Натуральные средства для поднятия гемоглобина в крови 1. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок. (Но не злоупотребляйте свекольным соком, он очень агрессивен для пищеварительной системы). 2. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 3. Гречка (особенно зелёная). 4. Яйца (с хорошим сочно желтого цвета желтком) 5. Курага и вообще сухофрукты - в них содержание железа выше, чем в свежих фруктах. 6. Темно-зеленые и красные овощи, фрукты и ягоды (шпинат, свежая зелень, фасоль, зеленые яблоки, красный виноград, темная смородина, клюква, сухой шиповник, гранат, клубника) 7. Чаванпраш – проверенное и очень эффективное средство для поднятия гемоглобина, улучшения реологических свойств крови, и не только. 8. Мёд с грецкими орехами и клюквой– прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили. 9. Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением. 10. Травяной сбор. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день. © Женский Клуб
Другие записи сообщества
Трансгендерная женщина Наталья Максимова вновь шокировала своих подписчиков. В этот раз блогерша вновь сделала пластическую операцию лица, и показала промежуточный результат. Почему люди постоянно делают что-то со своей внешностью? Это просто что-то на грани фантастики, неужели ей такое нравится © Женский Клуб
Жанна Эппле встретила День Рождения в больнице. Свой очередной день рождения Жанна Эппле встретила не на модном ресторане, а на больничной койке. «Новая нога — новая жизнь», — подписала она фото из палаты. И тут же поспешила успокоить поклонников: «И не переживайте, со мной уже все хорошо». Однако эта фраза, наоборот, вызвала немало вопросов. «А что было? Ренимация?» Словом, вопросов больше, чем ответов.Но в любом случае, свою порцию поздравлений Жанна получила. Одной из первых актрису поздравила неожиданно телеведущая Аврора. Хотя Аврора и Жанна не были замечены в роли подруг, однако телеведущая написала довольно трогательный комментарий, который закончила словами: «Люблю, скучаю». © Женский Клуб
Хозяйственное мыло Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости — просто незаменимый продукт! Судите сами. ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА • Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление. • Во избежание появления синяка после ушиба можно приложить лед из холодильника, а можно помазать ушибленное место хозяйственным мылом ни синяка, ни шишки! • Хозяйственное мыло — замечательное противовирусное средство. При насморке или даже начинающемся гриппе необходимо смочить ватный тампон в растворе хозяйственного мыла и обработать им носовые пазухи. Это полезно делать и в качестве профилактики. • На образовавшийся нарыв надо наложить смесь из взятых в равных частях хозяйственного мыла, лука и сахара (лук и мыло натереть на крупной терке). Делать это лучше на ночь, зафиксировав компресс повязкой. К утру, рана станет чистой. • При грибке на ногах следует промыть пораженные места мылом, основательно потерев их щеткой, дать высохнуть и обработать кожу йодом. Кроме того, для избавления от грибка на ногах можно просто мыть их в течение недели утром и вечером хозяйственным мылом. • Чтобы избежать раздражения при бритье или депиляции, не обязательно покупать дорогие кремы и гели. Достаточно один раз после процедуры намылить кожу хозяйственным мылом. • Хозяйственное мыло послужит дезинфицирующим средством для предметов личной гигиены (расчесок, мочалок, зубных щеток). С вечера их нужно намылить, а утром тщательно промыть. Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру хотя бы раз в 3 месяца. • Полезно мыть голову хозяйственным мыл ом пару раз в месяц, ополаскивая после мытья раствором лимонного сока или уксуса. Волосы становятся густыми и сильными, исчезает перхоть, волосы перестают ломаться и выпадать. • Для избавления от покраснений и прыщиков надо натереть хозяйственное мыло, взбить его в миске в крепкую пену, смещать ее с крупной солью (в соотношении 1:1), перемешать, нанести на чистую кожу лица и держать около получаса. После этого умыться сначала горячей, а потом холодной водой. Эффект виден практически сразу, но для закрепления результата желательно проводить эту процедуру 2-3 