Как разлюбить человека после долгой переписки в интернете, если реальная встреча так и не наступает? Собеседнику всё время что-то мешает и обстоятельства не складываются. Любовная зависимость — это желание наслаждаться эмоциями, которые человек испытывает только с объектом своей зависимости. В такую ловушку попадают люди, для которых крайне важна эмоциональная близость с окружающими. Когда это источник хороших состояний, спокойствия, уверенности в завтрашнем дне. Как только происходит отдаление или разрыв связи с ранее близким человеком, сразу накатывают тревоги и страхи. Фоном ощущается беспокойство, чувство разбитости, апатия. От страданий не удаётся избавиться, поэтому человек возвращается к объекту зависимости — с ним психика достигает равновесия. Круг замыкается: и с ним тяжело, и без него невозможно. Это если дело действительно в эмоциональной зависимости. Однако не стоит рубить сплеча, пока не найдена причина, из-за которой сложно вывести отношения на новый уровень. Уверены, что знаете, в чём дело? Возможно, у другого человека синдром отложенных дел, с которым не получается справиться самостоятельно. Он хочет встретиться, но всё время откладывает встречу. Возможно, по ту сторону монитора находится интроверт, которому комфортно переписываться, сидя за компьютером. А выход в социум для него стресс. Ещё за откладыванием встречи может скрываться страх перед близостью, неуверенность в себе, проблемы с доверием — много всего. С этим нужно разбираться. И уже тогда решать, существует ли потенциал у переписки в интернете или лучше такие отношения закончить. Есть верный способ научиться понимать причины своих реакций и поступков других людей. Это понимание психики.

Двое — основа семьи. Женщина дарит мужчине его продолжение в мире. Забота мужа о детях вырастает из любви к женщине. Именно жена останется рядом, когда дети выпорхнут из гнезда. Какие отношения ждут пару: вновь почувствуют себя молодожёнами или двумя одиночествами? Если ребёнок — центр домашней вселенной, смысл жизни, «всё лучшее — детям!» — то чувства двоих отходят на второй план. Этот перекос вредит детям, они привыкают получать, не отдавая, не прикладывая усилий. Да и родители не захотят отпускать дитя в свободный полёт, либо почувствуют душевную пустоту, когда ребёнок станет взрослым. Пока дети маленькие, мама, повинуясь инстинкту, направляет на них всю любовь. Но ребёнка невозможно любить больше, чем его уже любят. Мужу остаётся малая часть внимания, муж обделён. · Если вошло в привычку называть друг друга «мама» и «папа», а не по имени; · Если общение сводится к бытовым вопросам; · Если душевные переживания остаются невысказанными; · Если жизнь превращается в добрососедские отношения, — значит, пора восстанавливать доверительное общение мужа и жены. Время возвращать интимность пары, душевные разговоры, свидания. Дети счастливы, если видят, как родители нежно заботятся друг о друге. Когда родители любят друг друга больше, чем их, дети ощущают психологический комфорт. В одной семье дети сказали маме: «Как хорошо, что папа тебя так любит, — значит, он нас не бросит». Отношения между родителями — как менталитет — передаются невербально. Мальчик получает пример, как заботиться о будущей жене, а девочка — какого избранника искать. У детей меньше шансов попасть в негативный сценарий парных отношений. Когда ребёнок спросит папу, кого тот любит больше, то папа знает, что ответить. «Я тебя очень люблю, но твою маму чуть-чуть больше».

