До слёз?

Польза электрической зубной щетки ✔️ Главное преимущество устройства заключается в возможности добиться максимальной очистки, с чем не способна справиться обычная щётка. Эффективное устранение зубного налёта защищает от появления кариеса и предупреждает воспаление десен. Регулярное и правильное использование прибора лечит проявление гингивита и является его профилактикой после устранения патологии. Аппараты, оснащенные ультразвуком, разрушают даже старые наслоения налёта и камня, позволяя поддерживать здоровое состояние зубов без необходимости профессиональной чистки. ✔️ Вред электрических зубных щеток не исключается, если использовать их неправильно или при противопоказаниях: воспаление десен (пародонтит, клиновидный дефект, гингивит и др.); патологическая стираемость эмали; разрушение эмали (трещины, сколы и др.).

? Куриный рулет с зеленью ? Ингредиенты: Куриное филе - 700 г. Чеснок - 3-4 зубчика Петрушка - 1 пучок Укроп - 1 пучок Желатин - 1,5 ст. л. Соль - 1 ч. л. Чёрный перец - по вкусу ? Приготовление: 1. Куриное филе нарезать произвольными небольшими кусочками. Зелень мелко нарубить, чеснок измельчить. 2. Смешать курицу, зелень, чеснок, соль, специи и всыпать желатин. Замачивать желатин не нужно. Дать постоять 25 минут, за это время желатин разбухнет. 3. Плотно укладываем массу в виде широкой полоски на фольгу или в рукав для запекания. Закрепляем края. 4. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут. Готовый рулет оставить остывать в духовке.

Эффектные астры ?? Преимущества осеннего посева: ▫️Устойчивость к болезням и вредителям. Семена проходят естественную стратификацию в земле, что укрепляет их иммунитет. ▫️Раннее цветение. Астры порадуют вас своими бутонами раньше, чем при весенней посадке. ▫️Экономия времени весной. Больше времени останется для других садовых дел. Кроме того, осенний посев упрощает процесс, так как не требуется предварительная подготовка семян. Обрабатывать их нельзя, чтобы избежать преждевременного прорастания. Когда сеять астры под зиму? Оптимальные сроки зависят от погоды: высаживать семена следует, когда температура стабильно держится ниже +5°C, но не опускается ниже 0°C. Почва при этом должна быть слегка промёрзшей. Важно отслеживать прогноз, чтобы избежать посева перед возможным потеплением.

Творожное печенье? Ингредиенты: ?Творог - 300 г ? Масло или маргарин - 150 г ? Мука - 200-230 г ? Сахар - 150 г ? Разрыхлитель - 0.5 ч.л. ? Соль - щепотка ? Мак 1) Растереть творог с мягким маслом или маргарином при помощи вилки. 2) Постепенно добавить муку, соль и разрыхлитель. Может понадобиться чуть больше муки. 3) Быстро замесить тесто, не затягивая этот процесс. Тесто должно оставаться очень мягким и немного липким. При раскатывании можно добавить муку. Для формовки печенья удобно разделить тесто на две части. 4) Каждую часть теста раскатать в тонкий круг, посыпать сахаром и маком, прижать руками. Разрезать круг на узкие сегменты и каждый свернуть в круассан. Сверху посыпать сахаром (можно просто окунуть в сахар) 5) Отправить запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут, чтобы печенье подрумянилось.

Как правильно использовать опилки для мульчирования сада и огорода. Опилки помогают утеплить растения, улучшают структуру почвы и служат долговечным укрытием. Однако они поглощают азот из почвы, что может навредить посадкам. Вот как этого избежать: ▫️Шаг 1. На ведро опилок добавьте 30 граммов мочевины, тщательно перемешайте и слегка увлажните. ▫️Шаг 2. Через две недели такие опилки можно использовать для мульчирования озимого чеснока, окучивания клубники, а также для укрытия малины, смородины и крыжовника. ▫️Шаг 3. Чтобы усилить эффект, смешайте опилки с компостом или перегноем в пропорции 1:1 и добавьте горсть триходермы. Такая смесь не только обогатит почву, но и защитит растения от болезней.

Польза мёда? ✔️ Мёд имеет множество полезных свойств для здоровья. Он богат антиоксидантами, которые помогают защищать организм от повреждений клеток. Также мёд содержит ферменты и витамины, которые могут помочь улучшить пищеварение и поддержать иммунную систему. ✔️ Кроме того, мёд известен своими противовоспалительными свойствами и способностью снижать кашель и облегчать симптомы простуды. Ежедневное употребление мёда может способствовать общему укреплению организма и поддержанию хорошего здоровья.

☕️?Эти травяные чаи действительно могут помочь справиться со стрессом: ✔️ Ромашка: помогает снять напряжение, улучшает настроение и способствует расслаблению перед сном. ✔️ Валериана: известна своими успокаивающими свойствами, помогает бороться с бессонницей и уменьшает симптомы депрессии. ✔️ Мята: обладает способностью снимать стресс, уменьшать головные боли и раздражительность, а также способствует успокоению нервной системы. Важно помнить, что реакция на травяные чаи может быть у каждого человека индивидуальной, поэтому стоит пробовать и находить оптимальное сочетание для себя.

Печень трески помогает снизить вероятность возникновения тромбов‼️ У каждого человека в крови есть особые клетки – тромбоциты Именно они отвечают за свертывание крови. Но после 40 лет кровь у людей зачастую становится более густой и тромбоциты начинают склеиваться. В итоге может образоваться тромб. ✔️ Печень трески содержит гепарин, который разжижает кровь и мешает тромбоцитам склеиваться и образовывать тромбы, снижая риск инфаркта и инсульта

‼️Три причины есть изюм чаще ?В 100 г сухофрукта содержится 749 мг калия. Сушеный виноград — еще и рекордсмен по содержанию магния, фосфора и железа. ?Более того, изюм относится к антиоксидантам и содержит комплекс витаминов группы В. ?Изюм полезен людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, обладает легким седативным и мочегонным действием, относится к иммуностимуляторам.