В психологии есть такое направление - логотерапия. Её автором является Виктор Франкл, написавший глубокую и жизнеутверждающую книгу "Сказать жизни "Да!": психолог в концлагере". Суть логотерапии заключается в том, что многие нервные болезни исцеляются наполнением своей жизни смыслом. Под смыслом понимается какая-то значимая для человека цель/цели, которой он ежедневно служит. Например, смысл своей жизни во время пребывания в концлагере Франкл видел в том, чтобы пережить его и рассказывать студентам в университете о тех идеях, которые помогли ему выжить. Смысл жизни каждого человека завязан на его личных ценностях, и, соответственно, для каждого он будет свой. Это может быть воспитание детей, реализация своих талантов, помощь нуждающимся, построение карьеры, творчество, научная деятельность и т. п. Конечно, это может быть не что-то одно, а сочетание. Но жизнь должна быть по-максимуму наполнена тем, ради чего будет хотеться с радостью вставать по утрам. А мы в большинстве своём что? Живём по накатанной колее, бездумно выбираем направления для обучения, работаем на нелюбимых работах и еле продираем глаза по утрам. Как это изменить? Работать с психологом. Анастасия Никольская проводит недорогие онлайн-консультации, а также делится своими знаниями из области психологии в своей группе "Блог начинающего психолога".