После школы я решил связать свою жизнь с педагогикой — вдохновил пример моих школьных учителей. Хотелось научиться взаимодействовать с людьми, общаться с ними. В университете я активно участвовал во всевозможных проектах, развивал студенческое телевидение, руководил туристическим клубом, был в нём тренером. Но в обучении происходило не совсем то, что я себе представлял. Знаний и навыков, которые хотелось получить, нам не давали. Когда я начал писать диссертацию, то в ходе исследований понял, что методика, которая должна помогать педагогам развивать детей, по сути никак не влияет на их развитие. Я окончательно разочаровался в системе образования. Бросил обучение и ушёл в коммерцию — занялся строительным бизнесом. После прохождения тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я осознал, почему ушёл из системы образования, с чем был не согласен и как могу повлиять на её развитие. Решил вернуться и продолжать работать с молодым поколением! Восстановился в университете и выбрал новую тему магистерской диссертации «Использование виртуальной реальности в образовательном процессе». Продолжил тренировать команды по спортивному туризму. Параллельно начал искать центры, где мог бы применять методы своей диссертации на практике. Сейчас работаю в центре дополнительного образования. Частая проблема, с которой я сталкиваюсь, — отсутствие у ребят понимания и вдохновения будущим. Они не знают, что будет завтра, зачем им учиться. У детей нет идей из-за того, что они не читают, не интересуются происходящими изменениями в мире. При необходимости что-то придумать, создать новое — полный ступор. И ещё случается, что у ребенка отсутствует желание к самостоятельной деятельности, потому что его уже подавили взрослые... Эти педагогические проблемы я преодолеваю, используя знания тренинга. При любой возможности внедряю в учебный контент небольшие рассказы об интересных технологиях, стартапах, исследованиях. Показываю отрывки видео о российских разработках из проекта «Время — вперёд!». Привожу примеры из книг, даю ссылки на эти книги. Наша работа нацелена на проектную деятельность. Собирается группа различных ребят, им даётся задание. До этого они знакомятся с уже готовыми работами в качестве примера в этом или других смежных направлениях. Делать такой же проект нельзя, ребята должны создать что-то новое общими усилиями: идею исследования или инновацию, проект или улучшение какого-то проекта. Со временем учащиеся начинают придумывать идеи, уже не опираясь на аналоги, а используя подготовленные к уроку данные, свои знания, то есть начинают придумывать сами. Я стимулирую поиск исследований по предлагаемой теме и по возможности всю деятельность стараюсь переложить на группу. Каждый участник несёт ответственность за свою часть работы. Дети сосредотачиваются на теме будущего, ищут идеи, как это будущее создать. Вдохновляются и воплощают свои замыслы. Например, ученик с развитыми кожным, анальным, звуковым и зрительным векторами подхватил идею волонтёрства с упором на образование. Вдохновил идеей двоих одногруппников, вместе с ними начал реализовывать и развивать проект. Потом в эту работу включились и другие ребята. Сейчас в проекте больше 15 школьников с 7-го по 11-й класс из разных городов, они вместе работают удалённо. Вся работа, управление и реализация новых идей проходит без участия взрослых. Наставник помогал детям лишь в самом начале, направляя и предлагая варианты решения поставленных задач. Самым заметным и масштабным стал детский проект «Процион». Его суть в том, что ребята, которые изучили материал и разобрались в какой-либо теме, делятся знаниями и помогают другим получить навыки в этом направлении. У «Проциона» хорошие результаты. За год он собрал больше девяти тысяч пользователей, которые изучают материал, созданный детьми. Ребята участвуют в конференциях, конкурсах и совместных проектах. Проводят мероприятия и мастер-классы, которые я сам посещаю как учащийся! Ведь в некоторых направлениях участники проекта вышли на профессиональный уровень. Нередко я сталкиваюсь с нежеланием детей обучаться тому, что преподаю. Родители пытаются создать гения, мучая человека без способностей и желания программированием. Тогда как единственное, чего он хочет, — играть в футбол или выходить на татами. Другая сторона этого вопроса в том, что ребёнка изнуряют. Ребят, которые профессионально занимаются спортом по пять часов в день, по выходным родители привозят заниматься программированием. В итоге ребёнок мгновенно утомляется и его интеллектуальная деятельность на нуле. Взрослые ошибочно настроены на то, что ребёнок будет и великим чемпионом в спорте, и программистом-айтишником. Разговариваю об этом с родителями. Также, работая с группами, я наблюдаю детей, переученных получать удовольствие не от похвалы, а от наказания. Такой ребёнок мешает другим, цепляет, отвлекает и не даёт заниматься. В итоге группа начинает отставать, заражается нежеланием работать, учебный процесс перестаёт быть эффективным. Пока мной не найдено более удачного решения, чем изолировать такого ребёнка. В течение года работы проекта «Процион», работая дистанционно из-за карантинов, мы научились обучать и обучаться на расстоянии — индивидуально и в группах. Встраиваем в процесс элементы игры (это называют геймификацией), проводим регулярные обсуждения и встречи. Для управления проектами внутри команд освоили необходимые онлайн-инструменты. Передо мной стоит задача максимально втянуть ребёнка в обучающий процесс и помочь ему развить врождённые свойства. Для детей со зрительным вектором делаю упор на качество дизайна и проработку визуальной составляющей. Мы исследуем готовые проекты дизайнеров. Я акцентирую внимание ребёнка на оформлении работы, и он ищет свои решения. Совсем другие требования предъявляю к ученикам со звуковым абстрактным интеллектом. Они обращают гораздо меньше внимания на картинку, им важнее суть проекта, красота кода и его сложность. С ребёнком, имеющим звуковой вектор без зрительного, я не делаю акцент на дизайне приложения или игры. С детьми с анальным вектором всё делаем качественно и не спеша, доводим до идеального состояния. Даже если нужно в два раза больше времени на реализацию и понимание материала. Обратная ситуация с учениками, имеющими кожный вектор, — им быстро нужен результат. Поэтому в конце занятия подводим итог, обозначающий минимальную победу. Для ребят с кожным вектором также важно участвовать в конкурсах, а затем разбирать ситуацию, если успех не случился. Какие у этого были причины и как их избежать в будущем. Благодаря знаниям, полученным на тренинге Юрия Бурлана, я уже два с половиной года работаю в системе образования. У меня уверенно повышаются профессиональные результаты, а у моих учеников — личностные. Поделился участник тренинга Александр Р., группы ПУ № 78, 92.

