного масла, эвкалипта, чеснока, ладана, лаванды, табачного дыма и дыма вообще, например от костра. Под вопросом и пока без объяснения остались наблюдения, свидетельствующие о том, что комары не переносят желтый цвет. Что касается наличия сахара в крови и тем более диагностики диабета по пристрастиям комаров к отдельным личностям — об этом науке на данный момент ничего не известно. Вот на больных малярией комары действительно слетаются чаще. А также — на тех, у кого в крови больше витаминов группы В. Зато людей, которые принимают лекарства, снижающие уровень холестерина, комары кусать не желают. Но и это они определяют не на вкус, а на запах.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С КЛИМАТОМ ЗЕМЛИ, ПОЧЕМУ И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ? За последние 10 лет аномальная жара, резкие перепады температуры «не по сезону», шквальные ветры и ливни стали регулярным явлением в России и в мире в целом. «Основная причина ухудшения климата у нас и в мире в целом– оголение поверхности земли, опустынивание», отмечает Виктор Безгодков, учитель географии из Белгородской области, статьи которого были отмечены администрацией Президента России и Министерством Образования РФ. Сейчас многие говорят о глобальном потеплении, якобы вызванном выбросом углекислого газа промышленными предприятиями. «В реальности же мы наблюдаем увеличение не только жары, но и холода», подчеркивает исследователь. После небывалой жары в регионы приходят резкие холода «не по сезону». В одних регионах льют сильнейшие дожди, в то время как в других устанавливается засуха. Да, именно такую тенденцию мы наблюдаем сейчас везде. Такие резкие перепады температур возникают из-за огромных площадей непокрытой растительностью земли, что нарушает круговорот воды на суше. «Углекислого же газа в атмосфере Земли мало- всего 0,03%», подчеркивает исследователь. «Основную роль играет вода». “Углекислый газ смягчает климат, уменьшает контраст температур на Земле, потому что углекислый газ задерживает тепло. Он создает комфортные условия для проживания растений.“ Огромные африканские и аравийские пустыни, которые с каждым годом продвигаются более, чем на 10 км – это катастрофа. Если прибавить к ним площадь оголенной вырубкой лесов земли, городов, асфальтированных дорог, мусорных полигонов, полей с выжженной травой, бритые газоны и распаханные сельскохозяйственные угодья, получится огромная пустыня, от которой в летнее время исходит жара, а в зимнее -холод. «Жара у нас возникает оттого, что сильно раскаляется земля, а раскаляется она оттого, что она голая. Раскаленный воздух поднимается высоко, засасывая холодный в верхних слоях атмосферы, что вызывает быстрое перемещение воздушных масс – ветреные шквалы», поясняет исследователь в своей статье «Что происходит с климатом Земли и почему». Также в жару идет сильное испарение. Облака быстро насыщаются водяным паром. Огромное количество пара поднимается вверх, где встречается с холодным атмосферным фронтом, быстро происходит конденсация, и вода морем падает вниз, неся гибель и разрушение. По данным американского Института Савори (The Savory Institute), голая и скудно прикрытая растительностью земля сегодня составляет уже две трети площади всей суши нашей планеты! «Голая земля -это совершенно другой климат», подчеркивает Безгодков. Когда земля покрыта растениями и деревьями, последние выполняют роль «океана на суше». Растительность поглощает солнечные лучи, увлажняет и охлаждает воздух, испаряя грунтовую воду. Влага, которая испаряется с листьев растений, не дает воздуху раскаляться, усредняет температуру, предотвращая резкие перепады. Растения смягчают климат на Земле. Голая же земля, напротив, создает контраст температур, так как она сильно нагревается, но не держит тепло. В результате температура быстро падает. «Так часто бывает в пустынях: днем плюс 50 - 60, а ночью - ноль и даже заморозки», пишет автор в своей статье «Погода в нашем доме». «При большом контрасте температур очень быстро перемещаются воздушные массы, как холодные, так и раскаленные от пустыни, формируя резкую, неустойчивую и непредсказуемую погоду «не по сезону». Так в 9 августа в Иркутской области после продолжительной