5 фактов, которые помогут не допустить кризиса в отношениях! ❤️ Психологический кризис — звучит пугающе. Почти как психологический триллер ? Только, в отличие от страшного фильма, кризис не выключить. Если он начался, то он уже с вами ? Возможно, если вы узнаете, что кризис не так страшен, как его малюют, вам станет легче. Итак, 5 фактов о кризисе ?? Поделитесь в комментариях, что вы знали и без меня, а что стало для вас новостью? А то и добавьте что-то от себя! ?

3 метода, как получать деньги и подарки от мужчины! ?? Одна моя ученица рассказывала, что как-то муж предложил ей купить ботинки — сразу две пары. Ей ужасно нравились и те, и другие, обуви в гардеробе не хватало… Но она пришла в ужас, расстроилась, заплакала — ей было стыдно, что на нее потратят аж 8000 рублей за раз ?‍♂️ И они не купили ни одной. Девушка осталась без ботинок, но это не главное. Главное, что ее муж увидел: дарить ей не нужно. Потому что реакцией будет негатив и расстройство. Это крайний пример, но на самом деле подавляющее большинство женщин не умеют и даже боятся принимать деньги и/или подарки от мужчин ? Их так воспитали. У нас принято противопоставлять деньги и духовность — как зло и добро. Но это противоречие — только у нас в голове и в дамских романах, где бескорыстная чистая дева противостоит коварной жадной стерве. В реальности деньги напрямую связаны с любовью ?? Смотрите сами: когда мы любим кого-то, мы ведь хотим тратить на этого человека деньги — на подарки, его комфорт, время с этим человеком. Это и женщинам свойственно, но мужчинам особенно. Потому что в них еще сильны инстинкты добытчика. Не стоит это игнорировать. И если у вас заблокировано принятие, то партнеру сложно выражать свои чувства. И давать вам что-то материальное тоже. Решив эту проблему, вы «убьете разом двух зайцев» ?? Как это сделать? 1. Найдите и проработайте негативные убеждения о деньгах ? «Деньги достаются тяжелым трудом» «Деньги раскрывают все худшее в человеке» «Денег всегда не хватает» Возможно, у вас какие-то другие. Сформулируйте и «покрутите» их у себя в голове, задаваясь вопросами: Я в этом уверена? Откуда я это знаю? Кто и когда мне это сказал? ? Даже усомнившись в каком-то из таких убеждений, вы сделаете шаг вперед. 2. Учитесь просить ?? Учитесь просить. Именно просить, потому что женщины часто впадают в одну из двух крайностей — либо требуют с претензией, будто мужчина им крупно задолжал, либо молчат — «пусть сам догадается, если любит». Обе стратегии ведут в никуда. Нужно именно просить о подарках и деньгах. Просьба предполагает вероятность отказа — в этом нет ничего страшного. Это просто обстоятельства — может быть, предстоит крупная покупка, или у мужчины сложности с деньгами, поэтому он вам отказывает. Учитесь иногда принимать отказ и не воспринимать его лично. 3. Научитесь благодарить ? Найдите в себе благодарность. Деньги — это выражение времени и сил человека. Когда он дает вам деньги — напрямую или в виде подарка — он дарит вам свои силы и время. Даже если вам кажется, что мало или не то, помните, что человек старался и будьте благодарны. Расскажите, умеете ли вы принимать подарки и деньги от мужчины? Умеете просить? ?⤵️

5 причин, почему в паре нет секса ? Вот (неполный!) список возможных причин. Но имейте в виду, это только психологические причины, я ведь не сексолог ?? 1. Нет сил и времени ⏱️ Как правило, это надуманная причина. Если у вас нет сил на секс, значит, скорее всего, нет от него радости. Если реально настолько устаете, то можно уже говорить о серьезных психических проблемах типа депрессии. Что делать? Ищите истинную причину нежелания заниматься сексом - возможно, найдете ее ниже в этом посте ?? 