7 признаков, что вы абьюзите мужчину! ?? Многим кажется: абьюзер — это обязательно мужчина. Но у абьюза нет пола. Хотя женский абьюз обычно сложнее распознать. Как же он выглядит? ? Редко когда услышишь «жена избила мужа». Такое тоже случается, но чаще все-таки женщины действуют тоньше. Настолько тонко, что порой сами не замечают в себе абьюзивных черт. А вдруг вы сами — абьюзерша? Вот 7 признаков, по которым можно себя проверить ?? Отвечайте на каждый вопрос «да» «нет» и «иногда» и в конце посмотрим на результаты ?

Какая оптимальная разница в возрасте в отношениях? ?❤️ «Вадим, мой мужчина меня на 8 лет младше и родственники считают меня извращенкой». Это ваши родственники извращенцы, раз лезут в вашу жизнь ☝? Главное — не разница в возрасте, а чтобы вы «смотрели в одну сторону». Это может быть и с ровесником, и с тем, кто младше, и с тем, кто старше. Наверное, если разница огромная — например, ей 20, а ему 65 — это скорее что-то нездоровое, хотя в каждом случае надо смотреть отдельно. Но обычно мне пишут про разницу 5, максимум 10 лет. Еще была история: девушка училась у меня на курсах, хотела устроить личную жизнь, и прямо так формулировала, что ей не нужны «мальчики», она хочет встретить взрослого, состоявшегося мужчину. Но в нее постоянно влюблялись парни младше нее ?? Я посоветовал ей — ну хорошо, ты не хочешь с таким встречаться, но можно же просто сходить на свидание с человеком, без прицела на обязательные серьезные отношения? И вот она сходила на свидание с парнем младше себя, который был в нее влюблен, и пишет мне потом: «Вадим, он такой мудрый, он такой развитый не по годам, он такой интеллигентный, он так себя вел, у него такие взгляды на жизнь… мужчины старше него в подметки ему не годятся. …» В общем, у них все прекрасно сложилось в итоге ? У многих женщин есть идея-фикс, что они хотят мужчину непременно старше — им кажется, что такие мужчины более надежные и взрослые. Но это иллюзия ❗️ Встречаются «сорокалетние дети». И в то же время есть люди, которые в 15, 20 лет развиты не по годам — самостоятельные, взрослые, ответственные. И вы сами можете быть развиты лучше сверстниц или, наоборот, в 35+ ощущать себя девочкой (и я сейчас не о внутреннем ребенке, а состоянии безответственности, когда все за вас решает кто-то другой). Словом, есть понятие биологического возраста, а есть — психологического. И они очень часто не совпадают ?? Плохо не когда у вас с мужчиной разница в биологическом возрасте, плохо, когда отношения строятся так, что вы женщина-мамочка, а у вас мужчина-мальчик. В том числе и когда это отношения ради секса — он такой молодой, здоровый, и она этим пользуется. И когда это психологическая конструкция, они могут быть даже ровесниками, но она бегает вокруг него, как наседка, и оберегает от всего. Вот это — ситуация не очень ??‍♂️ И наоборот, если вы как девочка, а мужчина — как ваш отец. Тут тоже патологическая конструкция — вы как будто играете роли родителя и ребенка ?? А как вы считаете, существует оптимальная разница в возрасте мужчины и женщины???

