С днём Великой Победы!  ⠀ В этот день хочется пожелать каждому из нас мирного неба над головой?? ⠀ На фото наш дедушка, труженик тыла ⠀ Емяшев Борис Михайлович 2 января 1932г - 12 декабря 2020г. ⠀ ? с 12 лет он работал в колхозе, за что получил Медаль за доблестный труд в период Великой Отечественной Войны  ? в 16 уехал в Москву с одним чемоданом, который у него украли ещё в поезде  ? больше 45 лет трудового стажа и партийной работы ? человек-легенда и история ⠀ Я уже сейчас понимаю, что мне никогда не прочитать столько же книг и не выучить столько же стихов, сколько прочитал и знал он. ⠀ Гордимся тем, что такие люди подарили нам часть своей жизни, силы, ума и несгибаемой воли! Мы сделаем всё возможное, чтобы ещё ни одно  наше поколение гордилось и помнило этого удивительного человека. ⠀ С праздником, друзья! Отвага и подвиг наших предков навсегда в наших сердцах❤️ Не забывайте передавать их детям!

Совсем скоро мы все соберёмся семьями за большим столом и будем поздравлять друг друга со светлым праздником Пасхи ? Ловите простой и вкусный рецепт кулича. Из ингредиентов получается 2 куличика. Ингредиенты: Тесто ? 300 г муки ? 5 г соли ? 15 г сухих дрожжей ? 70 мл молока ? 100 г сахара ? 100 г сливочного масла ? 100 г изюма ? 2 яйца ? 5 г зерен ванили ? 30 г миндаля ? 40 г цукатов ? 20 г лимонной или апельсиновой цедры ? 50 мл воды Глазурь ? 1 стакан сахарной пудры (250мл) ? 1 белок Изюм замачиваем в холодной воде. Срезаем цедру с лимона. Сливочное масло комнатной температуры нарезаем кубиками. Просеиваем муку и перемешиваем ее с дрожжами. Тщательно в течение 20 минут взбиваем миксером яйца с солью и сахаром, постепенно добавляем муку с дрожжами, молоко и воду. Затем сливочное масло и замешиваем до тех пор, пока тесто не соберет все остатки масла и не станет однородной консистенции. Добавляем ваниль, цукаты, орехи, изюм и цедру. Оставляем тесто на 1-1,5 часа в тепле (при температуре около 30 градусов). Смазываем форму сливочным маслом, выкладываем в нее тесто так, чтобы оно заполнило форму наполовину, и оставляем еще на 30 минут. Затем ставим в заранее разогретую до 180 градусов духовку и выпекаем в течение 30 минут. Достаем кулич из духовки и даем ему остыть. Для глазури немного взбиваем охлажденный яичный белок, добавляем сахарную пудру и взбиваем до консистенции густой сметаны. Масса получится крепкой и пышной. Смазываем глазурью остывшие куличи и украшаем посыпкой. Приятного аппетита ?

С праздником СВЕТЛОЙ ПАСХИ? Благости, любви, добра и тепла вашим семьям??

Мы любим театр, театр любит нас, но сейчас наши любящие сердца соприкасаются не так часто, как хотелось бы? Если у вас также, ловите список шикарных постановок, которые никого не оставят равнодушными  ??Ничего не бойся, я с тобой - всех, кто родился в 80х и 90х годах, этот мюзикл заставит подпевать и пританцовывать в такт актерам! Не даром он собирает полные залы, не смотря на то, что идет уже давно. ?? «Космос» в театре Пушкина - современная трагикомедия с Викторией Исаковой - прям очень, в первом акте слезы от смеха, во втором -от драматичности истории, которая разворачивается на наших глазах. ?? «Семейка Краузе» там же. Детективная комедия с Верой Алентовой, боже, как она хороша на сцене! Вы должны это увидеть. ?? «Р.Р.Р.» в Моссовета - нетленная классика «Преступления и наказания» и до дрожи пронизывающая игра Виктора Сухорукова вывернут душу наизнанку. ?? «Царство отца и сына» и вновь Моссовета. Екатерина Гусева, снова Сухоруков, Яременко - шикарный тандем, шикарная постановка, костюмы, сюжет - 5 из 5 ?? «Поздняя любовь» с Леонидом Каневским и Кларой Новиковой - тонкий юмор, камерная обстановка на сцене, трагичный финал - каждый зритель выходит под впечатлением. ?? «Три товарища» в театре Современник - читала всего Ремарка, на нем я взрослела и впитывала каждый его роман как губка. Спектакль в Современнике целиком и полностью погружает в сюжет романа и заставляет прожить трагедию вновь. Как и в книге, так и в спектакле не смогла сдержать слез.  ?? «Лица» в Et Cetera - всем поклонникам Александра Калягина и Антона Павловича Чехова быть непременно!

Топ 5 простых салатов с моцареллой, за которые ваш организм скажет СПАСИБО Топ 1️⃣ Салатные листья, моцарелла, консервированный тунец, кукуруза, красный лук. Заправляем оливковым маслом. Топ 2️⃣ Моцарелла, клубника, руккола. Заправляем бальзамиком и оливковым маслом. Топ 3️⃣ Моцарелла, помидоры, базилик, 4 столовые ложки оливкового масла, соль, сахар, орегано. Топ 4️⃣ Моцарелла, помидоры черри, оливки, салатные листья. Заправляем оливковым маслом, зернистой горчицей, лимонным соком. Топ 5️⃣ Моцарелла, шпинат, черри, оливковое масло, лимонный сок, специи по вкусу. Разграммовка по вкусу и желанию?? Помните, скоро лето и открытие сезона купальников, поэтому самое время приводить свою фигуру в форму?