2. Нет культуры секса Никто не учил нас, как получать и доставлять удовольствие. Большинство стыдится секса и рассказывать о своих желаниях. Получается замкнутый круг, из которого многие выходят простым способом: нет секса, нет проблем ?? Что делать? Я, например, проходил тренинг «Идеальный любовник», чтобы наши с Юлей отношения стали крепче. Если пока не готовы к тренингу, как минимум, стоит поговорить друг с другом о ваших желаниях и попробовать их воплотить ❤️ 3. Вы не любите свое тело и не чувствуете его желаний По сути, продолжение предыдущего пункта. Секс — это выражение любви в том числе к своему телу, плюс принятие тела партнера. Если этого нет, секса хотеться не будет. Что делать? Учиться слушать и любить себя и свое тело. Но вообще это глубокая проблема, из детства, с налета ее не решить. 4. Глубокая обида на партнера ? Если у вас много претензий и негатива к человеку, ложиться с ним в постель не захочется. Что делать? Решать конфликты, учиться разговаривать. Скрытый негатив в отношениях мешает не только сексу. Представляете, как тяжело жить с человеком, к которому у вас постоянные претензии? Тут не то что секс, с ним находиться сложно. 5. Детско-родительские отношения ?? Муж и жена играют роль родителя и ребенка: один перекладывает ответственность за свои решения и жизнь на другого, а другой их несет, ощущая себя важной персоной. Это может уничтожить сексуальные отношения — в норме родители ведь не спят с детьми ❗️ Что делать? Учиться взаимодействовать, как взрослые люди. Это нелегко, особенно если в семье уже давно приняты «игры» в родителей и детей. Возможно, вам понадобится помощь специалиста. Знакома ли вам проблема отсутствия секса? Как думаете, в чем причина? ⤵️

Почему мужчина уходит, не объяснив причины? ? Одна моя подписчица долго ждала, пока мужчина, с которым, как она думала, они встречаются, найдет время, чтобы с ней увидеться. А через месяц заподозрила неладное ? Пока она не поставила вопрос ребром, он все ей написывал, что у него много дел по работе. И естественно, когда он все-таки пропал, он так ничего и не объяснил — хотя до этого она была и любимая, и желанная, и самая лучшая. И дом-то он хотел построить, и детей с ней планировал…?‍?‍?‍? Это частая история. Мужчины порой вот так вот могут наговорить, а потом тянут кота за хвост и/или тихо исчезают, не объяснив причины. Почему? Скорее всего — не хватило смелости и совести, чтобы честно завершить отношения. Причем не так важно, обманывал он вас или сам верил в то, что наговорил. Главное — когда пришла пора отвечать за свои слова — оказалось, что все гораздо сложнее. И отношения на самом деле ему не нужны ?? Чтобы объясниться и прямо в лицо сказать человеку «Ты знаешь, я что-то наболтал, сам не зная, что, но теперь ухожу» — нужна смелость. Придется столкнуться с вашей болью. Может быть, получить заслуженный скандал. Если вместо этого можно тихо исчезнуть, то можно сделать вид, что ничего страшного не произошло и «она сама поймет». 99% мужчин выберут именно это. Но знаете, это не так важно. Важно не то, какой вам попался товарищ — смелый и честный или так себе. Важно другое ?? Важно, чтобы вы сами завершили эти отношения. Потому что, пока вы ждете его решения, они тянут ваше внимание, питают бесполезные надежды. Очень важно самой поставить себе границы. Как с вами можно обращаться, а как нельзя. Что такое для вас отношения. Как вы хотите, чтобы с вами общались. Например, месяц без встреч — как в ситуации в начале статьи, если вы живете в одном городе — это не отношения. Очевидно, что заинтересованный человек, особенно в начале отношений, хочет видеться каждый день, через день... И не так важно, почему он там пропал. Да мало ли, почему. Это вообще не ваша проблема. Главное, что он ушел и вы свободны — наслаждаться собой или снова ходить на свидания ❤️ И знаете, я той подписчице тогда так и ответил — радуйтесь, что он пропал через месяц. А представляете, он бы вас так год мурыжил, или три? Бывает же и такое… И она со мной не сразу, но согласилась ? Так что бросьте выяснять, почему, главное, не позволяйте себе ждать слишком долго. Единственное, если ваши мужчины часто пропадают — стоит подумать, что за сценарий за этим стоит. Может быть в вас есть что-то, что привлекает безответственных мужчин. И лучше разобраться, что, чтобы перестать их привлекать и привлечь наконец того, кто может отвечать за свои слова и поступки. А ваши мужчины исчезали без объяснений? ??

