ПОЧЕМУ В ПРОБЛЕМНЫХ МЕСТАХ ЖИР УХОДИТ ХУЖЕ ВСЕГО? ?
Проблемное место это место, где жир скапливается в самых больших объемах. Обычно это живот, бедра, ягодицы, руки.
Место отложения жира обычно зависит от типа фигуры. И так как жира в этом месте больше всего, то и уходит он медленнее.
Для проработки проблемных мест лучше всего использовать комплексный подход: ??
✅ Питание по правилам методики поможет снизить вес, убрать лишний жир, нормализует обменные процессы, а значит уменьшатся отеки, проявления целлюлита, объемы
✅ Физические тренировки улучшат циркуляцию крови и лимфы, укрепят мышцы, а значит кожа перестанет висеть, подтянется, появится упругость, так что настоятельно рекомендую включать в свою жизнь физическую активность (если Вам это разрешено и напомню что у меня в программе нет физической активности, есть только рекомендации)
✅ В эту программу хорошо добавить массаж, даже если это будет самомассаж. Он также подтянет кожу, способствует уменьшению объемов, улучшению качества кожи.
Будьте красивы и здоровы. ???