Семейный бюджет в вопросах и ответах ??‍?‍? Должна ли женщина приносить деньги домой и вкладывать их в общий семейный бюджет? Или пускай этим занимается мужчина? Итак, самые важные вопросы по семейным финансам ?? ❓ Деньги жены — ее деньги? Психологи любят распространять идею, что мужчина должен полностью обеспечивать семью, а женщина пусть тратит деньги на свои «хотелки» или просто откладывает. Эта точка зрения звучит красиво и это то, что хотят слышать женщины. Многие психологи этим пользуются — говорят женщинам то, что им нравится, чтобы стать популярными ?? Как в реальности? Расскажу, как вижу это я, исходя из моего опыта в качестве психолога. ❓Существует ли идеальное устройство финансов в семье? Идеальный случай — когда мужчина — главный добытчик. Если это не так, это признак какой-то проблемы или временная ситуация, если мужчина сменил или потерял работу, осваивает новую специальность. Абсолютно нездоровая ситуация — когда мужчина вообще ничего не зарабатывает, говоря, что «я в поисках». В поисках прекрасно можно работать на временной работе и зарабатывать. Потому что кушать и покупать детям одежду нужно сегодня, а не когда поиск закончится ☝? Временные трудности могут быть у всех, но это не должно стать правилом. ❓Как понять, что мужчина испытывает временные трудности, а не пользуется вами? Это очень легко отличить. Если мужчина предпринимает конкретные шаги и действия — ищет работу, ходит на собеседования, встречается с клиентами, учится, ищет возможности — он скорее всего, действительно заинтересован решить вопрос ✅ И еще легко понять по результатам. Когда человек замотивирован, он получает какой-то результат. Как голодный всегда найдет еду, так и тот, кто хочет найти работу, всегда ее рано или поздно находит. ❓Как устроены финансы в нашей семье? ?‍?‍? Я являюсь главным добытчиком. У меня есть банковский счет, который я регулярно пополняю и к которому привязана карта жены. Все необходимые покупки она оплачивает с этой карты, не спрашивая меня и не отчитываясь. Если ей хочется что-то сверх необходимого — например, новую сумочку — она спрашивает меня, насколько это сейчас удобно. Потому что может быть, сейчас деньги нужны на что-то другое, и ее незапланированная покупка вгонит нас в ненужный стресс. Крупные расходы — вроде поездок — мы обсуждаем вместе, принимая совместные решения ? Юля сама не зарабатывает деньги, но она участвует в моих проектах как спикер и психолог, и это ее огромный вклад. А в семье она занимается всеми бытовыми вопросами, управляет хозяйством — у нас большой дом, организует то, что касается нашего сына. И все это вместе — очень большая нагрузка, которую она снимает с меня, так что у меня не возникает вопросов, все честно. ❓Всем ли подходит наш подход к бюджету? Надо понимать, что я — предприниматель и могу сам управлять своим доходом. Кроме того, как психолог я могу управлять своим состоянием, в частности, убирать внутренние ограничения по финансам. Но не все люди имеют такие возможности. А если человек, к примеру, работает на госслужбе с фиксированным окладом, то у него есть четкие пределы. И если женщина при этом свою зарплату тратит на салоны красоты и массажи, «потому что я должна быть наполненной», то он может почувствовать, что его эксплуатируют ? ❓Каким должен быть баланс трат? Важно, чтобы мужчина закрывал основные потребности — еду, базовую одежду и жилье. Это позволяет женщине чувствовать себя более защищенной. А все, что больше, нужно обсуждать и обговаривать — какой и кто делает вклад и почему. Желательно, чтобы баланс был в его пользу — чтобы мужчина вложил больше 50%, то есть 60-70-80%. Потому что не очень хорошо, когда мужчина и женщина вкладываются на равных. Но подходите к этому индивидуально, в каждой семье — уникальная ситуация ?? ❓Можно ли помогать мужчине деньгами? К этому нужно относиться очень осторожно. Но иногда это нужно — если возникла какая-то крайняя ситуация: обокрали, подставили и так далее. В то же время, если мужчина постоянно влипает в какие-то неприятности и ждет, что вы его будете все время выручать — это уже дурная привычка. И обязательно осознавайте свою мотивацию — это не должно быть желанием «спасти» мужчину ??‍♂️ ❓А может, дать мужчине денег в долг, пусть потом отдаст? Это то, что разрушит ваши отношения, избегайте этого. Мужчина будет плохо к вам относиться и помнить это как некое унижение. Лучше помогите ему разово и безвозмездно, как любящая жена и надежная спутница жизни. Но помните — это на крайний случай ❗️ Пишите свои вопросы и мнения в комментариях! Постараюсь ответить! ???

Нормально ли быть одной всю жизнь? ??‍❤️‍? Моё мнение читайте в карусели?? А как думаете вы? Отношения нужны всем? Или можно обойтись без них? Напишите в комментариях ?

