13 ноября - Всемирный день Доброты!❤ - Из капель состоит океан, а всемирное добро состоит из отдельных светлых поступков. Не стоит об этом забывать. - Добрый человек не считает себя добрым, он, наоборот, удивится и скажет "да брось, это ерунда, на моем месте ты сделал бы так же" Но только такие люди спасают мир, да. - Порой один дурной поступок может перечеркнуть всё добро, которое сделал человек. Потому лучше не совершать зла, чтобы не приходилось надеяться, что каким-то образом наша совесть останется чиста. - Доброта не равно слабость, поэтому берегите хороших людей в своей жизни, вам очень повезло, что они обратили свою доброту именно в вашу сторону. - Даже на войне бывает место доброте, а без самоотверженности невозможно преодолеть катастрофу. - Главное, чтобы у человека было доброе сердце, а все остальное не так важно… - Позитивные мысли помогают нам замечать добро и красоту в окружающем мире. Нужно верить в хорошее и оно обязательно сбудется. - Не жалейте приятных фраз и не будьте скупы на доброту, говорите друг другу теплые слова и в "красный день календаря", и просто так…без повода! - Будущее обязательно принесет счастье каждому, кто в него верит, кто идет к нему своим непростым путем, спотыкается, иногда даже падает, но все равно сохраняет веру в добро и желание нести это добро людям… - Как бы страшно ни было, я знаю: солнце обязательно взойдёт, доброта в сердцах людей восторжествует, а любовь обязательно найдёт дорогу к душам тех, кому она необходима. Ваш Олег Рой

...В этот раз проникновение через забор уже показалось проще, даже несмотря на две бутылки с водой, которые Стас нес в здоровой руке. Он просто передал их сначала Тане и только потом втиснулся в отверстие. А когда они оказались в комнате за закрытой дверью и девочка зажгла огарок свечи из своих запасов, Стасу на миг показалось, что он вернулся домой. Наверное, потому, что отпустило чувство тревоги, опасения, что его вот-вот кто-то увидит. –  Стас, я вот что хотела тебя спросить, – заговорила Таня, растапливая камин. – Я, когда тебя перевязывала, заметила, что ты крестик носишь. Ты верующий, да? Этот вопрос неожиданно поставил его в тупик. Стас пожал плечами, вернее, одним плечом, тем, которое не болело. –  Верующий? – задумчиво переспросил он. – Да, наверное, нет... Крест ношу, но скорее потому, что так принято. А вот есть ли что-то такое над нами или нет, я так для себя и не решил... Был большой соблазн продолжить свою мысль, развить идею, что добрый и справедливый Бог, если бы таковой существовал, вряд ли допустил бы, чтоб люди жили в таких условиях, в каких сейчас вынуждены существовать они. Но Стас сдержался и замолк. –  Чудные вы все-таки, взрослые... – хихикнула меж тем Таня и помахала перед камином газетой, от чего пламя заполыхало сильнее. – Делаете массу вещей, которые никому ни за чем не нужны, и делать их вам совершенно не хочется. Но делаете – только потому, что так надо. Разве в Бога верят, потому что надо? Верят по зову сердца... Таня вздохнула, налила в чайник воды и поставила его на огонь. –  А ты, стало быть, веришь по зову сердца? И в храм ходишь, да? – спросил Стас, а про себя подумал, что бедной девочке ничего больше-то и не остается. Только верить и утешаться тем, что когда-нибудь и ее страдания будут вознаграждены. Хоть на том свете, но будут. –  А при чем тут храмы? – отвечала девочка, не отрывая взгляда от потихоньку разгорающегося огня. Камин, как всегда, коптил, дым шел Тане прямо в лицо, но она даже не отворачивалась, только щурилась иногда – видимо, привыкла. – Для того чтобы быть ближе к Богу, храмы не нужны. Бог должен быть в душе. Знаешь, мне кажется, что церковь – это место, куда богатые и сытые люди ходят, как в супермаркет. Заплатить денег и купить себе за это исполнение желаний или спасение души... А батюшки этим пользуются. У них у каждого на шее золотой крест весит чуть ли не больше, чем я... А ни добра, ни сострадания в сердце нет. Я, когда из детдома сбежала, сначала пыталась у церквей милостыню просить. Так никто из попов, проходя мимо, не остановился, не поговорил со мной, не спросил ни о чем. В лучшем случае кинут какую-нибудь мелочь, в худшем – вообще делают вид, будто не замечают. В храм меня ни разу не пустили, все время гнали старухи... Как паршивую собаку! А в праздник нищие, которые у этой церкви всегда сидят, на меня с кулаками набросились, чтобы я с их места убралась. И батюшка это видел. Думаешь, он за меня вступился? Так что храмы эти твои – они только для богатеев. И бандитов, которые натворят в жизни своей всяких дел и делишек, а потом начинают их замаливать: церкви реставрировать, деньги жертвовать на благотворительность, свечки ставить... Вроде как чем свеча толще, тем больше ему грехов простится... По словам девочки, таким уверенным и складным, чувствовалось, что говорит она не просто от обиды, она явно много думала об этом и рассуждает, как умудренный опытом человек. Такую не