жары +32 неожиданно выпал снег. Аналогично, в Швейцарии после нескольких недель жары 11 августа начался снежный шторм. К сожалению, «зима среди лета» и «лето среди зимы» уже становятся регулярным явлением во всех уголках планеты. «Контраст температур – это очень опасный процесс», предупреждает исследователь. «Если контраст температур достигнет -50/+50 (среднегодовая температура будет оставаться той же), практически все растения, животные погибнут, а вслед за ними и мы». «Только растения могут вернуть нормальный климат. Здесь всё очень просто и ясно», отмечает автор. «Растения не дают земле раскаляться, выделяют очень много влаги, участвуют в образовании нормальных дождей. Без растений контраст только продолжит усиливаться, будут проливаться сильнейшие ливни с очень сильными ветрами». Вся экология, в которой мы живем, полностью зависит от растений. Ключевую роль деревьев и растений в формировании климата на Земле также подчеркивают русские ученые Виктор Горшков и Анастасия Макарьева, работающие на базе Петербургского института ядерной физики. В 2009 Макарьева сделала мировое открытие и была удостоена награды UNESCO, доказав, что леса играют решающую роль в образовании влажного ветра с океанов на сушу. «Если суша покрыта лесом, она обеспечивает постоянную зону пониженного давления и действует как насос, тянущий на себя атмосферную влагу с океана». разъясняет Макарьева журналу «Эксперт». «Этот баланс устойчив. Пока леса не начали вырубать в массовом порядке, он существовал сотни миллионов лет. Все великие реки мира — результат действия лесного насоса атмосферной влаги. Но нарушение целостности лесного покрова приводит к изменению направления ветра: он начинает дуть не с моря на сушу, а с суши на море. Что приводит к окончательному опустыниванию». Нам нужно остановить вырубку леса, сжигание травы, бритье газонов под корень. «Нужно беречь каждую травинку, каждое деревце», призывает автор. И активно высаживать деревья, восстанавливать растительный покров на суше. По мнению Виктора Безгодкова, контраст температур очень быстро увеличивается. «Намного быстрее, чем я рассчитывал, предполагал», признается исследователь в онлайн-интервью. «Если так будут уничтожаться растительность, лес, то через десять лет будет жуткая погода. А через двадцать жить уже будет невозможно». «Каждому нужно вовлечься в исправление того, что мы натворили с природой», призывает исследователь. Погода не знает государственных, федеральных и муниципальных границ. Беречь деревья, высаживать новые нужно всем и каждому, независимо от географического положения. Если мы, конечно, хотим жить дальше. Действует ли в нас инстинкт самосохранения, или он уже уничтожен силой наживы, потребления?

Для кого-то Бог на небе, а для кого-то в собственном сердце. и Этот Бог в сердце не дает опуститься ниже определенного человеческого уровня..Он не позволит ударить ногой собаку, обидеть старика, плохо относиться к родителям. Евгений Леонов

Я работала там, недолго правда. Не смогла я вынести вида этой тюрьмы. Дельфины в перерыве между выступлениями просто неподвижно лежат на воде и поверьте очень не весело себя чувствуют. Такое ощущение что жизнь им вообще не мила. Они просто лежат уткнувшись носом в барьер,который навсегда огородил их от их родного дома - моря. Я думаю в такие моменты они и думают о том что больше никогда не увидят морских просторов, не погрузятся в глубину, не поиграют с волнами, это страшное слово - НИКОГДА!!!! А мы смотрим и радуемся, нам весело и хорошо. Дельфинов поймали в море благодаря их доверчивости и доброте, не спросив погрузили в корыто привезли в дельфинарий и сделали из них "клоунов за решеткой" Навсегда!!! Жить им там недолго поверьте. И уже готовят новых "клоунов", когда эти умрут от тоски и безнадежности! Живут они в этой тюрьме среди собственных фекалий, где также плавают и люди. Приводят больных детей. Наивные. Вряд-ли дельфиньи фекалии их вылечат. А чтобы вода не цвела, и не воняла ее глушат хлором! Это такие целебные ванны для дельфинов и детей? Главное чтобы вода выглядела кристально чистой! Все остальное руководству не важно! Хотя нет важно. Очень важно сколько людей пришло на выступление. Кисловский* каждый час