Череповецкая семья накопила 166 кг монет за 16 лет — Baza. Мелочь начали копить со второго дня рождения дочери. Девочке подарили копилку и пообещали разбить её через 16 лет — на совершеннолетие. С тех пор в 23 копилках набралась сумма в 151 467 рублей, на подсчёт которых у сотрудников банка ушло 4,5 часа.

Как отличить плохое настроение от клинической депрессии: 10 признаков У всех разновидностей депрессии есть некоторые общие признаки. Важно уметь отличать ее проявления от обычных периодов тоски и сниженного настроения, которые периодически могут возникать у каждого человека. ▪️Вы постоянно ощущаете тоску, грусть, безнадежность, внутреннюю пустоту ▪️Вас перестало интересовать то, что для вас важно ▪️Вам кажется, что вы готовы сорваться по малейшему поводу ▪️Вы постоянно ощущаете упадок энергии ▪️Нарушился режим сна ▪️Вам трудно сосредоточиться ▪️Резко изменился аппетит ▪️Появились необъяснимые боли ▪️Вы ощущаете постоянное напряжение или беспокойство или же заторможенность ▪️У вас появляются мысли о причинении себе вреда

?Инфекционист назвала шаверму самым опасным летним блюдом Врач посоветовала покупать шаверму только в проверенных местах. Жаркая погода, неправильное хранение ингредиентов, нарушения в процессе приготовления блюда, немытые руки повара могут привести к тяжелому отравлению.

? Сегодня день рождения празднует Telegram Первый выпуск мессенджера состоялся ровно 10 лет назад — 14 августа 2013 года.

Как замедлить время? ✔️ Сконцентрируйтесь на своем дыхании: Дыхательная медитация – это один из самых простых и популярных методов, позволяющих замедлять восприятие времени и обострить свое сознание. ✔️ Сядьте на удобный стул, выпрямив спину и выправив осанку, и сделайте глубокий вдох. Задержите дыхание, затем медленно выдохните воздух. Сделайте таким образом по крайней мере десять вдохов и выдохов, закрыв при этом глаза. Почувствуйте, как воздух входит в ваше тело, насыщает его кислородом, а затем покидает его.

?‍♂️ С таким курсом в медовый месяц только на метро

«Безвыходных ситуаций не бывает»: 7 фраз, которые стоит говорить чаще, — попробуйте в жизни Наши слова формируют наш мир, жизнь и окружение. Поэтому вместо того, чтобы думать и произносить вслух то, чего от вас ждут другие, начните говорить то, что хотите сами. Результат вас обязательно удивит — и порадует. 1. «Нет, к сожалению, я не могу» 2. «Я не уделил(а) этому достаточно времени» 3. «Поговорите со мной» 4. «Безвыходных ситуаций не бывает» 5. «Я ценю…» 6. «Я хочу чувствовать…» 7. «Я люблю в себе…»

? Топ-перспективные отрасли для инвестирования в ближайшие 5 лет. Мир меняется стремительно, и инвесторы всегда ищут новые возможности для роста капитала. Вот несколько отраслей, которые обещают быть особенно перспективными в ближайшие 5 лет: ◾️Искусственный интеллект (ИИ): Развитие машинного обучения и анализа данных открывает множество перспектив в сфере ИИ. ◾️Зеленая энергетика: С ростом осознания важности экологии, зеленая энергетика становится все более востребованной. Солнечные батареи, ветряные электростанции и технологии хранения энергии - вклад в эту отрасль обещает стабильный рост. ◾️Здравоохранение и медтехнологии: Технологии диагностики, телемедицина, персонализированная медицина - все это открывает новые возможности для инвесторов. ◾️Кибербезопасность: С увеличением числа кибератак и утечек данных, кибербезопасность становится приоритетом для компаний. ◾️Робототехника и автоматизация: Инвестиции в разработку роботов и автоматических систем могут принести высокие доходы.

?Вино из Европы подорожает в РФ после повышения пошлины на импорт до 20% из «недружественных стран» Самые популярные бюджетные вина из Испании, Италии, Португалии и Франции вырастут в цене сильнее всего, примерно на 100-300₽ за бутылку.

В Петербурге своеобразно бронируют самокаты, чтобы никто не угнал