Как решиться на развод? ? Если вам кажется, что вы бы с радостью развелись, но просто не хватает решимости или возможностей, почитайте этот пост и выполните 3 пункта. 1️⃣ Проверьте свой брак на «четырех всадников Апокалипсиса» — критику, пренебрежение (или презрение), защитное поведение и игнорирование. ? Критика — когда вместо «я беспокоилась, когда ты не позвонил и не приехал» вы говорите «ты никогда не думаешь обо мне, эгоист». ? Пренебрежение — вы говорите «я так устала», а вам отвечают «пфф, устала, то же мне, люди в шахтах работают, вот они устают» ? Защитное поведение — партнер говорит «ты опять не помыла посуду», а вы в ответ «кто бы говорил, глянул бы на свои грязные ботинки! И вообще, взял бы и помыл сам!» ? Игнорирование — один партнер пытается выяснить отношения или просто поговорить, а другой, например, молчит, отворачивается, делает вид, что занят или демонстративно уходит в другую комнату. Или вообще не разговаривает, даже не здоровается. Кстати, это самый тяжелый симптом, даже скандалы лучше. Элементы такого поведения время от времени появляются и в прочном браке. Но если это происходит постоянно — вероятность развода очень велика, потому что негатив в отношениях накапливается очень быстро и в больших количествах. 2️⃣ Не принимайте решение на эмоциях ?? Развода не зря боятся, он действительно сильно изменит вашу жизнь. И принимать такое решение нужно спокойно. Идеально, если вы проанализируете все «за» и «против». Например, возьмете лист бумаги, разделите его на два столбика «оставаться в браке» и «развестись» и выпишете плюсы и минусы обоих вариантов ✍️ Еще вариант — если вы очень хотите развестись, но не хватает решимости — прописать для себя, как вы будете себя чувствовать после. Какие будут эмоции, мысли, состояния, как будете относиться к людям, может быть, какие возможности у вас появятся. Это поможет принять решение, ведь у вас появится мотивация. 3️⃣ Напомните себе, что на самом деле возможность развестись есть почти всегда Да, что-то придется принести в жертву — например, комфорт, финансовую стабильность или уверенность в завтрашнем дне. Да, может быть, придется снимать квартиру. Скорее всего, вы столкнетесь с осуждением родственников. Почти наверняка будет сложно. Не получится кардинально поменять свою жизнь, ничем не рискуя и не жертвуя ? Но если вы годами не видите никакой радости в отношениях — разве оно не стоит того? Поделитесь своим мнением в комментариях ??