4 причины, почему он не дарит цветы! ?? Почему мужчина не дарит цветы и как это исправить? 1. Он считает, это напрасная трата денег ? Цветы ведь все равно завянут, думает он, лучше подарить что-то полезное. Такой мужчина обычно дарит другие подарки, тратит на вас деньги, заботится ? 2. У мужчины был негативный опыт Возможно, когда-то он подарил девушке розочку, а она ждала целый букет… И состроила недовольное лицо, а то и устроила скандал. Это называется «ударить мужчину по рукам» и очень сильно отбивает охоту дарить цветы ? 3. Мужчина — жмот Если мужчина не дарит цветы на этапе ухаживания — вот это уже звоночек. Возможно, он действительно жалеет на вас деньги. Притормозите немного развитие этих отношений, понаблюдайте за мужчиной. 4. Позиция «я же мужик» ? У мужчин бывает такой глюк, будто дарить цветы — недостойно «настоящего мужика», что это какие-то «бабские сопли». К сожалению, это может значить, что ваш мужчина еще не вырос и продолжает жить в подростковом мире фантазий о мужественности. Как сделать так, чтобы цветы дарили? ? Просить! ?? Просите прямо в лоб «милый, хочу цветочков, купи, пожалуйста!». Можете привести рациональные доводы, зачем вам это. Есть женщины, которым сложно попросить: «не хочу выпрашивать, это унизительно». Но просить — абсолютно нормально в отношениях, не стесняйтесь этого. Как еще мужчина узнает, чего вы хотите? Не превращайте отношения в битву экстрасенсов ?? И еще: даже если он подарит не те цветы или некрасивый букет, все равно поблагодарите его по крайней мере за сам жест ?‍❤️‍? А уже потом как-нибудь расскажите, какие именно цветы вы любите. И он обязательно научиться их правильно для вас выбирать. Еще важный момент: мужчине приятно дарить, когда он чувствует отдачу. Например, знает, что вы будете радоваться, благодарить, что вы будете внимательны к его подарку ? Я, например, дарю Юле цветы каждый раз, когда возвращаюсь после поездок — у нас такая традиция. И мне бывает обидно, если она невнимательно относится к букетам — не подрезает, не меняет воду, не добавляет в воду специальное средство. Но зато, когда она заботится о цветах, мне очень приятно. Я чувствую, что мой подарок ценят. И еще больше хочу дарить ей цветы ? А ваш мужчина часто дарит вам цветы? И важно ли это для вас? ??

5 способов отличить достойного мужчину! ??‍♂️ Почему рядом с вами нет достойных мужчин? Скорее всего, они есть. Но, возможно, вы не замечаете их и не умеете отличать от недостойных. Давайте поучимся! Понаблюдайте за мужчинами в своем окружении и посмотрите, как они себя ведут. 1️⃣? Как он ведет себя, когда устал Есть люди, которые от усталости становятся вялыми. Это нормально — снизился уровень энергии, человек не в тонусе. Но есть такие, которые становятся злыми. И могут даже начать хамить. Это значит, что мужчина не умеет контролировать свои эмоции ? Достойный мужчина управляет своими эмоциями ?? 2️⃣? Как он ведет себя с обслуживающим персоналом и подчиненными Если пришли с мужчиной в ресторан, обратите внимание, как он общается с официантами и администратором. Если он пренебрежителен, смотрит на них свысока — это тревожный звоночек, даже если с вами он обращается уважительно. Потому что потом, если вы будете в отношениях, он может так же начать обращаться с вами ‼️ Достойный мужчина уважительно общается даже с теми, кто от него зависит 3️⃣?Как он относится к своим родителям Здесь могут быть две крайности — нелюбовь к родителям, презрение, ненависть, и слишком большая привязанность. Первое означает, что у человека куча непроработанных обид, которые все всплывут в ваших отношениях. Второе — что вы будете в отношениях не только с ним, но и с его мамой, папой и другими родственниками. Достойный мужчина находится в мире с родителями, но не зависит от них ☝? 4️⃣? Что говорит о бывшей Если бывшая мужчины — «тупая» или «овца» или еще что-то такое, это не звоночек, а прямо колокол. Потому что это значит, что вы потом, скорее всего, окажетесь на ее месте. Достойный мужчина достойно завершает отношения ?‍❤️‍? 5️⃣? Что рассказывает Если мужчина часто выдает вам «шок-контент», какие-то неприятные истории — это нехороший признак. Критика окружающих, «правительство наворовало», «в нашей стране жить невозможно» — туда же. Достойный мужчина в целом позитивно настроен к миру ? Понаблюдайте — очень внимательно — за окружающими вас мужчинами. Вы почти наверняка найдете тех, кто по большей части соответствует критериям. Если да, поздравляю, вы в окружении достойных мужчин ? Если нет, напишите в комментариях, в одном из следующих постов я расскажу, почему такое может быть ⤵️

