СЫРНАЯ ЛЕПЕШКА
КБЖУ на 100 гр: 255,17 / 16,02 / 13,95 / 16,15
✔️Ингредиенты:
•1 яйцо
•3 ст. л овсяных отрубей (или молотой овсянки)
•1 ст. л сметаны или мягкого творога
•Тёртый сыр 40 гр
✔️Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты, кроме сыра.
2. Даём постоять 10 минут, чтобы отруби набухли.
3. Ложкой выкладываем на пергамент или силиконовый коврик.
4. Распределяем в виде лепёшки.
5. Убираем в предварительно разогретую духовку 180 гр.
6. На три минуты, чтобы тесто схватилось.
7. Достаём, посыпаем обильно сыром.
8. Убираем на 10 минут в духовку.
Приятного аппетита!
Если рецепт вам понравился, ставьте реакции и делитесь своими вкусными и здоровыми кулинарными рецептами⤵️