⭐️Сегодня в 20:00 по Москве мы разберём ваши основные ошибки, которые вы совершали самостоятельно стараясь скинуть вес Мы разберём: ✅К чему приводит голодание и сильное сокращение калорий ✅Почему разгрузочные дни больше вредят, а не приносят пользу ✅Почему на тренировках уходит пот, а не вес ✅Почему тренировки пресса не помогают убрать живот ✅Почему диеты дают временный эффект, и вес возвращается ✅Почему не надо бояться алкоголя, и как он влияет на самом деле на процесс потери веса ✅Почему не работают коктейли И что собственно на самом деле необходимо делать, чтобы быстро потерять лишние килограммы и удержать результат‼️