раза в день в течение 2 недель. • Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла. ЧИСТИМ И СТИРАЕМ • Хозяйственное мыло — вещь в быту практически незаменимая по той простой причине, что оно натурально, безопасно и гипоаллергенно. • Если намылить хозяйственным мылом загрязненные места одежды до помещения ее в стиральную машину, то туда не нужно сыпать ни порошка, ни отбеливателя, ни кондиционера — вещи и так будут чистыми, мягкими и пушистыми. • Хозяйственное мыло отмывает посуду и прекрасно отстирывает вещи даже в холодной воде, а потому особенно незаменимо во время дачного сезона. Тем более что воду, оставшуюся после этих процедур, можно спокойно выливать на землю в любом месте — никакого вреда для растений она не представляет. P.S. Желательно, чтобы хозяйственное мыло было не менее 70% (первая категория) содержащих жирных кислот. © Женский Клуб
Названа причина внезапной смерти актрисы сериала «Каменская» Ларисы Маршаловой Поклонники российских сериалов оплакивает смерть 44-летней актрисы Ларисы Маршаловой, которая скончалась накануне. Безутешны и коллеги артистки. Случившееся кажется непостижимым, ведь женщина была здорова и полна сил. По предварительным данным, причиной внезапной смерти звезды российских мелодрам стал оторвавшийся тромб. Медики быстро приехали домой к Ларисе Маршаловой, но уже ничем не смогли помочь — она скоропостижно скончалась. Известно, что прощание с 44-летней актрисой пройдет в Театре киноактеров в Минске. Да, Маршалова считается белорусской актрисой, хотя активно она снималась и в России. За годы карьеры ей удалось сыграть в более чем ста фильмах и сериалах. Самые популярные проекты это «Каменская», «Детективное агентство Иван да Марья», «Мужчины не плачут» и многие другие. На сайте Минского театра-студии отметили, что Лариса была добрым и красивым человеком, у которого не было высокомерия и зависти. Она любила работать, любила коллег и свою семью. Она была смешлива. Чувство юмора, с которым она рассказывала о своих героинях, шло от глубины понимания сути характера персонажа и от обострения ею драматургической ситуации. Поэтому работать с ней было интересно. Напомним, в минском театре она работала больше 20 лет. Параллельно у Ларисы был активный съемочный процесс в Москве и Санкт-Петербурге, где ее задействовали сразу в нескольких работах. Друзья говорят, что она могла бы сделать большую карьеру в России, если бы не была так предана Минску и своим друзьям. В соцсетях пишут слова соболезнования и говорят, что роли Маршаловой останутся в памяти поклонников и всех тех, кто смотрел и любил ее работы. «Какое горе, это ужасно»; «Она же такая молодая, сколько могла бы еще сыграть»; «Как быть родным в такой ситуации — потеряли близкого человека так скоропостижно», — пишут фанаты. © Женский Клуб
Пирог с вареньем из песочного теста Состав: яйца - 2 шт, мука - 2-3 стакана, сливочное масло или маргарин - 200 г, сахар - 1 стакан, ванилин - на кончике ножа, разрыхлитель - 1 ч. ложка варенье или джем - 150-200 г Приготовление Масло или маргарин растопить и охладить. В миску насыпать сахар, добавить растопленное масло, яйца, ванилин и все хорошо перемешать. Постепенно ввести просеянную и смешанную с разрыхлителем муку и замесить тесто (тесто не должно быть крутым). Тесто разделить на 2 неравные части (1/3 и 2/3). Меньшую часть теста положить в морозильник на ~1 час. Большую часть теста равномерно распределить на противне (тесто можно тонко раскатать, а можно выложить более толстым слоем). Сверху, на тесто, выложить слой варенья и аккуратно разровнять его ложкой. Из морозилки достать меньшую часть теста и потереть на крупной терке сверху на варенье. Пирог поставить в нагретую до 200 градусов духовку и выпекать 20-25 минут. © Женский Клуб
Дмитрий Шнур начал встречаться с Оксаной Акиньшиной, когда ей было 15 и сам контролировал ее учебу и чтоб она не прогуливала, хотя официально они начали встречаться, когда ей исполнилось 20 лет © Женский Клуб
