Что такое синдром самозванца? Записывайте ✍ — это психологическое явление, при котором люди не могут признать свои достижения. Например: человек работает на определенной должности пару месяцев, но когда люди называют его по официальному титулу, он чувствует себя не на своем месте. Если вы: ↪ Стараетесь получить как можно больше сертификатов и дипломов, чтобы продемонстрировать свою ценность другим. ↪ Тысячу раз перепроверяете свои работы, пытаясь найти в них несуществующие ошибки. То есть риск, что этот синдром затронул и вас. Что же нужно делать: ↪ Когда вы собираетесь столкнуться с стрессовой ситуацией — например, на презентации или совещании, — сделайте паузу и скажите себе: «Другие гораздо менее сосредоточены на моих ошибках, чем я сам». ↪ Запишите свои достижения и то, в чем, по вашему мнению, заключаются их сильные стороны. Это упражнение может помочь реалистично оценить свои способности. Вы обязательно справитесь! #Саморазвитие