Вся правда о Ретиноле?? Ретинол - это одна из форм витамина А, которая используется в косметике для коррекции возрастных изменений! Не даром его еще называют эликсиром молодости, потому что действие действительно превосходит все ожидания, НО… Не все знают, с чего начать и как к нему подступиться? Много мифов и ложных фактов сопровождают средства с ретинолом Начнем с плюсов, средства с ретинолом - ускоряют обновление кожи - повышают уровень коллагена - выравнивают и разглаживают морщин -эффективно убирают пигментные пятна, грубость и шероховатость кожи. Пожалуй, косметика с ретинолом одна из самых действенных для кожи с возрастными изменениями. Все бы хорошо, но есть нюансы! Во-первых, начинать использование средств лучше с теста на небольшом участке кожи, потому что часто на эти средства может быть аллергическая реакция. Средства с ретинолом могут вызвать активное шелушение, покраснение и сухость. Поэтому крайне важно следовать инструкции производителя, который обычно рекомендует внедрять уход с ретинолом, постепенно увеличивая частоту применения. Во-вторых, нельзя в один день средства с ретинолом сочетать друг с другом (либо одно, либо другое), опять же с целью избежать возможных реакций. В-третьих, использовать средства лучше вечером, а с утра обязательно использовать крема с SPF, потому что они повышают фоточувствительность кожи. У меня, кстати, никакой реакции на коже не было, а вот эффект я почувствовала через несколько недель? Поделитесь своим опытом, пробовали средства с ретинолом? Как вам?

Правила антиейдж макияжа?? Как краситься, чтобы добавлять себе свежести, а не дополнительных лет к паспорту? С возрастом мы меняемся: меняется наша фигура, лицо, кожа - то, что было красиво 10 лет назад, не факт, что будет также красиво сейчас. Поэтому правило 1️⃣ Пересматривайте свой макияж! Смотрите видео с актуальными макияжами в соцсетях, проходите курсы, примеряйте на себя те варианты, которые вам нравятся. Долгое время мой ежедневный макияж включал в себя стрелки, которые я рисовала жидкой черной подводкой, сейчас я от них отказалась. Отсюда правило 2️⃣ Если вам немного за 30… черный цвет в макияже - не тот цвет, который будет вас красить. Лучше заменить его на коричневый или темно-серый и Правило номер 3️⃣ - уходите от строгих геометрических линий, растушеванные контуры придадут мягкости, лицо будет выглядеть более свежим и молодым? 4️⃣ ДА легким тональным основам с хорошим увлажнением и сиянием, НЕТ - плотным тонам с эффектом матовой кожи. Это в 20 наша кожа сияет сама по себе, а в 35-40-45-50 нашему внутреннему сиянию надо помогать выбираться наружу? И помогут ему как раз легкие, увлажняющие тональные основы и консилеры, кстати, некоторые даже содержат в своем составе антиейдж крема. 5️⃣ Ну и не забывайте про румяна и хайлатеры! Свежий румянец и легкий блеск выгодно подсветит ваши достоинства?? Так что не боимся цвета и сияния, украшаем себя и, как следствие, собой мир❤️ Помните, что то, как вы выглядите в 35-70 лет - это в большинстве своем ваш личный выбор! Так что выбирайте красоту, здоровье и свет ✨

Обещала рассказать о своей поддерживающей БАДотерапии? До завтрака Хлорофилл + Н500- Антиоксиданты, которые нейтрализуют и выводят из организма токсины Во время еды Витамин Д3 + К2 (К2 10% от суточной дозы Д, в моем случае витамин Д 10 тыс, К2 120) Лецитин - улучшение желчеоттока, для образования новых клеток В течение дня Коллаген - принимаю несколько месяцев, кожа сияет (это, кстати, чистый белок) Омега 3 - для женского здоровья ? Комплекс витаминов В - у меня дефицит по анализам Витамин С - обладает противовоспалительным действием, поддерживает иммунитет На ночь Магний 2 капсулы для спокойного сна и нервной системы Если есть вопросы, готова ответить?

Господи, дай мне силы изменить в моей жизни то, что я могу изменить, дай мужество и душевный покой принять то, что изменить не в моей власти, и дай мне мудрость отличить одно от другого. Молитва вне времени и конфессий? Мой выбор всегда - жизнь, любовь, помощь, поддержка, семья и забота! Надеюсь, что и ваш тоже??

Употребляйте в общении с ребенком эти фразы ❤️Ты у меня самый красивый, умный и тд ❤️Как хорошо, что ты у меня есть ❤️Ты у меня молодец ❤️Я очень тебя люблю ❤️Спасибо тебе, я очень тебе благодарна ❤️Если бы не ты, я бы с этим не справилась ❤️Как хорошо ты это умеешь делать Заложите правильный фундамент в жизнь своих детей!