Пение в караоке снижает стресс и улучшает здоровье сердца — врачи Во время пения сердцебиение учащается до 140-150 ударов в минуту, что равносильно уровню интенсивных тренировок — бегу или велотренировке. Также помимо положительных эффектов на психологическом здоровье, пение помогает развивать диафрагму, улучшает осанку, помогает держать в тонусе мышцы шеи, лица и груди. С планами на выходные определились

Чем не Москва?)

Природа рисует необычайно красивые цветовые сочетания. А снег дважды в день становится розовым :)

Если съедать в день больше 300 грамм мандаринов (2-3 штуки), то можно потолстеть или обрести проблемы с печенью — заявили ученые. Также врач напомнила, что мандарины нужно употреблять в ограниченном количестве, потому что они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Единственная зависимость, от которой мы не готовы отказаться.

Атмосферный туманный Ижевск Автор фото: Ульяна Колмогорова

реклама. erid: 2VtzqxUkJo2 ООО Торгсервис "18" ИНН: 1840029769

Депутаты Государственной Думы приняли во втором и в третьем чтении закон, которым предусматривается, что с 1 января 2024 года призывать на военную службу будут граждан в возрасте от 18 до 30 лет. Поэтапного повышения призывного возраста проект закона не предусматривает. Таким образом, нижний предел призывного возраста остается прежним. Как пояснял Председатель Комитета по обороне Андрей Картаполов, от повышения его до 21 года депутаты решили отказаться, поскольку «очень много ребят хотят пойти служить именно в 18 лет». Граждане, которым исполнится 27 лет до конца 2023 года, остаются в запасе и не подпадут под призыв в 2024 году.

? Маршрутка с пассажирами столкнулась с легковым автомобилем на Молодёжной Минимум 6 человек обратились к бригаде скорой помощи

ВНИМАНИЕ? По информации Удмуртского Гидрометцентра ночью с 24 на 25 ноября 2023 года местами по республике ожидается сильный снег. Будьте осторожны! По возможности, воздержитесь от дальних поездок. Проведите выходные дома, в тепле, уюте и спокойствии.

‼?Это просто жесть, история не для слабонервных.. Мать три месяца жила с трупами своих троих детей в Псковской области: тела двух малышей лежали укрытые одеялами в квартире в кроватках, третий — в кровати на даче, тоже укутанный одеялком. Ужасающую картину вчера увидела бабушка, которая приехала погостить к внукам в Великие Луки. В комнате лежал скелет её 4-летнего внука в памперсе, укрытый одеялом. Останки второго — годовалого малыша — находились на втором ярусе кровати. 34-летняя Дарья С. невозмутимо заявила матери-пенсионерке, что сыновья в августе умерли во сне с разницей в неделю. Убитая горем бабушка начала искать других детей. В доме семьи в деревне Мокрики она обнаружила мёртвой 8-летнюю внучку. Тело лежало на кровати и тоже было накрыто одеялком. Мать девочки снова сообщила, что дочка почему-то умерла во сне и тоже в августе. Итого в живых осталась только 5-летняя дочка, её передали органам опеки. 12-летний сын-школьник в последнее время жил с бабушкой.