Какая оптимальная разница в возрасте в отношениях? ?❤️ «Вадим, мой мужчина меня на 8 лет младше и родственники считают меня извращенкой». Это ваши родственники извращенцы, раз лезут в вашу жизнь ☝? Главное — не разница в возрасте, а чтобы вы «смотрели в одну сторону». Это может быть и с ровесником, и с тем, кто младше, и с тем, кто старше. Наверное, если разница огромная — например, ей 20, а ему 65 — это скорее что-то нездоровое, хотя в каждом случае надо смотреть отдельно. Но обычно мне пишут про разницу 5, максимум 10 лет. Еще была история: девушка училась у меня на курсах, хотела устроить личную жизнь, и прямо так формулировала, что ей не нужны «мальчики», она хочет встретить взрослого, состоявшегося мужчину. Но в нее постоянно влюблялись парни младше нее ?? Я посоветовал ей — ну хорошо, ты не хочешь с таким встречаться, но можно же просто сходить на свидание с человеком, без прицела на обязательные серьезные отношения? И вот она сходила на свидание с парнем младше себя, который был в нее влюблен, и пишет мне потом: «Вадим, он такой мудрый, он такой развитый не по годам, он такой интеллигентный, он так себя вел, у него такие взгляды на жизнь… мужчины старше него в подметки ему не годятся. …» В общем, у них все прекрасно сложилось в итоге ? У многих женщин есть идея-фикс, что они хотят мужчину непременно старше — им кажется, что такие мужчины более надежные и взрослые. Но это иллюзия ❗️ Встречаются «сорокалетние дети». И в то же время есть люди, которые в 15, 20 лет развиты не по годам — самостоятельные, взрослые, ответственные. И вы сами можете быть развиты лучше сверстниц или, наоборот, в 35+ ощущать себя девочкой (и я сейчас не о внутреннем ребенке, а состоянии безответственности, когда все за вас решает кто-то другой). Словом, есть понятие биологического возраста, а есть — психологического. И они очень часто не совпадают ?? Плохо не когда у вас с мужчиной разница в биологическом возрасте, плохо, когда отношения строятся так, что вы женщина-мамочка, а у вас мужчина-мальчик. В том числе и когда это отношения ради секса — он такой молодой, здоровый, и она этим пользуется. И когда это психологическая конструкция, они могут быть даже ровесниками, но она бегает вокруг него, как наседка, и оберегает от всего. Вот это — ситуация не очень ??‍♂️ И наоборот, если вы как девочка, а мужчина — как ваш отец. Тут тоже патологическая конструкция — вы как будто играете роли родителя и ребенка ?? А как вы считаете, существует оптимальная разница в возрасте мужчины и женщины???

Семейный бюджет в вопросах и ответах ??‍?‍? Должна ли женщина приносить деньги домой и вкладывать их в общий семейный бюджет? Или пускай этим занимается мужчина? Итак, самые важные вопросы по семейным финансам ?? ❓ Деньги жены — ее деньги? Психологи любят распространять идею, что мужчина должен полностью обеспечивать семью, а женщина пусть тратит деньги на свои «хотелки» или просто откладывает. Эта точка зрения звучит красиво и это то, что хотят слышать женщины. Многие психологи этим пользуются — говорят женщинам то, что им нравится, чтобы стать популярными ?? Как в реальности? Расскажу, как вижу это я, исходя из моего опыта в качестве психолога. ❓Существует ли идеальное устройство финансов в семье? Идеальный случай — когда мужчина — главный добытчик. Если это не так, это признак какой-то проблемы или временная ситуация, если мужчина сменил или потерял работу, осваивает новую специальность. Абсолютно нездоровая ситуация — когда мужчина вообще ничего не зарабатывает, говоря, что «я в поисках». В поисках прекрасно можно работать на временной работе и зарабатывать. Потому что кушать