Сегодня будет удивительный день. Я чувствую себя прекрасно. Я разрешаю себе радоваться и быть счастливым. Я верю в себя и свои силы. Вселенная любит меня. Я желаю всем любви и счастья. Впереди — только хорошее.

Я благодарю жизнь за все, что она мне дала сегодня. Я прощаю себя и других за все, что произошло сегодня. Со мной остаются позитивные мысли и эмоции. Я заслуживаю хорошего сна и полноценного отдыха.

Сегодня я создаю и притягиваю наилучшие возможности для себя. Я разрешаю себе жить, любить и наслаждаться жизнью. Прямо сейчас моя жизнь меняется к лучшему волшебным образом.

Тот, кто любит, должен разделять участь того, кого он любит. Михаил Булгаков

Аффирмации на любовь, гармоничные отношения и брак помогут вам, просто повторяйте их каждый день: Я достойна любви и заслуживаю счастья. Любовь окружает меня со всех сторон. Моя любовь к себе делает мои отношения глубже и крепче. Я привлекаю заботливых и любящих людей в свою жизнь.

Жизнь — это радость. Сегодня лучший день для воплощения моих самых заветных желаний. Я излучаю радость! Я излучаю гармонию! Я излучаю любовь! Я создаю прекрасное будущее для себя.

Бывают в жизни минуты, когда внезапно распахивается волшебная дверь и жизнь дарит вам встречу, на которую вы никогда не надеялись. Неважно, как люди встречаются. Они могут быть из совершенно разных миров, никогда не ходить одними путями, но однажды они сталкиваются, и их жизнь меняется.

Думаю каждый, кто живёт среди людей, задавался хотя бы раз вопросом: почему отношения - это не просто? И как чувствовать себя счастливым в них? Хочется быть всеми принятым, признанным, чтобы ценили и уважали. Но, к сожалению, не все и не всегда признают тебя и твои заслуги. Прежде всего хотелось бы подчеркнуть, что все и не нужны, как бы нам это не казалось, из-за инстинкта самосохранения собственного я: ещё с древних времён человек точно знал, что выжить проще в группе. Выбирать тех, кто действительно выбирает тебя - фундамент любых отношений. Звучит как само собой разумеющееся, но увы, на деле получается не всегда так) Как чувствовать себя в отношениях самим собой, при этом не ущемлять человека рядом в его проявлении? Есть один из эффективных работающих инструментов - это личные границы. Что это такое и как этим пользоваться бережно по отношению к себе и другим, можно проработать в доверительных отношениях с психологом - в безопасном пространстве, без осуждения и с принятием любых эмоций. Психолог Анна Белякова

Есть 3 места в закрытой группе супервизии групповых процессов для супервизоров и ведущих групп различного формата. Заинтересованных прошу писать в личку

Пиши ‘принимаю’??