Как делать сложный выбор? Устройте совещание на троих ? В вас есть три части — родительская, детская и взрослая. ?Родитель: воспитывает и объясняет, критикует и заботится Типичные фразочки: «Что бы сказали мама и папа»  «Ну давай, помогу» ?Ребенок: играет и желает, предлагает, радуется и переживает Типичные фразочки: «Ааа, я так больше не могу» «Как круто, хочу-хочу-хочу!» ??‍♀️Взрослый: наблюдает, принимает решения, работает, учитывает факты Типичные фразочки: «Давайте посмотрим, что можно сделать» «Будем исходить из реальности» Возьмите 3 листа бумаги и напишите на них: родитель, взрослый, ребенок. Сосредоточьтесь по очереди на каждом состоянии и выпишите — что каждый из них думает по вашему вопросу. ✅ Важно! ☝️Исходите из того, что все три состояния желают вам добра. ☝️Пусть выскажутся все, но у взрослого должно быть решающее слово Так можно расписать почти любую проблему или противоречие.