Ананасово-банановый смузи 60ккал. на 100гр. Ананас (свежий) - 1/3 шт Бананы - 1 шт Сок ананасовый (или яблочный) - 250 мл Лед (кубики) - 4 шт Очистить ананас, мякоть нарезать кубиками, положить в блендер вместе со всеми ингредиентами. Взбивать до однородной консистенции, сразу подавать. ➕ СОХРАНИ пост, чтобы не потерять! ✅ ПОДПИШИСЬ На диете