бегает в кассу справляться сколько ж там денег. Ведь ради чего все делалось? Ради радости людей? Ха! Кто из них сейчас пошевелит пальцем ради этого? Деньги!!! Вот что главное! И они их не жалеют, реклама, видеоролики, листовки. Главное чтоб побольше людей пришло ведь скоро покупать новых дельфинов, а они стоят недешево (браконьеры, перевозка, дрессировка, покупка документов, чиновников). На форумах часто пишут как любят дельфинов. Если любите, не ходите смотреть на их медленную смерть, не аплодируйте этим заключенным. Их мы уже не спасем, но можем спасти тех кто еще плавает в море. Ведь если мы не будем ходит на выступление бизнес станет невыгоден и закроется! Нам кажется что они улыбаются, но это просто такой разрез рта и не более... он "улыбается" и когда ему больно. Это улыбка обреченного! Они были королями моря, а теперь шуты в тюрьме. Надеюсь кто-то меня услышал. Спасибо. E_Stella

НАКОНЕЦ ВЫШЛА В СВЕТ КНИГА, СОДЕРЖАЩАЯ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ, ЭТО ТА КНИГА, КОТОРУЮ ВСЕ ДАВНО ЖДАЛИ «КНИГА РОДА АРИЕВ – НАШЛАСЬ!» Автор в юности в сибирской тайге нашел уникальнейший раритет - Книгу Рода ариев. Как впоследствии оказалось, она представляла собой прекрасно обработанные тонкие кедровые пластины. Казалось бы, был найден великий ключ к сокровенным знаниям, берите, человечество, пользуйтесь! Но не тут-то было! Целая череда невероятно опасных приключений последовала после находки. В самых различных местах – на реке, на пасеке, в полузаброшенной деревушке - меня поджидали такие события, что, казалось, пришли мои последние минуты жизни. Темные силы, находящиеся на самых различных энергетических уровнях, не «видят» друг друга, но все имеют одну цель – завладеть великой древней Книгой, чтобы Знания, зашифрованные там, не попали к человечеству. Невероятными усилиями с помощью Книги Рода я смог сохранить раритет, с огромной радостью убедившись в ее невероятной энергетической мощи. Собственно, Книгой ее можно считать несколько условно, потому что ее деревянные страницы оказались девственно чисты. Только лишь несколько заповедей было нанесено древнеславянскими знаками, и больше ничего! И еще на поверхности короба, в котором Книга находилась, была искусно выгравирована полянка, окруженная деревьями с изображенными на ней древними жителями. Совершенно очевидно, что Книга принадлежала одному из славянских родов. Стоп, а где же тайные Знания? Где великие мудрые мысли? Разве из-за чистых листов за мной стали бы охотиться темные силы? И вообще, зачем бы волхвы, сменяя друг друга из столетие в столетие, сидели бы над чистыми деревянными листами? Пошли дни, недели и месяцы томительных предположений и проверки самых различных догадок. Много времени прошло с тех пор, пока волей случая стала открываться тайна записи Знаний волхвами в этой Книге – они творились ими в виде энергетических Образов с помощью собственных биополей и солнечных энергий. Невероятно, расшифровывая Образы, оказалось, что древние предки были прекрасно осведомлены о человеческих ДНК, о структуре духа и души, умели мысленно с помощью Образов передавать любую информацию между родами на любые расстояния, умели управлять мыслью природными процессами, знали о структуре темных сущностей, вызывающих практически все болезни человека, знали как пригласить солнечный дух в зародившееся дитя и многое-многое другое. Собственно, древние роды и были основой образной цивилизации. Я расшифровываю для вас, уважаемые читатели, значение этих Образов, часть из которых, к моему удивлению, визуально показывают занятия по развитию энергетики древних жителей. Эти занятия приведут вас к тому светоносному состоянию, которым обладали наши далекие предки, пришедшие с космоса. Вы научитесь излучать высокочастотный свет и передавать мысли, научитесь разрушать темные структуры и получать солнечные энергии и еще много что. Вы приобретете самое главное Знание - умение сотворять живые энергетические Образы. Именно вы сможете стать основой в деле возрождения образной цивилизации. Кто, если не вы? Заказывайте по тел. 8 916 546 24 72 или в личных сообщениях : Добрый Психолог . ДОСТАВКА - ПОЧТОЙ. Объем - 270 страниц. Стоимость на сегодняшний день - всего 700 руб.