– Ты не мог бы сделать музыку чуть тише? – Заткни уши! – Как ты со мной разговариваешь? – Извини, пожалуйста! Я перегнул. Конечно, убавляю! С самого начала отношений были намёки, что со мной тиран. Иногда грубил, шутил на туалетные темы, позволял себе обидные слова. Если я говорила, что меня ранит такое обращение, он всегда извинялся и менял тон. Я решала, что причины наших конфликтов – простое недоразумение. Неудачный день, дождливая погода, головная боль – мало ли причин для раздражения. Главное, что в остальном время он вежлив и обходителен. Когда я думала об этом уже после расставания, то вспомнила один эксперимент. «Бабушка перфоманса» Марина Абрамович в акции «Ритм 0» исследовала грани человеческой вседозволенности. В выставочном центре в Неаполе она разместила рядом с собой 72 предмета. Среди них нож, хлыст, ножницы и пистолет с патроном. Посетителям разрешалось делать всё, что угодно. Абрамович охарактеризовала этот эксперимент как «шесть часов настоящего ужаса». Зрители почувствовали безнаказанность и отрезали ей волосы, втыкали в тело шипы роз, резали кожу на шее, а один посетитель приставил к виску акционистки пистолет. В любви происходит нечто похожее. Если мы легкомысленно отнесёмся к выбору партнёра. Любовь рождает доверие, открытость перед партнёром. Не все достаточно благородны для того, чтобы бережно распорядиться уязвимостью другого. Ты сбрасываешь забрало, и партнёру проще тебя обидеть, ведь он знает слабые места. Никто не кидается сразу обижать и причинять боль. В начале отношений люди хотят казаться друг другу лучше, чем на самом деле. Человек прощупывает почву: где ты установишь границу дозволенного? Так было и в эксперименте «Ритм 0» – сначала зрители целовали Абрамович, дарили ей цветы и гладили перьями. По мере того как они осознавали её безволие, их поведение становилось агрессивнее. Изначально у человека есть предрасположенность к жестокости. Это доказал в том числе Стенфордский тюремный эксперимент, в котором испытуемых разделили на «надзирателей» и «заключённых». Оказалось, что, когда люди убеждаются в своей безнаказанности, они могут вести себя как в пещерные времена, упиваясь властью над человеком в уязвимом и зависимом положении. Есть ли противоядие от первобытной жестокости? Системно мы знаем, что человечество «изобрело» два способа противостоять первобытной природе: закон и нравственность. Начитанный, чувственный, сопереживающий человек не сможет перейти грань дозволенного, даже если его будут к этому подталкивать, даже если пообещают безнаказанность. Не позволит внутренний ограничитель. Эпизоды жестокости – не повод закрыться от отношений. До тех пор пока мы ещё не влюбились с головой, у нас есть возможность разглядеть человека объективно. Важно сразу понять, можем ли мы довериться этому партнёру всецело и достаточно ли в нём благородства. Когда любовь захлестнёт с головой, мыслить рационально будет сложнее. Если мы разбираемся в психике другого, то можем не доводить до ситуации, когда придётся продумывать побег из любовного плена.

Мне всегда не хватало еды! Думал о ней постоянно. Что если мы с друзьями приготовим так много, что останется лишняя порция — кто её съест? В то время я был вегетарианцем — друзья думали, что недоедаю, а было наоборот. И лишнюю порцию, конечно же, отдавали мне! Я редко бывал голодным после общего обеда, но всегда доедал остатки — приятно же. Когда заходил в столовую универа, то не мог взять достаточную порцию еды — набирал чрезмерную и обжирался. Каждый учебный день, когда было много пар, — 4 раза в неделю.  Я ел всегда: утром, когда грустно, когда весело… Всё связывал прочно с едой. Выстроил целый культ еды. За общением с каждым другом закреплял какой-нибудь продукт. Боялся, что не хватит еды, хотя не был голоден по факту. Кстати, я очень стройный. Потом я открыл для себя сыроедение. Было прекрасное лето. Но по привычке я всё равно объедался до отвала, хоть и наедался меньшим количеством. Практиковал голодание до трёх дней. И даже зная, что могу спокойно не есть как минимум день, боялся, что будет голод! Уже не знал, что мне делать: как ни питайся, всегда было мало. На тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана я понял механизм, который заставлял меня наедаться «про запас». Причина нашлась в воспоминаниях детства. Моему старшему на 6 лет брату всегда в тарелку накладывали бо́льшую порцию, нежели мне. Логически я понимал, что он больше меня физически и я своей порцией наедаюсь вдоволь. Но в душе таилась обида, что меня недокормили! Когда брат уехал учиться, мама готовила пирожки