Верное средство от скандалов, игнора и обидок в отношениях! ✋??‍❤️‍? Замечали, что вы со своим мужчиной говорите на разных языках? «Какие чудесные розы! Как мне хотелось бы такие же!» говорите, например, вы. И тут любая женщина поймет, что это жиииирный намек на то, чтобы вам эти цветы подарили? А вот большинство мужчин услышит ровно то, что вы сказали «Вот красивые цветы, я хотела бы их иметь». Ну ок, принял к сведению ? И таких диалогов — десятки в день. Накапливается негатив, возникают скандалы, начинается игнор, игры в молчанки и обидки — словно бы на пустом месте. А все от непонимания. Я понимаю, о чем говорю, ведь у нас с Юлей не сразу и не сами собой возникли отношения, в которых мы понимаем друг друга с полуслова. Я тоже был этим «ну ок, принял к сведению» мужчиной ??‍♂️ Мы использовали психологию и в особенности, техники коучинга, чтобы научиться понимать и слышать друг друга. Психологические техники — вещь сложная. А вот коучинг — один из тех инструментов, которые даются легко — их может освоить и использовать каждый — и при этом приносят невероятные результаты ?? И не только в отношениях, кстати. А еще в работе, финансах, вашем внутреннем состоянии??‍♀️ Хотите попробовать? У вас есть последняя возможность бесплатно посмотреть записи интенсива «Сам себе психолог: почини финансы, нервы и отношения с помощью коучинга» и узнать: ?Как сэкономить на психологе ?Как самостоятельно вылечить свои отношения ?‍❤️‍? ?Как сменить работу на интересную, этичную и денежную ?Как научиться легко и быстро помогать себе в сложные моменты ?? Оба эфира интенсива — практические, то есть вы получите конкретные методы, которые тут же можно будет использовать. Например, готовый алгоритм коуч-сессии, который можно тут же использовать для себя и для других. Записи эфиров ждут вас на канале по ссылке в комментариях!?? Они доступны только 5 дней, успевайте посмотреть❗️ А здесь расскажите в комментариях: у вас бывает ощущение, что вы говорите со своим мужчиной или другими людьми на разных языках? ?

5 причин, почему он не хочет обсуждать проблемы! Почему мужчина не хочет разговаривать? Откуда эти все «Давай потом» «Я устал» «Чего ты пристала»? ?? Вот 5 возможных причин. 1️⃣ У мужчины нет энергии, он голодный, усталый, злой. Разговоры о проблемах обычно неприятные и требуют сил. Если вы с порога начинаете выяснения — конечно, у него не будет этих сил. ? Решение: находить удобный момент. Например, когда мужчина уже поел, отдохнул, выспался. 2️⃣ Вы говорите из состояния родителя «ты должен, ты обязан», или из состояния маленькой девочки «папа меня накажет, я недостойна». Мужчина все это считывает и реагирует соответственно. ? Решение: учиться действовать из взрослого состояния, отслеживать собственные посылы и формулировки. Например вместо «Я хочу узнать, почему ты не убираешь за собой?! ?», можно сказать «я бы хотела обсудить то, как у нас устроен быт». 3️⃣ У мужчины нет проблемы, которая есть у вас. Он не понимает, что вообще есть какая-то сложность, зачем это обсуждать. ? Объясните мужчине, почему это общая проблема и какая ему выгода ее решать. Например, вы хотите в отпуск, а он думает, что в этом году можно и сэкономить. Можно рассказать, что если вы не отдохнете, то будете несчастная, уставшая и выгорите. И потом вы ему же будете выносить мозг. Только не в формате шантажа, а честно объясните, что это так работает. 4️⃣ Очень частая причина! Мужчина может воспринимать разговоры о проблемах как обвинение. Он слышит не «у нас проблема», а «ты плохой». Поднимаются все его самые болезненные детские травмы и все — теперь его волнуют не проблемы, а как отбиться. Потому что сложно выносить такие чувства. ? Готового решения нет. Детские травмы могут требовать профессиональной терапии. Но вы можете помочь ему разделить себя и свои действия. Сказать, что проблема не с ним, а именно с какими-то нюансами в его поведении, и они не делают его плохим. 5️⃣ Мужчина боится, что не справится с проблемой, и предпочитает ее лучше вообще не обсуждать. ? Тут тоже поможет взрослая позиция с вашей стороны — если вы будете рационально обсуждать возможные решения, и что вы оба можете решить эту проблему вместе. А ваш мужчина умеет обсуждать проблемы? Или чаще всего говорит «давай потом»? ???

