? Автор: Митио Каку ?«Будущее разума» ⏱Время прослушивания: #19 часов Книга Митио Каку, американского физика-теоретика, активного популяризатора науки и автора научно-популярных книг. В этой книге Митио Каку рассказывает об истории мозга, о современных инструментах, позволяющих не только исследовать структуру мозга, но и следить за его работой.
Другие записи сообщества
?Большая подборка жанров и авторов на любой вкус
?21 привычка, которая сделает вас счастливее 1. Сосредоточьтесь на решении проблемы: для обретения большего количества жизненной энергии основывайтесь на том, что у вас уже есть, чтобы улучшить любую ситуацию в вашей жизни. 2. Ищите во всем урок или подарок судьбы: вместо того чтобы обвинять других или самим извиняться, найдите для себя урок или подарок судьбы в любых обстоятельствах. Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM! 3. Примиритесь с собой: облегчите вашу ношу, принимая прошлое и двигаясь вперед. Опора разума: не придавайте большого значения всему, о чем думаете 4. Задавайте вопросы вашим мыслям: проанализируйте ваши убеждения, чтобы понять, говорит ли ваш разум правду. 5. Возвысьтесь над разумом и выкиньте из головы лишнее: освободите себя от негативных мыслей и чувств. 6. Настройте себя на радость: полагайтесь на те мысли, которые поддерживают ваше счастье. Опора сердца: руководствуйтесь любовью 7. Сосредоточьтесь на благодарности: уделяйте внимание тому, чему вы благодарны, чтобы расширить энергию сердца. 8. Не забывайте прощать: избавьтесь от обиды и злости на других, чтобы освободить свое сердце. 9. Излучайте сердечную доброту: распространяйте «лучезарную» любовь и желайте добра каждому, кого встречаете. Опора тела: наполните счастьем ваши клетки 10. Ухаживайте за своим телом: найдите равновесие между химическими веществами тела и мозга благодаря оптимальному питанию и биологически активным добавкам. 11. Заряжайте энергией свое тело: используйте правильные движения, дыхание и необходимый отдых, чтобы увеличить жизненную силу в своем теле. 12. Настройтесь на мудрость своего тела: любите и уважайте ваше тело, прислушиваясь к его нуждам. Опора души: установите связь со своим духовным началом 13. Установите связь с Высшей силой: найдите тишину благодаря молитве, медитации или прогулкам на природе, чтобы ощутить связь с Высшей силой. 14. Слушайте свой внутренний голос: установите связь с мудростью души, чтобы она руководила вами. 15. Доверьтесь течению жизни: откройтесь благодати и приобщитесь к течению жизни. Крыша дома: в жизни должна быть цель 16. Найдите себе увлечение: откройте, что действительно имеет для вас значение, и присоединитесь к тому, что заставляет ваше сердце петь. 17. Наполняйте вдохновением каждый миг: сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, и вы увидите, как надо этого достигнуть. 18. Внесите свой вклад в нечто большее, чем вы сами: не препятствуйте вашему призванию приносить другим людям серьезную или незначительную пользу. Сад: развивайте те отношения, которые вас поддерживают 19. Заботьтесь о своих отношениях: цените людей в вашей жизни и используйте эмоциональную заразительность, чтобы увеличить ваше счастье. 20. Обеспечьте себе поддержку: создайте себе надежный тыл, который поможет вам оставаться сосредоточенными на лучших сторонах жизни. 21. Воспринимайте мир как вашу семью: почувствуйте любовь ко всему человечеству.
?Цитаты из книги «На пределе. Неделя без жалости к себе»
Сохраняй к себе??
?Как победить лень и заставить себяработать?
?Евгений Черняк ?Крутые Мысли ?Время прослушивания: 100 минут Мотивация от Евгения Черняка: ?Создавайте внутри компании турбулентность, чтобы понять вашу ценность и ценность каждого участника команды! ?Что делать с поражением? Проанализируй, пообещай себе больше этого не повторять и не залипай в этом состоянии. ?Что делать с победой? Капитализировался и иди дальше! ?Стабильность хуже поражения. Если ты не растешь, значит ты медленно вымираешь. ?Бизнес без прибыли аморален. ?Никогда не поднимайте цены раньше, чем это делают конкуренты. ?Сейчас на рынке 80% промозависимого потребителя, которые приходят в магазины не зав брендами а за скидками и акциями. Им не важно, какой бренд покупать, они видят красный или желтый ценник и делают покупку. ?Вы должны изобретать и создавать бренды несущие любовь. Через бренд вы должны доносить каждый день определенное решения задач для вашего потребителя. ?Любите своего идеального клиента, а не того, который как-то, где-то… ?Как бы клиент вас не любил, но если вы ему дадите неадекватную цену он от вас уйдет. ?Никогда не экспериментируйте с качеством, у Вас в любом случае должен быть всегда качественный товар или услуга… ?Самый интересный диалог с самим собой, начинается тогда, когда у тебя бабла больше чем ты можешь потратить. ?Когда идет разговор о деньгах, будьте максимально внимательны. ?Если ты не умеешь тратить, ты не сможешь заработать. ?У всех успешных людей есть одна черта – они все одержимы совей мечтой и они все перфекционисты. Они видят в конце жизни то, что их мотивирует каждое утро. ?Лучшая мотивация – это когда твоя цель лежит за пределами жизни, она будет подгонять и двигать тебя вперед.