Вы когда-нибудь хотели жить в современном, новом районе, в комфортных условиях, с прекрасным видом, прогулочными парками и прудами? Это доступнее чем кажется! Квартиру в центре новой Москвы в жилом комплексе с европейским благоустройством и в 650 метрах от двух станций метро можно приобрести от 6,5 млн ₽. Тем более в июле можно получить скидку до 7% на ограниченный пул квартир, если оставить заявку до конца месяца! ЖК «Дзен-кварталы» – пространство спокойствия и гармонии на живописном берегу Ивановского пруда. В основе проекта – стилистика Japandi, которая объединяет скандинавскую практичность и восточную утончённость. Район строится в 650 м от двух станций метро, в нём предусмотрен удобный выезд на автомагистраль Солнцево – Бутово – Варшавское шоссе (южный дублёр МКАД). ✓ часть лесного массива примыкает к комплексу ✓ собственная набережная, дзен-сад, чайные домики ✓ зоны для отдыха, медитации и йоги ✓ причал и прокат лодок, пирс для рыбаков ✓ площадки для спорта, игр и прогулок с питомцами ✓ разнообразие планировок: от студий до многокомнатных квартир ✓ редкие форматы квартир: с террасой, двухуровневые, с гардеробной и мастер-спальней ✓ безопасные закрытые дворы без машин и посторонних Для жителей комплекс станет настоящим источником силы. Здесь каждый сможет постичь свой «дзен». Загляните в «Дзен-кварталы» по ссылке vk.cc/cpqA1m Узнайте больше о планировках и инфраструктуре квартала и об актуальных скидках и акциях
Сати Казанова желеет о развратной молодости. Сати Казанова отказалась от исполнения популярной музыки ради этнического проекта и духовных практик. Сейчас 40-летняя артистка стремится к просветлению, думает о высоком. А ведь в период участия в группе «Фабрика» она слыла настоящей оторвой. «Мудрая девушка прежде всего бережет свое целомудрие. Ах, если бы я об этом знала в своей юности! Тут даже не про девственность речь. Цело-муд-рие. Это не про физиологические моменты, а про целостность в мудрости. Это же славянское великое слово! Немодное, к сожалению, но оно в себе несет силу. Вот эта целостность и мудрость в соединении тогда, когда она себя ценит, целостной сохраняет», — рассуждала она. Согласны с ней? © Женский Клуб
АРОМАТНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ПЕЧЕНИ Травяной чай из календулы с семенами моркови хорошо помогает при заболеваниях печени и желчного пузыря, способствует желчеотделению и уменьшению воспаления при холециститах и гепатитах. Такой отвар очень приятный на вкус и замечательно пахнет. Ингредиенты: 2 ст. ложки цветков календулы, 200 гр. кипятка, 1 ст. ложка семян моркови, 400 гр. горячего молока. Залейте цветки календулы кипятком и поставьте настаиваться 2 часа. Почти кипящим молоком залейте семена моркови и поставьте в темное место на 1 час. Когда оба настоя будут готовы, процедите их и перемешайте. Принимайте чай из календулы с семенами моркови по полстакана по утрам, перед едой 6 дней, потом сделайте перерыв 3 дня и повторите курс лечения. © Женский Клуб
43-летняя экс-участница "Дома-2" Виктория Боня призналась в том, что все бросила ради своей семьи и переехала в Монако. Виктория уже 12 лет живет за границей со своей дочерью Анджелиной, которая является результатом ее отношений с сыном ирландского миллионера Алексом Смерфитом. Изредка Виктория возвращается в Россию по работе. Недавно Боня рассказала о том, как она бросила свою карьеру в России на пике популярности ради своей дочери. По ее словам, она приняла такое решение, чтобы девочка могла проводить время со своим отцом. "Сейчас я вспоминаю, как я бросила все 12 лет назад, находясь на пике славы в России, и переехала сюда. Если подумать, то именно Анджелина привела мою тогдашнюю жизнь на юг Франции. Я была настолько смела, что решилась на такой шаг", - объяснила Вика. Вместе с 11-летней дочерью Боня проживает в шикарных апартаментах с потрясающим видом. Однако, согласно словам Виктории, переезд за границу явился для нее сложным решением. "Когда я уезжала, у меня была стабильная жизнь в Москве, я зарабатывала очень много. Я бросила все, для меня это был шаг в неизвестность. Но я сделала такой выбор, потому что решила, что хочу иметь ребенка, иметь семью. Мне приходилось много перемещаться. Многие думают, что я приехала и у меня уже все было организовано. Да, было, но не так, чтобы я просто жила на готовом. Я работала и большую часть времени зарабатывала деньги сама. Поэтому такое решение было далеко не простым", - заключила Боня. © Женский Клуб