Правила лёгкого материнства (исключительно личный опыт) 1. Фокус на себя 2. Делегирование всего, что можно делегировать: уборка, стирка, глажка и тд 3. Здоровый сон не менее 8 часов 4. Общение с друзьями, выходы в «общество» 5. Не концентрироваться только на бытовых вопросах и только материнстве. Быть женщиной, женой, другой, партнером, коллегой. 6. Время на себя - на уход, общение, бьюти процедуры. И еще важный пункт - спокойствие и отсутствие суеты! Не надо стремится всё успеть, сейчас (и всегда) важнее забота и любовь по отношению к себе и детям, чем уборка, работа, сто дел и так далее!

Пять лайфхаков для успешной фотосессии 1️⃣профессиональный фотограф. Человек, которому вы доверяете снимать вашу семью, должен быть мастером своего дела. Это пункт номер 1! Все остальные без реализации этого по сути теряют смысл 2️⃣локация. Если вы идёте в студию, то посмотрите фото других людей из этой студии. Если на улице, то проверяйте заранее, чтобы там не было разлившейся лужи или поломанных деревьев. Если дома, то вы должны очистить пространство от информационного шума в виде раскиданных игрушек или наставленных тюбиков 3️⃣тщательный подбор образов в соответствии с локацией, желательно обсудить этот момент с фотографом, прислушаться к его совету. Ну и пинтерест вам в помощь. Заказываю одежду я как правила на вайлдбериз или ламода. Сейчас гардероб сформирован у всех таким образом, что луки для съемки составить несложно. 4️⃣визажист или самостоятельная подготовка прически и мейка. Неухоженный вид на съемке не добавит красоты в кадр. На этом пункте мне вспоминается съемка, где я сама на себя была не похожа? В плане мейка я всегда за естественность. Хотя съемки бывают разные? 5️⃣позитивный настрой. Это очень важно! Спокойствие, главное спокойствие?? На одну из съемок я забыла детям штаны? Но по-моему это совсем не помешало получить красивые кадры Кстати, если вы едете с детьми, то возьмите перекус и воду.

Знаете, что поняла к четвертому ребенку? Что все ограничения типа «с ребенком сложно», «никуда не пойти», «до года лучше не путешествовать» только в нашей голове! Материнство - это не сложно, лично для меня это самый главный мотиватор и стимул хорошо выглядеть, хорошо зарабатывать и быть здоровой❤️

Когда ты едешь в отпуск с детьми, на что ты в первую очередь обращаешь внимание? На то, чтобы был детский клуб! Место, которое с радостью примет ваше чадо в свои крепкие и безопасные объятия, предоставив вам возможность оглянуться по сторонам, спокойно посидеть в баре или посмотреть шоу? Если он есть, поверьте, это уже половина успеха вашего отпуска, если, конечно, ваши дети не прилипают к вам также, как наши? Что сделает счастье от отдыха для детей максимальным? ?Ну конечно бассейн! Без него жизни на отпуске нет ни одному ребёнку. ?Знаете, как можно ещё больше заслужить расположение детей? Выбирайте отели с аквапарком: чтобы много горок, отдельная зона для малышей, опять же бассейны, ленивые речки и прочие услады для детского плавания как у нас в Rixos ?Если вы, взрослые, при чтении отзывов обращаете внимание на разнообразие питания, то ребёнку важно наличие мороженого, фруктов и картошки фри? Спасибо, что наш отель заботится не только о детских желудках, но и о наших, поэтому мясо, морепродукты, овощи, гарниры и, чтоб их, многочисленные десерты в изобилии представлены на наших столах. ?Что ещё важно? Сами понимаете, дети - народ немного безответственный, и их инстинкт самосохранения не всегда отрабатывает на должном уровне, поэтому система безопасности в отеле крайне важна! Спасатели в любых зонах, где есть возможность купаться, и это не просто люди, праздно сидящие на стуле и ожидающие окончания рабочего дня, а участливые сотрудники со свистками, которые не пропустят ни одного опасного момента. У нас именно такие! В детском клубе все дети обраслечены, так что выйти они могут только из себя, если что-то не поделили с соседским мальчиком, но никак не за пределы клуба. За этим всегда строго следят??