?6 Отличных книг которые стоит прочитать каждому 1. ?Из третьего мира — в первый История Сингапура 1965–2000 ?Ли Куан Ю Когда крохотный Сингапур в 1965 году получил независимость, никто не верил, что ему удастся выжить. Однако он не просто выжил, а превратился в процветающую столицу Азиатского региона с лучшим в мире аэропортом, крупнейшей авиалинией, ключевым торговым портом, заняв четвертое место в мире по уровню дохода на душу населения. Об этом чуде в своих мемуарах рассказывает бывший премьер-министр Сингапура Ли Куан Ю. Он оживляет перед читателями историю, анализирует основные стратегические решения современности, пишет о том, как из года в год направлял сложные отношения США, Китая и Тайваня, служа для руководителей этих государств и доверенным лицом, и вестником, и экспертом. 2. ?Клиенты на всю жизнь ?Карл Сьюэлл и Пол Браун? Карл Сьюэлл — успешный бизнесмен, владелец одной из лучших автодилерских компаний США. Сьюэллу удалось поднять продажи до невиданных высот благодаря привлечению и удержанию покупателей. Его книга являет собой практическое руководство по работе с клиентами (а попутно и по организации работы предприятия, маркетингу и мерчендайзингу). Сьюэлл рекомендует всем делать ставку на постоянных клиентов, поскольку настрой на разовые продажи делает бизнес неустойчивым. И убедительно доказывает: чтобы удержать клиента, необходимо пересмотреть свои взгляды не только на обслуживание как таковое, но и на организацию работы, оплату труда, чистоту помещений, дизайн ландшафта и многие другие мелочи. 3. ?Маркетинг на 100%: ремикс Как стать хорошим менеджером по маркетингу ?Игорь Манн Книга выдержала более десятка переизданий, суммарный тираж которых превысил 100 тысяч экземпляров. Игорь Манн рассказывает о маркетинге, его основных инструментах, делится интересными примерами из своей многолетней практики. Книга написана ярким, зажигательным языком, насыщена полезными, практическими советами и побуждает к немедленному воплощению всех идей! Для многих маркетологов эта книга уже стала настольной. 4. ?Быть лидером Правила выдающихся СЕО, политиков и общественных деятелей XXI века ?Дэвид Рубенштейн Внутри вы найдете вдохновляющие истории о новаторах, инициаторах перемен. О лучших решениях Джеффа Безоса, которые были приняты сердцем и интуицией, а не анализом. Почему Ричард Брэнсон никогда не начинает бизнес с целью получения прибыли. О Филе Найте, который рассматривает Nike как маркетинговую компанию, продукт которой является ее наиболее важным маркетинговым инструментом. О главе американской военно-промышленной корпорации Lockheed Martin Мэрилин Хьюсон, которая выросла в доме без отца с четырьмя братьями и сестрами в Канзасе, но быстро осознала важность самостоятельности и ценность доллара. Узнайте, как начинался путь выдающихся лидеров и как они справляются с принятием решений, неудачами, инновациями, изменениями и кризисами. Учитесь на их многолетнем опыте пионеров в своей области. Ведь нет двух одинаковых лидеров. 5. ?Охотник за идеями Как найти дело жизни и сделать мир лучше ?Семен Кибало Вдохновляющая и мотивирующая история молодого предпринимателя, начавшего успешный бизнес в 22 года с нуля. Книга написана по материалам блога «Охотник за идеями» и рассказывает от первого лица про громкий старт и успешное развитие бизнеса. Автор отвечает на вопросы: какими качествами надо обладать предпринимателю, как относиться к конкуренции, где найти спонсоров, как эффективно использовать соцсети и кампании по сбору средств для запуска проекта? Много внимания уделяется умению находить жизнеспособные бизнес-идеи для стартапов или небольших компаний и реализовать их в условиях крайне ограниченного бюджета. В отличие от большинства мотивирующих книг от предпринимателей в этой есть список из 21 бизнес-идеи, которые можно реализовать в России прямо сейчас. 6. ?И ботаники делают бизнес 1+2 Удивительная история основателя «Додо Пиццы» Федора Овчинникова: от провала до миллиона ?Максим Котин Две книги про историю «настырного идеалиста» Федора Овчинникова, основавшего «Додо пиццу» — под одной обложкой. Однажды один вполне обыкновенный молодой человек, живший во вполне обыкновенном российском городе, решил круто изменить свою жизнь — и начать свое дело. Хотя не было у него ни денег, ни опыта, ни связей, ни экономического образования. Теперь имя Федора Овчинникова знают все, кто всерьез интересуется бизнесом. Созданная им компания «Додо Пицца» работает не только в России, но и по всему миру — в таких разных странах, как США, Великобритания или Китай. Но эта книга не об удивительном успехе «Додо Пиццы». Эта книга о том, как Федор Овчинников упал, прежде чем смог высоко подняться. Люди любят истории успеха. Это история борьбы.