и чебуреки по выходным. Мне опять доставалось мало — 90 % выпечки отправляли брату в чужой город. Говорили: когда я уеду учиться, мне будут так же готовить. Я успокаивался. Понимал, что они ему нужнее там. Но… В процессе тренинга у меня всё нормализовалось. Я иду по улице, и во мне больше нет страха остаться голодным! Я поражён этим. Прыгаю от счастья! Поначалу казалось — мелочь… Сейчас пишу — не мелочь! Иногда много ем, но только когда действительно хочу, а не чтобы сохранить в себе побольше или заесть грусть. Это прекрасно! Есть слабое беспокойство: а вдруг вернётся навязчивый голод? Но этот страх ненадолго. Я свободен от пищевой зависимости! А главное открытие произошло сегодня. Обычно мы с мамой сидим, ругаемся понемножку… Если я впадаю в плохое настроение, это как снежный ком — проще разойтись по разным комнатам, а мы сидим и ругаемся. И вот я решил перед очередной фразой сказать про себя: «Я люблю тебя и поэтому…», а потом продолжить свою ругань. Не получилось! Определив, что мама анально-зрительная с кожным вектором и мышечностью, я почувствовал, что её упреки и излишняя заинтересованность — это проявление любви. За две минуты вышел из неприязни в сопереживание, и мы уже смеялись! Начал с мамой разговаривать по-другому. Нагрубил один раз по инерции — и смог остановиться. Давно этого не хватало — до тренинга я всё время уходил в фанатизм и доказывал свою правоту. По-моему, эти два открытия связаны. Я осознал, что не надо объедаться, — и перестал обижаться на маму. Я сделал маленький шаг к лучшим отношениям с семьей. Поделился участник тренинга Айрат Т., группа ПУ № 42.

Мне за 30. До старости далеко, а вставать по утрам всё тяжелее и тяжелее. Вечером с работы я плетусь с одним лишь желанием — лечь на диван и уткнуться в очередной сериал. В целом нет никакой радости от жизни, всё пресно. Да и в личной жизни «шаром покати». В поисках ответов в интернете, я машинально набрала телефон заманчивого объявления: «Восстанови свои силы и энергию за час». По телефону приятная девушка рассказала мне суть: — Вам нужен массажист, который уравновесит ваши принципы — инь и янь. Он восстановит вашу женскую силу и откроет мощные потоки энергии. Уйдут проблемы и комплексы. У нас как раз Сергей Павлович свободен завтра в 15:00. Записываю? Сергей Павлович оказался крепким лысым мужчиной с татуировками. Перед началом массажа мы поговорили. Он долго расспрашивал меня о личной жизни, проблемах и немного о здоровье и противопоказаниях. Весь сеанс я слушала о своих забитых каналах, блоках, зажимах, рекомендациях по работе с сексуальной энергией и утрате женской силы. Обильно поливая мою спину маслом, он рассказал о своём двадцатилетнем стаже — в поисках секрета долголетия и духовной гармонии. Буквально объездил весь мир. Обучался технике массажа у алтайских шаманов, азовской ведуньи, гоанского старца и тайских целителей. Имеет большой опыт тантрических массажей и энергопрактик… и даже йони-массаж по отдельному прайсу… — Чувствуете тепло? Я вам открываю канал. Сейчас вы получаете энергию через мои руки. Конечно, у вас с чакрами всё запущено… Одного раза мало, нужно минимум десять. Узнайте о скидках на ресепшене, возьмите курс. На следующем сеансе будем возвращать энергию по моей уникальной методике — на двух массажных столах сразу! После часа этого блаженства я ещё долго пыталась от них уйти, чтобы не купить абонемент. Если бы не болтовня, сам массаж мне понравился и прилив сил я действительно ощутила. Первые пару часов у меня было неплохое настроение и приятная лёгкость в теле. Правда к вечеру всё вернулось — телек, сериал, бокал вина и кот. Хм, может и правда, надо было курсом брать?

Жизнь стремительна. Калейдоскоп впечатлений, картинок, вкусов. Тенденция «Будь на позитиве». Сам не парься и других не парь. Показывай счастье и веселье. А если поутру, как только первый лучик солнца проник в твоё окно, и вдруг изнутри тебя кольнул сомненья шип: «А всё ли в твоей жизни по-настоящему прекрасно?», то нужно побыстрее отвлечься на соцсети, мессенджеры, лайки, и — самый главный наш секрет — шлифануть удовольствие от жизни кофейком. Этот удивительный напиток быстро помогает ощутить, что я бодр, весел, неотразим, и начать с позитивом очередной «счастливый» день. Кофейные эндорфины так здорово помогают убедить себя, что всё идёт как надо! И так хочется им верить! А разве жизнь не в этом? От кофе до кофе, от выходных до выходных, от шашлыка до шашлыка, от кино до кино, от путешествия до путешествия, от тренда до тренда. Хорошо! Только вот почему иногда кажется, что тут что-то не то?..

