Закончился бесплатный марафон и набор в очередной поток моего 12 ти недельного курса похудения. Те, кто не смогли записаться по тем или иным причинам, наверняка тоже хотят скинуть лишнее перед летом, но не знают как. И вот я сижу и думаю, что бросать вас не произвол судьбы, как то не правильно. Давайте я помогу. Ниже я перечислил основные проблемы, с которыми ко мне обращаются. Сейчас вы можете цифрой в комментариях проставить те, что тревожат вас особенно сильно. Так же можно добавить, что то от себя- это приветствуется. В течение ближайших недель я разберу основные ошибки при похудении. Объясню, как выглядит наиболее эффективный подход и дам пошаговые инструкции к действию. Теперь погнали по пунктам: 1⃣Низ живота. Он же валик, спасательный круг итд короче, та штуковина, что так сильно всех бесит 2⃣Торчащий вперёд живот, прям как барабан! Бывает, что и не поймёшь, что там внутри такое! Вроде и жир, а вроде и нет, просто выпирает, словно воздухом накачали 3⃣Целлюлит! Все эти дряблости, которые бывают и у худеньких девушек так сильно видны, что юбку короткую летом в жару стыдно одеть! 4⃣Внутрення часть бёдра. Вроде ты сама и «ничего такая» и ноги вроде стройные, но секси их точно не назвать! Вроде и на спорт ходишь, а толку нет 5⃣Тяжелый низ. Не знаю, кто придумал это выражение, но точно знаю, что многие женщины комплексуют по этому поводу 6⃣Толстые коленки! Да именно так, жир над коленом, знаю, что и такая проблема есть. Тот кого, она тревожит поймёт о чем я, без лишних объяснений 7⃣Толстые лодыжки. Опять же кому, эта проблема знакома, тот понимает о чем я 8⃣Лишний вес! Ну куда же без этого? Вишенка на торте, как говорится Теперь можно отмечаться в комментариях поставив одну или несколько цифр⤵