? Зачем тебе голова ? Автор: Жак Фреско ?Время прослушивания: 12 минут Американский производственный инженер, промышленный дизайнер и футуролог. Директор и основатель организации «Проект Венера». Основными темами его исследований стали: холистический дизайн, пассивный дом, города с устойчивым развитием, ресурсо-ориентированная экономика, всеобщая автоматизация, кибернетические технологии, роль науки в обществе. #Псхихология #Саморазвитие #Подкаст
✅Лекции от Радислава Гандапаса
?"Если бы я знал это 20 лет назад?" ✒1. "Не кури и не пей, остальное догонится!". Поверь, это так. Про наркотики вообще даже не думай. ✒2. Никогда, кроме самых тяжелых обстоятельств, не бери в долг. Ни на бизнес, ни на машину, ни на мобилу, ни на подарок девушке. Нет денег — ищи другие варианты или вообще забей. Кредит — первый и самый большой шаг к нищете. Если уж взял — отдай как можно скорее и больше не бери. ✒3. Запомни, тебе изначально никто и ничего не должен. Ни государство, ни родители, ни общество. Ты не получишь ничего, если не заработаешь это сам. ✒4. Учись ограничивать себя. Фразы вроде ". живем один раз!" и т.п. — ложь и за ними ничего нет, кроме стыда и более тяжелых последствий. Ты ничего не потеряешь, если не купишь айфон или не слетаешь (в кредит, да) в Париж на Новый год. В общем, откажись от потребл*дства, будь умней. ✒5. Уважай себя. Это значит — не гонись за понтами и показухой, не ври и не хвастайся. Твоя самооценка не должна зависеть от вида мульки на телефоне, шмотках или машине. Тогда будут уважать и тебя, независимо от обстоятельств. ✒6. Понятия "честь" и "достоинство" никто не отменял. Будь человеком, не иди на сделки с совестью. Не быть говном — норма жизни. Если ты прав — ничего не бойся. ✒7. Уважай людей. Даже тех, кто этого, вроде как, и не заслуживает. Уважение к окружающим — черта правильного человека. ✒8. Никогда не психуй. Вежливость, спокойствие и корректность отличают всех выдающихся людей. Очень помогает в бизнесе. ✒9. Избегай ненужных трат, откладывай деньги, даже если их _пока_ на все хватает с избытком. Это не значит "будь скрягой", это значит — подумай, нужна ли тебе эта покупка? ✒10. Работай ответственно. Путь к процветанию начинается с труда, часто низкооплачиваемого. Это не значит, что такую работу надо делать "на и отвали". Я наблюдал несколько примеров крутого карьерного роста людей, не наделенных ничем, кроме чувства ответственности. Таких мало и таких ценят. ✒11. Старайся вкладывать деньги. Не в пирамиды и не в "стартапы" друзей. В недвижимость, ценные бумаги, на депозит в банке, в конце концов. Не ищи легких и быстрых путей обогащения, они обычно ведут или к нищете, или за решетку. А часто — в оба пункта одновременно. ✒12. Учись. Интернет офигенен в плане возможностей обучения. Учись говорить с деньгами на их языке, пройди курсы бухгалтеров (очень полезно!), учись понимать бизнес-процессы вплоть до мелочей. Даже если это торговля шаурмой. Чем больше знаешь — тем больше возможностей. ✒13. Не ленись. Выбей из себя это убогое чувство, хоть кулаками. Забудь про игры и зависание в инете, лучше почитай что-нибудь, или съезди на рыбалку/на прогулку, сходи в бассейн, в конце концов. Никогда не ленись, иначе через 20 лет будешь бояться остаться наедине с собой. ✒14. И все же время — бесценно. Пока ты готовишься к жизни — она проходит. Главные ценности — не тачки, не квартиры и не счет в банке, все это уже к 40 годам станет совсем не так интересно. Всегда находи время на хобби, родных и близких, пусть даже в ущерб другим делам. ✒15. Никогда не начинай бизнес "с нуля". Имеется в виду — с нуля знаний, на одних предположениях. Идеально начинать бизнес в сфере, где проработал несколько лет и знаешь все от А до Я. Но помни о пункте 2! Не хватает денег — зарабатывай, время у тебя пока есть! Все. Я прекрасно понимаю, что следовать всем пятнадцати правилам почти нереально, особенно когда ты только поступил в универ. Но если у тебя есть какие-то жизненные амбиции — постарайся. Обещаю, ты об этом никогда не пожалеешь.