и покупать детям одежду нужно сегодня, а не когда поиск закончится ☝? Временные трудности могут быть у всех, но это не должно стать правилом. ❓Как понять, что мужчина испытывает временные трудности, а не пользуется вами? Это очень легко отличить. Если мужчина предпринимает конкретные шаги и действия — ищет работу, ходит на собеседования, встречается с клиентами, учится, ищет возможности — он скорее всего, действительно заинтересован решить вопрос ✅ И еще легко понять по результатам. Когда человек замотивирован, он получает какой-то результат. Как голодный всегда найдет еду, так и тот, кто хочет найти работу, всегда ее рано или поздно находит. ❓Как устроены финансы в нашей семье? ?‍?‍? Я являюсь главным добытчиком. У меня есть банковский счет, который я регулярно пополняю и к которому привязана карта жены. Все необходимые покупки она оплачивает с этой карты, не спрашивая меня и не отчитываясь. Если ей хочется что-то сверх необходимого — например, новую сумочку — она спрашивает меня, насколько это сейчас удобно. Потому что может быть, сейчас деньги нужны на что-то другое, и ее незапланированная покупка вгонит нас в ненужный стресс. Крупные расходы — вроде поездок — мы обсуждаем вместе, принимая совместные решения ? Юля сама не зарабатывает деньги, но она участвует в моих проектах как спикер и психолог, и это ее огромный вклад. А в семье она занимается всеми бытовыми вопросами, управляет хозяйством — у нас большой дом, организует то, что касается нашего сына. И все это вместе — очень большая нагрузка, которую она снимает с меня, так что у меня не возникает вопросов, все честно. ❓Всем ли подходит наш подход к бюджету? Надо понимать, что я — предприниматель и могу сам управлять своим доходом. Кроме того, как психолог я могу управлять своим состоянием, в частности, убирать внутренние ограничения по финансам. Но не все люди имеют такие возможности. А если человек, к примеру, работает на госслужбе с фиксированным окладом, то у него есть четкие пределы. И если женщина при этом свою зарплату тратит на салоны красоты и массажи, «потому что я должна быть наполненной», то он может почувствовать, что его эксплуатируют ? ❓Каким должен быть баланс трат? Важно, чтобы мужчина закрывал основные потребности — еду, базовую одежду и жилье. Это позволяет женщине чувствовать себя более защищенной. А все, что больше, нужно обсуждать и обговаривать — какой и кто делает вклад и почему. Желательно, чтобы баланс был в его пользу — чтобы мужчина вложил больше 50%, то есть 60-70-80%. Потому что не очень хорошо, когда мужчина и женщина вкладываются на равных. Но подходите к этому индивидуально, в каждой семье — уникальная ситуация ?? ❓Можно ли помогать мужчине деньгами? К этому нужно относиться очень осторожно. Но иногда это нужно — если возникла какая-то крайняя ситуация: обокрали, подставили и так далее. В то же время, если мужчина постоянно влипает в какие-то неприятности и ждет, что вы его будете все время выручать — это уже дурная привычка. И обязательно осознавайте свою мотивацию — это не должно быть желанием «спасти» мужчину ??‍♂️ ❓А может, дать мужчине денег в долг, пусть потом отдаст? Это то, что разрушит ваши отношения, избегайте этого. Мужчина будет плохо к вам относиться и помнить это как некое унижение. Лучше помогите ему разово и безвозмездно, как любящая жена и надежная спутница жизни. Но помните — это на крайний случай ❗️ Пишите свои вопросы и мнения в комментариях! Постараюсь ответить! ???

Нормально ли быть одной всю жизнь? ??‍❤️‍? Моё мнение читайте в карусели?? А как думаете вы? Отношения нужны всем? Или можно обойтись без них? Напишите в комментариях ?