Летний отдых, шум моря, беззаботные разговоры с друзьями. Воздух напитан пряными ароматами, яркие огни прибрежных кафе манят гостеприимством и вкусной едой. Миллиарды звёзд тонут в сладком роме, окутанные дымом сигарет... В тот вечер я вышла на берег, подняла взгляд наверх, и чёрная тоска чуть не разорвала меня на части. В глазах поднялись слёзы дурацкой досады и безысходности. Не было тех, с кем я могла бы разделить свои думы. Рассказать о том, что чувствовала, и ощутить родство. Почему мне ТАК ПЛОХО ВЕЗДЕ? Чем я отравлена? Почему этот мир не для меня? Зачем я вообще родилась?.. С детства мне нравилось быть одной, даже если вокруг были люди. Зачем они, если одному интересно и хорошо? Я искала неуловимый ответ на важный вопрос. Он прятался в звёздах, в небе, солнечном свете, пыли, детских играх и кристальной тишине. В потоке сознания и городских звуков я была занята поиском скрытой истины. Не понимала, что именно ищу, но этот поиск вёл дальше и дальше. Чем старше я становилась, тем глубже ощущала отличие от других. Обрастала корой из правил, норм, чужой морали и убеждений, пыталась всё это носить... Мир потерял магию, и наступила реальность. В которой видишь, что другие ничего не ищут, ничего не спрашивают. Не мечутся, не всматриваются с тоской в пепельно-серое небо, не думают о звёздах. Не ждут ответов от Бога. Вообще ничего не ждут. Просто живут. Куда-то бегут, женятся, разводятся, ругаются, мирятся, лгут, убивают, завидуют, ненавидят, кричат с трибун и сбрасывают бомбы… Так и говорят: «Живи как все, просто расслабься!» Ну ведь для чего-то всё это было создано! Зачем это небо? А люди? Что будет после смерти? Что было до жизни? В чём смысл? Ну не может быть настолько всё примитивно: родился, страдал, умер. Для чего этот бесконечный цикл рождений и смертей?.. Ты выучил наизусть человеческие правила. Умеешь говорить, улыбаться, встречаться с людьми, ходить на работу и даже влюбляться. Но в какой-то момент ощущаешь, как подкрадывается гаденькое страдание. Зачем это делать? Какой в этом смысл? Интерес обнуляется. Ты решаешь, что в жизни нужна цель и упорство, несмотря ни на что, — рано или поздно это придаст осмысленности. Ищешь себе чужие цели. Деньги, слава, уважение, карьера, семья, дружба, любовь быстро теряют вкус. С возрастом становится понятно, что и в них нету смысла. Ты уже не понимаешь, что хочешь от этой жизни. Злишься. Пустеешь... К тридцати годам я пришла к осознанию полного фиаско и неспособности что-либо изменить. Ну да, есть люди, которые счастливы, которые понимают, зачем они живут. А я вот не понимаю. Я — ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ БРАК. Дни были похожи один на другой. Чёрно-белый монотонный фильм, в котором главный герой механически выполняет повседневные дела. В этом фильме ничего не происходит: сплошь унылые и безрадостные лица, а снаружи густой туман. Придя с работы домой, хотела выть. Стали появляться мысли о суициде, но тогда я боялась боли и разочарования. Что там за гранью? Вдруг там ничего нет? А может, там тоже скучно — науке ведь неизвестна жизнь после смерти. И я продолжала плыть по течению: работа, отношения, заботы, увлечения, досуг… А внутри всё та же растущая пустота. Со временем я превратилась в жалкое по содержанию существо. Были жуткие страхи и однотипные желания. Закрыться в комнате, лечь и смотреть в одну точку. Или бездумно сидеть в интернете, читать книги, объедаться, смотреть кино. Мир за дверями пугал и вгонял в тоску. Когда выходила из дома, меня напрягали все. Маленькая девочка, проходящая мимо, бабушка с авоськой, кассир в магазине. Случайный прохожий, люди в метро или просто знакомые. Все они были одной большой угрозой — несмотря на внешнюю общительность, я не могла создавать длительные эмоциональные связи. Люди были в целом неинтересны. Чтобы общаться, нужно было собрать всю энергию и притвориться, что ты в норме. Изображать интерес, ощущая собственную фальшь. За тебя будто говорит манекен, а ты лишь наблюдаешь со стороны. Некое раздвоение личности… Ты — невидимка для остальных, и по-настоящему тебя никто не знает. Особая роль отводилась музыке. Она была защитой, анестезией, лекарством, наркотиком, лучшим другом. Шапкой-невидимкой, которая отключала от внешнего мира. Спуститься в метро без музыки означало войти в клетку с голодными тиграми. Я включала звук на всю громкость и уходила в себя «до востребования». Музыка — одно из немногих явлений на Земле, которое имело для меня какую-то ценность. Отношения с мужчинами были противоречивыми. Я выбирала тех, кто не выбирал меня. А меня выбирали те, кого я была не в состоянии сделать счастливым. От моей вечной мерзлоты и истеричных всплесков страдали все. Хорошее и созидательное я убивала на корню. Мне будто нравился сам процесс разрушения. Я устраивала скандалы, страдала, убегала, возвращалась. Любила, уходила в себя, заботилась, злилась и опять страдала. Быть нормальной