Как понять, разводиться или нет? ??‍♀️? 5 пунктов, которые необходимо выполнить перед тем, как развестись. Мне регулярно пишут в личку с вопросами типа: ?«Мой муж не развивается, разводиться мне с ним или нет?!». ?«Перестала уважать мужа, уходить?» ?«Муж мало зарабатывает и не стремится, это безнадежно?» ? Отвечаю. Худшее, что вы можете сделать, это отдать решение таких вопросов в чужие руки. Это не бухгалтерия, чтобы отдавать ее на аутсорс. Даже если бы я лично годами проводил для вас терапию, я бы не стал давать советы. А если бы дал, вы могли бы обвинить меня в профнепригодности. Такие решения человек должен принимать сам ?? Но вот что поможет принять правильное решение: 1. Ответьте себе на вопрос — зачем я выходила замуж (женился) ?? И спросите себя — получаете ли вы это. Скажем, вы выходили замуж, чтобы рядом был близкий человек, который поддержит и сможет с вами поговорить. А в реальности уже давно обсуждаете с ним только платежи по ипотеке и оценки ребенка ??‍♀️ Раз вы вообще задаетесь вопросом о разводе, скорее всего, вы не получаете того, что для вас важно. Тогда переходим к следующему пункту — что же вы все-таки получаете… 2. Найдите плюсы и минусы своего брака Вот прямо возьмите листок бумаги, документ на ПК, да хоть заметку в телефоне, и пропишите. Это все и так крутится у вас в голове, но пока вы обдумываете один аргумент, ускользают другие — так устроено наше внимание ✍️ Выписав и увидев их все рядом, вы поймете, какие важные, какие нет, какие можно исправить, а с чем придется смириться — либо уходить. 3. Разберитесь с плюсами и минусами развода ? Как и в предыдущем случае: выписывайте, какой станет ваша жизнь, если вы разведетесь. Что будет хорошо, что плохо… Вообще полезное упражнение, даже если вы не думаете о разводе. И особенно, если вы его боитесь. 4. Пройдите личную терапию ??‍⚕️ Или работу с коучем, главное, чтобы это была персональная работа над собой. Я знаю немало случаев, когда мечтающая о разводе женщина начинала заниматься собственными травмами и внутренним состоянием… и, о чудо, налаживалась ее семейная жизнь. Семья — это система, и если меняется один партнер, неизбежно меняется и другой. 5. Пройдите семейную терапию ?‍?‍? Это последний пункт. Гарантий на сохранение пары грамотный терапевт не дает, но он точно поможет вам разобраться в противоречиях и либо примирить их, либо помочь решиться на развод. А что бы вы сделали до того, как развестись? ???

Чем опасны кредиты с точки зрения психологии? ⛔️? Что такое кредит? Нет, не удобный финансовый инструмент, как пишут в рекламе банков ?? С точки зрения психологии, кредит — это энергия, которую вы берете взаймы у вашего будущего. А отдавать придется гораздо больше, с процентами. Представьте, как вы идете по дороге вашей жизни. Идете неуверенно, шаткой походкой — потому что у вас проблемы с деньгами. И вы, вместо того, чтобы решать эти проблемы, вешаете себе на спину дополнительный рюкзак с кирпичами — долг. Идти становится совсем сложно ? Может быть, вы сами испытывали это ощущение, когда брали кредиты? Поделитесь под постом! Обычно кажется: вот сейчас заткну финансовую дыру и все наладится, а потом отдам и вообще отлично заживу. Но в реальности жизнь становится только тяжелее ? И если так продолжать, дальше будет хуже: вы все время будете брать в долг у будущего и ощущать эту дополнительную тяжесть. И она будет постепенно увеличиваться, потому что причины-то проблем остаются! Правильный же путь только один: устранять внутри, в своей голове, препятствия, которые мешают вам получать достойную оплату вашего труда и жить в изобилии ?? На новом проекте «Сам себе психолог» мы будем заниматься в том числе таким устранением препятствий к финансовому благополучию. Но не только! Ведь с помощью техник, которыми я поделюсь, можно и наладить отношения, и избавиться от тревоги, и многое другое ? Переходите на канал обучения по ссылке в комментариях и регистрируйтесь на интенсив!?? На канале обучения уже выложены бесплатные уроки, которые помогут вам понять, почему порой, даже если действуешь правильно, все равно не получается достичь целей — как финансовых, так и в других сферах жизни. А на интенсиве вы получите ответы, что со всем этим делать ✅ Расскажите в комментариях: как вы относитесь к кредитам? ?