4 причины, почему он не дарит цветы! ?? Почему мужчина не дарит цветы и как это исправить? 1. Он считает, это напрасная трата денег ? Цветы ведь все равно завянут, думает он, лучше подарить что-то полезное. Такой мужчина обычно дарит другие подарки, тратит на вас деньги, заботится ? 2. У мужчины был негативный опыт Возможно, когда-то он подарил девушке розочку, а она ждала целый букет… И состроила недовольное лицо, а то и устроила скандал. Это называется «ударить мужчину по рукам» и очень сильно отбивает охоту дарить цветы ? 3. Мужчина — жмот Если мужчина не дарит цветы на этапе ухаживания — вот это уже звоночек. Возможно, он действительно жалеет на вас деньги. Притормозите немного развитие этих отношений, понаблюдайте за мужчиной. 4. Позиция «я же мужик» ? У мужчин бывает такой глюк, будто дарить цветы — недостойно «настоящего мужика», что это какие-то «бабские сопли». К сожалению, это может значить, что ваш мужчина еще не вырос и продолжает жить в подростковом мире фантазий о мужественности. Как сделать так, чтобы цветы дарили? ? Просить! ?? Просите прямо в лоб «милый, хочу цветочков, купи, пожалуйста!». Можете привести рациональные доводы, зачем вам это. Есть женщины, которым сложно попросить: «не хочу выпрашивать, это унизительно». Но просить — абсолютно нормально в отношениях, не стесняйтесь этого. Как еще мужчина узнает, чего вы хотите? Не превращайте отношения в битву экстрасенсов ?? И еще: даже если он подарит не те цветы или некрасивый букет, все равно поблагодарите его по крайней мере за сам жест ?‍❤️‍? А уже потом как-нибудь расскажите, какие именно цветы вы любите. И он обязательно научиться их правильно для вас выбирать. Еще важный момент: мужчине приятно дарить, когда он чувствует отдачу. Например, знает, что вы будете радоваться, благодарить, что вы будете внимательны к его подарку ? Я, например, дарю Юле цветы каждый раз, когда возвращаюсь после поездок — у нас такая традиция. И мне бывает обидно, если она невнимательно относится к букетам — не подрезает, не меняет воду, не добавляет в воду специальное средство. Но зато, когда она заботится о цветах, мне очень приятно. Я чувствую, что мой подарок ценят. И еще больше хочу дарить ей цветы ? А ваш мужчина часто дарит вам цветы? И важно ли это для вас? ??

Когда мне предложат выйти замуж? ?? Есть мнение, что если вы живете вместе, то никогда ?? Недавно мне прислали видео психолога Сатьи. Он там говорит, что для женщины жить с мужчиной до брака — роковая ошибка. И такой мужчина никогда на ней не женится. Он выражается о сожительстве радикально: «Вы — каршеринг. Кто захочет покупать машину из каршеринга?» ? «Вы спите с малознакомым человеком и оправдываете это словами о гражданском браке» ‼️ Я с этим не согласен. Мужчина может уважать женщину и хотеть на ней жениться, даже если они живут без штампа. Его желание или нежелание зависит от того, как выстроены отношения и есть ли в них диалог. Если вы изначально открыто обсуждаете ваши планы и в них есть свадьба, то жизнь вместе не помешает, а просто станет одним из этапов сближения ? Например, у меня с Юлей тоже был такой этап — когда мы уже жили вместе, но свадьба еще только планировалась. И так как я четко знал, что это женщина моей мечты и мы все обсуждали, то ни у кого из нас двоих не было никаких сомнений. Ошибка — не сожительство без брака ✋? Ошибка — не обсуждать то, что для вас важно… — опасаясь услышать что-то неприятное — боясь спровоцировать конфликт — или ожидая, что он догадается сам ? Такое происходит, когда вы не цените себя по достоинству, когда не уверены в себе, боитесь «спугнуть» мужчину. Если бы он был один единственный на свете, я бы еще понял, почему вы так боитесь его спугнуть, что даже не разговариваете о том, что для вас важно. Но это ведь не так. Да, он может быть любимый, к нему уже привязанность, но жить в такой неопределенности год за годом можно только если у вас тотальная неуверенность в себе ?? Поэтому, чтобы узнать, когда он уже сделает предложение — спросите. Расскажите о своих страхах, о своих желаниях. Разговаривайте, не ждите, когда он догадается. Может быть, никогда — и тогда вы знаете, что делать. А может быть, он уже копит на кольцо, а вы мучаетесь ? Что думаете вы? Согласны с Сатьей, что сожительство — это приговор для серьезных отношений? Или со мной, что все нужно обсуждать? Или у вас свое мнение? Поделитесь в комментариях! ???