получалось, но ненадолго. После очередной ссоры я убеждалась, что меня не понимают, и на этой земле не найти близкую душу мужского пола. Меня выталкивал из отношений этот голодный поиск, поглощающий светлые эмоции словно чёрная дыра. В сложный период жизни я встретила мужчину намного старше себя и увлеклась. Чувство было мимолётно, но последующие события оказались масштабными. Я забеременела, и сразу двойней. Беременность проходила как во сне, без понимания, чему все радуются. Какие пелёнки, распашонки и полотенца? Радовалась только, что наконец-то можно не ходить на эту ужасную работу и официально залечь на дно. После рождения детей события стали развиваться со скоростью света. Первые два месяца я была «овощем». Природная программа на время выключила ощущения давящего бытия. Я почти не ела, не спала и строго следила за двумя странными комочками телесного цвета, которые бесконечно кричат. Осознание пришло позже, после возвращения из больницы. Меня встретили с радостью и восторгом. Вокруг царило воодушевление… А я вдруг чётко осознала, что ЖИЗНЬ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПРЕЖНЕЙ. Что я наделала? Зачем я их родила?! Добровольно подписала себе смертный приговор, ведь больше не будет ТИШИНЫ. Не будет необходимого как воздух одиночества и покоя. Мне говорили: «Всем тяжело, все рожают — и ничего. Терпи. Хочется тишины? Бред. Главное, что дети здоровы». Это был конец. Режим бессмысленности был поставлен на ускорение. Боже! И ради этого живут женщины? Несмотря на искреннюю любовь к детям, ничего, кроме мучений, материнство не приносило. Это был сумасшедший парадокс: желание защитить сыновей от страданий этого мира и одновременно лютая ненависть к своему выбору. Если бы только можно было повернуть время вспять! Я садилась и рыдала над своей «двойной ошибкой». Покрывала маленькие щёчки и ножки поцелуями с мыслями, что дети не заслужили такую горе-мать. И потом снова это безразличие, холод, злоба и обвинение... Осознание, что и в детях для меня не нашлось смысла, включило гиперпоиск. Мне нужно было найти смысл жизни, СРОЧНО! Мысли о суициде вдруг перестали быть просто фантазией. Они приходили каждый день — казалось, я нахожусь в предсмертной агонии. Я захотела осмысленно уйти из жизни. Мне было не жаль ни детей, ни близких. Было всё равно. Оправдывала себя тем, что лучше уйти и никому не мешать. Чему я могу научить детей, если сама не поняла эту жизнь? Решила, что рано или поздно найду способ уйти, и на время это приглушило невыносимую боль души. Стало спокойно... На таком страшном этапе жизнь бросила мне спасательный круг. Произошло самое невероятное знакомство в жизни — знакомство с Системно-векторной психологией Юрия Бурлана! Поначалу был скепсис и недоверие к тренингу. Я не могла поверить, что люди избавились от самых сложных проблем, лишь послушав какие-то слова. Тем не менее появилась огромная надежда. Идти или не идти на тренинг было вопросом времени и денег. Как его пройти, будучи мамой с двумя грудными детьми, которые просыпаются по 5 раз за ночь? А деньги? Не хотелось залезать в долги. Было страшно, что заплачу, а тренинг мне не поможет. И что вообще делать, если он не поможет? Я просто не пережила бы такого разочарования! На лекции информация буквально впиталась в меня — с первых минут. Было странно, волнительно, а внутри — чёткое ощущение: ЭТО ОНО! Безуспешные поиски, череда бессмысленных дней, одно и то же болото из года в год… И вдруг я слышу о себе, о своих состояниях! Понимаю, что я не сумасшедшая и не чудовище, а нормальный человек с особым устройством психики. Заложник своих состояний. И оказывается, вокруг полно таких же несчастных, страдающих каждый день от подобных мыслей! Не было сил, была отчаянная надежда выбраться из этой ямы. Маленькими, слепыми, неуверенными шажками я пыталась. Следовала простым рекомендациям Юрия Ильича: стала определять вектора у других, смещая фокус с внутренней боли и самокопания. Сказать, что мне не хотелось, — это не сказать ничего. Других людей словно не было, я воспринимала их как сплошное, размытое пятно. Но именно определение векторов стало приносить нужные результаты — осознания, которые с каждым разом улучшали состояние. Суицидальные мысли, вопросы смысла жизни, предназначения, судьбы стали растворяться после звуковых занятий. Прохождение тренинга — это процесс, который не прекращается. Его даже не всегда можно отследить. Вроде ничего не происходит — и вдруг всплеск! Очередной пазл сложился, ушла давняя проблема, кончились страдания на этом участке. Ты словно становишься выше, сильнее, объёмнее. Возникает жадность к этим знаниям и желание идти дальше. Хочется узнать ещё! Раскрыть, не оставить ни одной детали, ни одного вопроса. Впервые в жизни у меня появился такой сильный и постоянный интерес к информации. Тренинг — не какая-то абракадабра, в которую нужно верить. И не то, что написано вроде понятно и