Батончик мюсли На 100 г - 245 ккал Б 7 г Ж 6г У 40г Ингридиенты: овсяные хлопья 2 ст (~400гр) 1 крупное яблоко 1 груша 1 банан изюм (или орехи,сухофрукты и тд) 50 г Приготовление: 1.Банан размять вилкой в пюре,натереть грушу и яблоко на крупной тёрке,мелко нарезать изюм,сухофрукты,орехи и тд. 2.добавить в эту массу хлопьев,перемешать до консистенции густого теста 3.выложить на противень застеленный пергаментом ~ толщиной в 1,5 см 4.духовку разогреть до 180C и выпекать до готовности(чуть подрумянивается снаружи,а внутри мягко) 5.горячими порезать на порционные кусочки