СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА  КБЖУ на 100 гр: 255,17 / 16,02 / 13,95 / 16,15 ✔️Ингредиенты: •1 яйцо •3 ст. л овсяных отрубей (или молотой овсянки) •1 ст. л сметаны или мягкого творога  •Тёртый сыр 40 гр  ✔️Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты, кроме сыра. 2. Даём постоять 10 минут, чтобы отруби набухли. 3. Ложкой выкладываем на пергамент или силиконовый коврик. 4. Распределяем в виде лепёшки. 5. Убираем в предварительно разогретую духовку 180 гр. 6. На три минуты, чтобы тесто схватилось. 7. Достаём, посыпаем обильно сыром. 8. Убираем на 10 минут в духовку. Приятного аппетита! Если рецепт вам понравился, ставьте реакции и делитесь своими вкусными и здоровыми кулинарными рецептами⤵️