логично, но как применять в своей жизни — непонятно. Информация настолько проста и одновременно глубока по смыслу, что я почти физически ощущала, как душа наконец-то стала работать. Стала просыпаться от долгого сна. Состояния на тренинге были разные: от неземного восторга и воодушевления до падений, страхов и даже отчаяния. Но каждый новый вектор поднимал на новую ступень осознания, менял восприятие. Продолжался процесс изменений. Уже через месяц после тренинга в 63 группе я выписала первые результаты. А спустя 3 года чувствую, будто прошла 100 степеней очистки души от всякого мусора. У меня была сильная и глубокая обида на отца. Я его ненавидела и до тренинга искренне желала ему смерти. Дралась с отцом, радовалась каждой его неудаче. Ощущала острую несправедливость: почему, почему он так со мной поступил?! Когда мне было 13 лет, отец стал сексуально домогаться до меня. Мир поделился на ДО и ПОСЛЕ, он рухнул. Дальше приставаний дело не зашло, но я была унижена, напугана и совершенно истощена этим. Чувствовала себя грязной — будто я сама виновата во всём. Спрятав переживания глубоко внутри, ни с кем не делилась этой проблемой. Казалось, если расскажу, то меня осудят. Любое воспоминание об этом вызывало боль и жгучий стыд. А отношения с мужчинами были пронизаны ощущением внутренней неполноценности, из-за которой я не могла раскрыться как женщина. Одновременно была обида на маму. Она сделала всё, что могла, когда узнала, но я всё равно непроизвольно её винила. Винила в том, что она не смогла меня защитить. Считала, что я — жертва самого чудовищного кошмара в мире. Если бы кто-то сказал, что я буду искренне оправдывать родителей, жалеть и понимать все мотивы и причины их поступков, я бы плюнула в этого человека. Так сильно я ненавидела. Проработка обиды длилась около двух лет. Из всех моих результатов этот — самый сложный и долгий. Путь от абсолютного отрицания и ненависти до признания проблемы и полного оправдания. Я будто избавилась от длительной тяжёлой болезни, перестав ощущать ложную вину за случившееся. Какое же это счастье, НЕ ненавидеть! Но это не произошло в один миг. Одна из фантастических особенностей тренинга в том, что ты получаешь ответы в самых неожиданных местах. Занятия по анальному вектору дали базис, понимание механизма возникновения обиды. А лекции по женской сексуальности — мощный толчок к осознанию всей причинно-следственной связи травмы. Дистанция ненависти сокращалась именно в сердце. С каждым осознанием я наблюдала, как передо мной раскрывается трагедия жизни отца, а вместе с этим — история семьи. Если бы он мог выбирать, он бы никогда этого не сделал. Но он не выбирал... Понимание стало откровением и очищением души. На этом месте больше нет боли. Через несколько лет после моего осознания отец умер. Я бесконечно счастлива, что сумела проститься с ним без ненависти в сердце. С помощью тренинга можно проанализировать любую ситуацию и поступки. Ты сам себе и психолог, и психоаналитик, и пациент. Больше не надо мучиться сомнениями, неуверенностью или спрашивать советы у других. Иногда это выходит моментально, а иногда нужно подумать подольше. Некоторые мощные результаты я получила спустя несколько лет. На пути могут быть ошеломительные взлёты и падения. Без падений не бывает подъёмов, нельзя зафиксироваться в одном состоянии и застыть. Изменения лишь вопрос времени и скорости личных осознаний. Люди, знающие, что ты прошёл тренинг, порой ждут показного оптимизма. В трудные минуты могут даже спросить: «Ну, чего тебе твой СВП не помогает?» Поначалу это ранит, хочется оправдываться, защищаться. Особенно когда так говорит близкий. Но человек, прошедший тренинг, не должен прыгать до потолка, светиться радостью, как светодиодная лампа, и обожать всех людей. Он находится в состоянии осознанности, у него работает душа. Это стало важным моментом. Я стала более чётко видеть свои состояния и состояния окружающих. Понимать их. Тренинг меняет содержание, а не форму. Поэтому он даёт не показной оптимизм, а фактический. Оптимизм внутреннего действия. Это состояние, в котором ты способен решить любую трудную жизненную задачу. Задачу, при которой не поможет ни натянутая улыбка, ни радостное подпрыгивание, ни ободряющие слова. У меня такого инструмента не было НИКОГДА. Из-за страхов и нереализованности было упущено столько возможностей! Тренинг — это дверь в личную гармонию, а в масштабе — гармонию для всех. Без него я осталась бы тем жалким, забитым и ненавидящим существом в глубокой депрессии. Возможно, меня бы сейчас и не было… Говорят, что люди не меняются. Они просто не знают Системно-векторную психологию Юрия Бурлана! В сердце бесконечная преданность и любовь к этому знанию, благодарность команде распространения и Юрию Ильичу. Системно-векторная психология Юрия Бурлана — не просто ответы на личные вопросы. Это вечный драйв души. Рассказала участница тренинга Ольга С., группа ПУ № 63.