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА НРАВСТВЕННОСТИ 1. Я поступаю с другими так, как хочу, чтобы другие поступали со мной. 2. Я не причиняю вреда ни человеку, ни животному, ни природе. 3. Я отношусь с любовью и бережностью к ближним и своему родному дому - планете Земля. 4. Я за труд на Общее Благо. 5. Я выбираю честность, правдивость и искренность, нравственную чистоту, простоту и скромность в общественной и личной жизни. 6. Я стремлюсь к возвышению своего сознания и позитивному мышлению. 7. Я следую здоровому образу жизни. 8. Я радуюсь достижениям других, как своим собственным. 9. Я за братство всех народов. 10. Я живу по Совести. Мы понимаем, что изменение сознания носит постепенный характер: вначале мы осознаём и принимаем нравственные принципы, на втором этапе – пытаемся поступать в соответствии с ними (на этом этапе мы сверяем свои выборы, свои решения и поступки с золотыми правилами, осознаём свои ошибки). И, наконец, на третьем этапе нравственные принципы прорастают в нашем сознании настолько, что мы поступаем только нравственно и никак иначе. Правила обозначают те высокие моральные принципы, к которым мы все будем стремиться!

ШЕСТЬ ЛЕТ ЖИЗНИ В ЛЕСУ С ВОЛКАМИ Семейная пара Джим и Джейми Датчер (Jim and Jamie Dutcher) провела шесть лет, живя в палатке в лесу среди стаи волков в попытке понять образ жизни и сущность этих животных. Жили они без электричества и водопровода, в самых примитивных дикарских условиях, не уходя с места даже зимой, когда в лесах штата Айдахо трещали практически сибирские морозы. Судя по фотографиям, сделанных ими, и после опубликованными на их сайте и в СМИ, им удалось установить с волками очень тесную, почти семейную связь и заглянуть туда, куда мало кому из людей удавалось. Многих волков стаи Джим и Джейми знали с щенячьего возраста, сами помогали выкармливать, и на их глазах те росли и становились могучими матерыми особями, однако помнящими человеческую доброту, хорошее отношение и отвечающие взаимностью. Супруги были свидетелями сцен смены вожака, продвижения членов стаи по иерархической лестнице, которая в волчьем обществе играет важнейшую роль, а также свидетелями того, как самец-волк почти по-человечески оплакивал свою погибшую подругу, выражая, как показалось людям, скорбь и печаль от ее утери. Джим и Джейми старались запечатлеть все, что могло бы показать людям, как важно сохранять численность волков, и что на самом деле они не такие безжалостные и кровожадные «машины для убийства», какими частенько предстают в народных россказнях. - Волки на самом деле боятся и сторонятся людей, – рассказывает Джим, – И это очень умные животные. Их очень сложно заснять крупным планом, подобравшись близко, если ты для них чужак. Нам удалось это лишь потому, что волки стали нам доверять после долгого пребывания с ними в их естественной среде. У нас с этими волками возникла такая тесная связь, которая бывает лишь между членами одной стаи. И она останется на всю