Прошло чуть больше года с того момента, как мы купили дом, на прошлой неделе мы погасили последний долг за него и вроде надо просто выдохнуть и наслаждаться свободой, но…. Это не про нас? Поняли, что 87 метровая квартира для нашей семьи из 6 человек стала откровенна мала и, здравствуй, наша новая большая цель ? Зафиксирую здесь для себя зарождения мечты о большой светлое квартире, состоящей из 3 спален, большой гостиной и просторной кухни? Как думаете, сбудется?

Картинка из моей карты желаний: я, сын, море ?

Что необходимо привить девочке с раннего детства? Не берусь утверждать, что мои принципы эталонные, но готова с ними поделиться?? ❤️Девочки = ухоженность! Всегда: в 6, 18, 30, 45 и 75 лет. Чистые волосы, здоровая кожа, аккуратно выглаженная одежда - основные составляющие. Следить за собой абсолютная норма, по-другому просто не может быть. ❤️Девочки = красавицы! И это утверждение тоже не имеет срока давности. Любить, принимать и заботиться о себе крайне важно. Надо заменить, что Варя усвоила этот принцип лучше всех? Никаких сомнений: она и только она королева красоты. Хотя и у Саши с Дашей не возникает сомнений по поводу своей внешности, но Варя просто ? ❤️Девочка должна быть самостоятельной. И это проявляется во всем, начиная от выбора одежды в детский сад, заканчивая принятием серьезных решений. Да, рядом родители, готовые во всем прийти на помощь, но ответственность за принятие решение всегда на том, кто его принимает. ❤️Не нравится - говори. Конечно, это важно и для мальчиков, но для девочек, мне кажется, особенно. Здоровая коммуникация - наше всё. Тактично, вежливо и понятно донести свою позицию, в особенности недовольства, спасет от неловких ситуаций и позволит проживать жизнь в максимальном комфорте. ❤️Нравится - говори: хвали, радуйся, делай комплименты. А то на критику частенько хватает запаса слов, а на позитивные эмоции нет? Так что лучше отложить скромность подальше и с благодарностью принимать подарки, радоваться чужих успехам, шутить и смеяться в голос. ❤️Оставаться девочками. Грубость, брутальность, жесткость, мужественность, желание тащить все на себе - удел мальчишек, удел женщины - оставаться всегда красивой вдохновительницей на победы. Пожалуй, этот пункт в воспитании мне дается сложнее всего? Есть что добавить, мамы девочек? Или может с чем-то категорически не согласны?

Интересно, остановимся мы на четырех детях или, спустя время, захочется еще?? Как думаете, решимся на пятого?

До 12 недель беременности я не была беременной? Именно такую установку я себе дала, чтобы минимизировать нервное напряжение и снизить уровень страха. Это то, что мне очень помогло. Ни на что не надеялась, ничего не планировала, не заглядывала в интернет, не бегала по врачам и узи, я просто замерла, понимая, что от меня ничего не зависит. И главное, что я сейчас могу сделать для себя и своего ребенка, сохранять спокойствие??‍♀️ Могу сказать, что это было не всегда легко, но у меня получилось?? И у вас получится!

Обязанность старших помогать с младшими? Помните фразу: «ой, как хорошо, что старшая девочка, нянькой младшим будет»? Наверное поэтому в своем детстве я никогда не хотела ни братика, ни сестричку? Делить своих родителей с кем-то еще, прибавлять себе забот - ну уж нет? Сейчас маленькая Женя выросла, стала мамой четверых детей и старается уберечь своих детей от того, чего боялась сама. Итак, должны ли старшие помогать с младшими? Могут - да, хотят - да, но вот в обязанность, мне кажется, это вменять им точно не стоит. ?Во-первых, каждый ребенок в семье имеет право на детство, и лишать кого-то этого прекрасного беззаботного периода просто незаконно. ?Во-вторых, если вы хотите сохранить любящие отношения между старшими и младшими детьми, список обязанностей в этом точно не поможет. ?В-третьих, появление нового члена семьи - это конечно счастье, но привычного внимания и заботы, хоть и временно, старшим детям будет не хватать. Это серьезное испытание, а если это завалить их обязанностями, но вообще пиши пропало? Устанут потом платить психологу и прорабатывать детские травмы. Так что в нашей семьи строгих правил в вопросах помощи нет! В конце концов мама с папой рожают ребенка для себя, а не для того, чтобы превратить в няньку старших детей? Очень интересно ваше мнение по этому поводу? Нагружали братьев и сестер присматривать на младшими?