Каждое верное действие человека вознаграждается потоками эндорфинов, чувством счастья. Как же понять, какое действие правильное? Мы живем в иерархии, пищевой цепи, где всё ест всё. Поэтому есть законы выживания – не дать себя съесть, поесть самому и размножиться. Эти законы даны нам, чтобы сохранить себя. Вот мы не дали себя съесть, избежали опасности, и разливается чувство комфорта, безмятежности. Теперь можно и поесть. Анатомия располагает: в пищеварительной системе находится самое большое количество рецепторов, принимающих эндорфины. Поел, и счастлив. «Молодец, – говорит природа, – добыл пищу. Получи порцию удовольствия». Дальше, когда есть безопасность и еда в достатке, – размножение, а у человека это уже сексуальность. Выполнил задачу, и держи восторг. Но это ещё не всё. Наш вид несовершенный, мы продолжаем развиваться. Если посмотрим на человечество отдалённо, из космоса, то увидим, что мы идём по пути консолидации, объединения, сотрудничества. И те из нас, кто способствует созданию положительных связей, по тому же принципу получают заслуженную радость. Зафиксируем – природой награждаются точные действия, способствующие выживанию и развитию. А ошибочные действия? От противоположного. Это те действия, которые вступают в конфликт с сохранением вида и развитием приятных отношений. Природа не будет их терпеть. Они отбраковываются, гасятся, чтобы не приносили ущерб. Вот тут человека и подстерегают унылые будни, проявления психосоматики и даже заболевания. Природа невидимой рукой выводит из игры опасные элементы. Именно поэтому нам даны ощущения удовольствия и боли. Это сигнализация, расставленная вдоль коридора развития, указывающая на правильность и неправильность наших действий. Человек – это сознательная и чувственная форма жизни. Поэтому мы испытываем не только физическую, но и душевную боль и радость, страдание и счастье. Изначально, наш вид злорадный: мы радуемся, когда другим плохо. Это короткая вспышка, разрядка для снятия накопившейся неприязни. Споткнулся человек и ка-а-ак влетел в столб, а мы хохочем, нам приятно. И в этом тоже путь развития – мы движемся из злорадства в радость. Как их различить? Злорадство в ощущениях – коротенький пшик мелкосортного удовольствия. А искренняя радость даёт длительное ощущение комфорта, полёта, восторга, вдохновения. Вам радостно, светло на душе? Это результат правильных действий по отношению к другим людям. Если ходите угрюмые, недовольные, «тьфу, всё плохо», это значит, что имеют место ошибочные действия. Это была бы философия, ничем не подкрёпленное умствование, если бы этим словам не было практического применения и реальных результатов тысяч людей, прошедших тренинг «Системно-векторная психология» и научившихся получать больше радости от жизни. Как? Они поняли устройство психики и законы природы, и затем начали совершать правильные действия. Тогда радости щедрые телеграммы не заставляют себя ждать. Из конспектов лекций тренинга.

Кто-то выбирает смартфон побольше и понавороченнее, другому важны лишь технические характеристики и функционал. Или нужен красивый? С хорошей камерой — запечатлеть всё вокруг, да и себя любимого. Каким бы ни был твой телефон, однажды это чудо техники зазвонит… Бежишь к нему со всех ног, обрадовавшись возможности пообщаться? И даже если был чем-то занят, с удовольствием совмещаешь дела с разговором по телефону? Это ж какая экономия времени! Или, наоборот, не переносишь, когда внезапный трезвон выдёргивает из размеренного ритма жизни? Поэтому спокойно доделываешь свои дела и только потом берёшь трубку. Если успел. А нет — так и ладно, в другой раз позвонят, нечего отвлекать. Кого-то неожиданный звонок может даже испугать. Особенно, с незнакомого номера. Кто это может быть? Буря эмоций… А может, звук в твоём телефоне всё время отключен, чтобы не раздражал неуместным пиликаньем, не создавал шума? Часто ты тоже не успеваешь ответить, т.к. для этого надо выйти из своих мыслей и настроиться на собеседника. Не успел, и прекрасно — всё равно это всё суета сует. А вы замечали, как вы и ваши знакомые реагируете на звонок телефона?