жизнь. - Мы действовали, учитывая условия стаи и не подходили к ним, если они нам не показывали, что не против нашего присутствия. Каждое утро мы шли к ним, покидая палатку и они встречали нас, приветствуя, словно членов своей стаи. Они поскуливали и лизали наши лица, как мы пожимаем друг другу руки при встрече, а потом все отправлялись по своим делам. - Мы никогда не пытались доминировать в стае, а эти волки в свою очередь никогда не пробовали заставить нас признать их доминирование. Так что между нами было все нейтрально. - Пойти к волкам нас заставило то сильное негативное отношение, которое бытует по отношению к волкам среди людей,- продолжает после Джима его жена Джейми,- Большинство людей питают к ним лютую ненависть, мы же хотели показать им, что все совсем не так страшно. Вся эта злоба идет из старых сказок и мифов, где все во много раз преувеличено, но ведь было время когда волки и люди жили практически вместе. Именно от волков к человеку пришла собака, помогая в охоте и защите. Джим и я выяснили, что люди и сейчас могут мирно уживаться с волками, если бы узнали их получше. До своего ухода в леса супруги жили вполне обыденной жизнью. Джейми работала в зоопарке в Вашингтоне, а Джим был оператором и снимал фильмы о дикой природе. По их словам, было очень сложно так сразу перестать обходится в лесу без всех благ цивилизации, даже без радио. Зимой все вокруг засыпало снегом на 5-6 футов (около 2 метров) и становилось очень холодно. - Мы часто смеялись над этим, но после я просыпался утром с примороженными к коже моего лица волосами,- вспоминает Джим. Согреваться приходилось с помощью костра и еще «множества придуманных методов», как рассказывает Джим. Постепенно они привыкали к такому образу жизни. Было это 15 лет назад, с 1990 по 1996 год. С тех пор Джейми и Джим посвятили свою жизнь тому, чтоб рассказать о своем опыте и волках как можно большему числу людей. У них есть свой сайт, они ведут просветительскую работу в крупнейших библиотеках, университетах и школах по всему миру, в том числе и в Музее естественной истории Лондона. У них выпущено несколько книг.

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ТЕХНИКА ИХ ЛЕЧЕНИЯ Мышцы нaшeгo тeлa coздaны тaк, чтo oни нуждaютcя в кpaткoвpeмeннoм oтдыxe пocлe кaждoгo coкpaщeния. Coкpaтилacь — oтдoxнулa, coкpaтилacь — oтдoxнулa и тaк дaлee. Тoлькo в тaкoм peжимe paбoты мышцa уcпeвaeт вoccтaнoвить cвoи cилы, пoлучить из кpoви (чepeз мeжклeтoчнoe пpocтpaнcтвo) нeoбxoдимыe питaтeльныe вeщecтвa и вывecти пpoдукты pacпaдa. Чacтo нaшa paбoтa cвязaнa c длитeльным cтaтичecким или динaмичecким нaпpяжeниeм oпpeдeлeнныx гpупп мышц. Ecли мышцa нaxoдитcя в нaпpяжeнии дoльшe дoпуcтимoгo вpeмeни, тo питaтeльныe вeщecтвa, нaxoдящиecя внутpи ee клeтoк pacxoдуютcя, a вocпoлнить иx нe oткудa. Кaкoй выxoд нaxoдит opгaнизм? Клeтки нaчинaют иcпoльзoвaть в кaчecтвe питaния coбcтвeнныe вeщecтвa, тo ecть тe вeщecтвa, из кoтopыx oни caми cocтoят. Клeткa нaчинaeт caмa ceбя «пepeвapивaть». Paзумeeтcя, этo пpoцecc нe быcтpый. Нo ecли peжим paбoты мышцы нe мeняeтcя, тo co вpeмeнeм в нeй oбpaзуютcя oчaги нaпpяжeннocти, тaк нaзывaeмыe тpиггepныe тoчки, («тpиггep» пo-pуccки oзнaчaeт cпуcкoвoй кpючoк). Эти тoчки нecпpocтa пoлучили тaкoe нaзвaниe. Дeлo в тoм, чтo кaк пpи нaжaтии cпуcкoвoгo кpючкa пиcтoлeтa paздaeтcя выcтpeл и вылeтeвшaя пуля пopaжaeт цeль, тaк и пpи aктивaции тpиггepныx тoчeк oни «выcтpeливaют» бoлью в oпpeдeлeнныe oблacти тeлa. У кaждoй тoчки эти oблacти пopaжeния paзличны, нo чтo xapaктepнo — вызвaннaя бoль, кaк пpaвилo, нaxoдитcя дaлeкo oт тoчки-пpичины. Тaк, тoчки в oблacти плeчa мoгут вызвaть гoлoвную бoль (cм. pиcунoк), тoчки нa cпинe — бoль в плeчe и тaк дaлee. Нaибoлee xapaктepным уcлoвиeм для вoзникнoвeния этиx кoвapныx тoчeк являeтcя пepeгpузкa нa paбoтe, нaпpимep, cидя зa кoмпьютepoм. Пpи тaкoй paбoтe мы чacaми cидим в вынуждeннoй пoзe, нaпpягaя oдни и тe жe мышцы. В ocoбeннocти — мышцы плeчeвoгo пoяca. Пpиcлушaйтecь к cвoим oщущeниям в этoй oблacти, кoгдa вы дepжитe кoмпьютepную мышку или пeчaтaeтe тeкcт. Тpиггepнaя тoчкa, вoзникнув в мышцe, внaчaлe нe вызывaeт бoли, oнa кaк бы дpeмлeт. Этo пoxoжe нa взвeдeнный куpoк пиcтoлeтa. В тaкoм cocтoянии ee мoжeт oбнapужить тoлькo cпeциaлиcт — пo укopoчeннoй длинe мышцы и пo бoли, пpoявляющeйcя пpи пpямoм нaжaтии нa тoчку. Oднaкo, пpи oпpeдeлeнныx уcлoвияx тpиггepнaя тoчкa aктивиpуeтcя, пpoиcxoдит «cпуcк куpкa» И тoгдa чeлoвeк иcпытывaeт cильную бoль. Кaкoвы уcлoвия, пpoвoциpующиe вoзникнoвeниe бoли? Иx нecкoлькo — пepeгpузкa, пepeoxлaждeниe, длитeльнoe cдaвливaниe мышцы или ee укopoчeннoe пoлoжeниe. Пo cлoвaм извecтныx aмepикaнcкиx вpaчeй, зaнимaвшиxcя иccлeдoвaниeм мышeчныx бoлeй, Дж. Тpaвeлл и Д. Г. Cимoнc, в нapoдe cущecтвуют двa cepьёзныx зaблуждeния в oтнoшeниe бoлeй в мышцax: Зaблуждeниe № 1. Мышeчнaя бoль нe бывaeт cильнoй, ee мoжнo пepeтepпeть. В дeйcтвитeльнocти жe бoль, вызвaннaя тpиггepными тoчкaми, мoжeт быть нecтepпимoй. Пoявившиcь, тpиггepныe тoчки нe иcчeзaют caми coбoй. Oни мoгут лишь вpeмeннo пepeйти в лaтeнтнoe, «дpeмлющee» cocтoяниe, дoжидaяcь oчepeднoгo удoбнoгo cлучaя для aктивaции. Зaблуждeниe № 2. Бoль в мышцax нe oпacнa. Извecтeн cлучaй, кoгдa дoмoxoзяйкa, гoтoвившaя oбeд вoзлe гaзoвoй плиты coвepшилa нeлoвкoe движeниe и oт вoзникшeй в пoяcницe мышeчнoй бoли упaлa. Бoль былa нacтoлькo cильнoй, чтo oнa нe мoглa дoтянутьcя дo плиты, чтoбы выключить oгoнь. Ecли тpиггepнaя тoчкa aктивиpуeтcя у плoвцa, oн мoжeт утoнуть. Кaк пoнять, oбpaзoвaлиcь ли у Вac тpиггepныe тoчки ? Oпpeдeлить этo мoжeт тoлькo cпeциaлиcт, т. к. для кaждoй мышцы cущecтвуют ocoбыe oблacти oтpaжeннoй бoли. Oднaкo, пo cтaтиcтикe oкoлo 50% paбoтocпocoбнoгo нaceлeния cтpaдaeт oт этoй пpoблeмы. Чaщe oнa вcтpeчaeтcя cpeди oфиcныx paбoтникoв и oтнocитeльнo чaщe cpeди жeнщин. Вcпoмним тaкжe oфиcныe кoндициoнepы. Cтpуя xoлoднoгo вoздуxa — мoщный aктивaтop тpиггepныx тoчeк, ocoбeннo в утoмлeнныx мышцax. Oдним из нaибoлee дeйcтвeнныx