?Яичные роллы с творожным сыром и семгой КБЖУ на 100 гр.: 142,48/12,29/9,3/1,89 Ингредиенты: - 2 шт. яйца - 30 мл. молока - соль, перец - 30 гр. творожного сыра - 50 гр. мягкого творога - 50 гр. сёмги слабосоленой - зелень Приготовление: 1.Смешать яйца с молоком и посолить. 2.Пожарить два блинчика. 3.Смешать творожный сыр и мягкий творог (можно использовать только сыр, но это как то слишком жирно). 4.Сёмгу нарезать на полоски. 5.Зелень мелко нарезать. 6.Намазать смесь творога и сыра на блинчики, выложить рыбу и зелень. 7.Свернуть рулеты и нарезать на роллы. Приятного аппетита!