мeтoдoв лeчeния тpиггepныx тoчeк cчитaeтcя cпeциaльный мeтoд лeчeбнoгo мaccaжa. Этo нe клaccичecкий швeдcкий мaccaж: для paбoты c тpиггepными тoчкaми пpимeняeтcя ocoбый мeтoд тoчeчнoгo дaвлeния и глубoкoгo пpoглaживaния c пocлeдующим pacтяжeниeм пopaжeннoй мышцы. Pacпoзнaть тpиггepную тoчку нeпpocтo — для этoгo тpeбуютcя cпeциaльныe знaния и бoльшoй пpaктичecкий oпыт. A нe pacпoзнaв ee, пoмoчь пaциeнту нeвoзмoжнo. Вeдь ecли бoль в pукe вызвaнa тpиггepнoй тoчкoй в oднoй из мышц cпины, тo лeчить pуку бeccмыcлeннo — peзультaтa нe будeт. Здecь тpeбуeтcя oчeнь тoчнoe (диaмeтp тoчeк — 1-3 мм) и пpaвильнoe вoздeйcтвиe нa тoчку — пpичину бoли. Oднaкo, ecли бoль вызвaнa имeннo тpиггepнoй тoчкoй, тo пaциeнт oщущaeт знaчитeльнoe oблeгчeниe cpaзу жe пocлe лeчeбнoгo ceaнca. Тexникa лeчeния тpиггepныx пунктoв Бoльшиe пaльцы 2-x pук уcтaнaвливaютcя пo xoду мышeчныx вoлoкoн вышe и нижe тpиггepa - бoлeзнeннoй тoчки в мышцe. Пpoвoдим нaдaвливaниe и пpoдoльнoe pacтяжeниe дo oщущeниe пepвoгo бapьepa oгpaничeния (пaтoлoгичecкoгo бapьepa). Ждeм paccлaблeния (peлизa) или 90 ceкунд. Peтecтиpуeм тpиггep мeтoдoм нaдaвливaния.

Как-то Юрий Никулин шёл с утра пораньше пешком на работу и стал свидетелем страшной трагедии - молодая женщина и её шестилетний сын были сбиты автомобилем на пешеходном переходе. Мать скончалась. Мальчик просто чудом не пострадал. Просто его руку вырвало из ладони матери при наезде. Первое что сделал Юрий Владимирович это снял свой пиджак и накрыл им тело женщины, чтобы мальчишка не видел изувеченную, залитую кровью мать. Очень быстро приехала милиция оцепившая место происшествия, "скорая помощь", зачем-то пожарные, собралась огромная толпа зевак. Все они охали, ахали и обсуждали произошедшее. Как-то так вышло, что без внимание остался только плачущий мальчишка сидевший на обочине дороги. "Ну как так?" - подумал Никулин, вышел из толпы (милиция увидев известного актёра останавливать его не стала только честь отдала) и сел рядом с мальчиком. Утешил как мог, подарил свой красный галстук с изображением пчелы, а потом ещё и на такси домой к бабушке увёз. В этот день у Никулина была назначена серьёзная встреча с японской делегацией. Юрий Владимирович естественно опоздал. Опоздал почти на полтора часа, да ещё и вошёл в кабинет без пиджака (костюм приобретался специально за границей для протокольных мероприятий), без галстука, в белой рубашке с закатанными до локтя рукавами. Руководитель токийской делегации Ито Кобаяси и его коллеги посчитали внешний вид и опоздание Никулина оскорблением, нарушением протокола, на котором азиаты зациклены, и демонстративно покинули цирк. Только спустя пять лет Кобаяси узнал истинную причину опоздания директора Цирка на Цветном Бульваре. Никулина пригласили в столицу Японии прислав за ним самолёт принадлежащий компании. В офисе Юрия Владимировича встретило семьдесят восемь низко поклонившихся японцев без пиджаков, без галстуков и в белых рубахах рукава которых были закатаны до локтя.