собьешь. И все-таки Стас попытался переубедить ее. –  Ну не надо всех-то в одну кучу валить, – возразил он. – Поверь мне, богатые люди тоже бывают очень разные. Не буду спорить, таких, о которых ты говоришь, немало. Но есть ведь и другие! Среди моих знакомых достаточно людей, которые занимаются благотворительностью... Но Таня только фыркнула в ответ: –  Как же вы, взрослые, любите это слово – благотворительность! С такой гордостью его произносите. Почему-то вам кажется, что, если вы один раз перечислили деньги на счет детского дома, это обеспечит вам прямую дорогу в рай без пересадки. А о том, что в жизни детей эти деньги ничего не изменят, вы не думаете и думать не хотите... Какое вам дело до того, что на ваши деньги купят не игрушки или одежду ребятам, а какую-нибудь мебель для кабинета директора или новую машину для его жены? Стас хотел что-то сказать, но девочка не дала ему и рта раскрыть. –  Нет, постой, я сейчас кое-что тебе расскажу. Знаешь, однажды, когда я только оказалась на улице, я услышала, что на Новом Арбате будет благотворительный вечер. Я тогда была еще очень глупая и почему-то решила, что там будут бесплатно кормить таких, как я, – бездомных и голодных. Пришла туда, но охрана, конечно, и близко не дала подойти! Надо мной посмеялись и прогнали, спасибо, что не побили... Я стояла у входа, смотрела, как подъезжают шикарные автомобили, из них выходят господа в смокингах или как это там у вас называется... И дамы в мехах и вечерних туалетах, все увешанные здоровенными бриллиантами. Я стояла и представляла себе, как они едят бутерброды и пирожные, пьют шампанское в роскошно оформленном зале... Тогда я еще верила, что эти богатые люди хотят кому-то помочь, что они принесли с собой деньги, которые отдадут нуждающимся. Но когда вечеринка закончилась, я услышала, как двое из этих господ разговаривают друг с другом и гордятся тем, что сумели «на халяву пропиариться». Они, оказывается, пришли «в кадре помелькать» и «пузырьков хлебнуть». А дамы их громко обсуждали, что канапе хоть и дрянь оказались, но не отказываться же, если все равно даром?! И им, бедным, теперь лишний час на фитнесе потеть... Я попросила у них милостыню, но они даже не посмотрели в мою сторону, только гримасу брезгливую состроили, точно прошли мимо помойки. Мне так обидно стало, что я им в спину чем-то с газона запулила и убежала. А меня в этот вечер накормили на Арбате какие-то пьяные панки... Она сняла с огня закипевший чайник и привычно залила водой лапшу – на этот раз ее было аж по две порции на нос, настоящий пир. –  Знаешь, Таня, ты все-таки не права, – не соглашался Стас. – Не все состоятельные люди такие. Многие из нас... из них серьезно занимаются благотворительностью. Жертвуют средства на лечение больных детей, на детские дома... Я тебе могу точно сказать, что моя фирма постоянно перечисляет куда-то какие-то деньги... –  Вот именно – «куда-то», «какие-то»... – отмахнулась девочка. – Ты даже сам не знаешь, куда эти деньги идут. Для вас всех самое главное – поставить галочку! За пятачок в рай въехать. Засветиться в списках участников какого-нибудь очередного благотворительного бала, где вы выпиваете ящики шампанского, едите икру и крабов... А потом тешите свое самолюбие и гордитесь, что ваши деньги пошли на благотворительность. И, по-твоему, это значит «творить добро»? –  А разве нет? –  Ну, конечно нет! Добро – это накормить голодного. Это – каждый день помогать одинокому человеку, живущему по соседству. Это – дать денег на лечение больного ребенка. Конкретного ребенка, которому именно ты заглянешь в глаза. Именно этого ребенка, понимаешь! А не переводить деньги на «благотворительность» вообще. Все равно разворуют, – горячилась девочка. –  Знаешь, я как-то никогда об этом не задумывался... Просто считал, что делаю доброе дело, – произнес после паузы Стас. –  Я смотрю, ты о многом «никогда не задумывался», – передразнила его Таня. – Ладно, давай ужинать, лапша уже готова... © Олег Рой "Искупление" (отрывок из романа)

Как часто нам приходится жалеть о сказанных в запальчивости словах. О принятых в стрессе решениях. О вырвавшихся в минуты отчаяния признаниях. О том, что мы сказали, сделали, совершили в моменты, когда захлестывали с головой гнев, паника, страх, ненависть… Отчего так? Все потому, что зоны мозга, отвечающие за эмоции и «соображалку», - разные. И когда начинает работать первая, вторая затихает, уходит на задний план. Логика, внимание, память с эмоциональными скачками не сочетаются, либо одно, либо другое. Это – результат миллионов лет эволюции: когда тебя собирается съесть саблезубый тигр, рассуждать некогда, убегать надо. Что же делать? Во-первых, знать о такой особенности. И помнить, что в минуты стресса думать о чем-то важном, выяснять отношения или принимать решения не стоит. Во-вторых, когда «накрывает», дать себе возможность выплеснуть эмоции. Продышать, проговорить, прокричаться, нарисовать, подвигаться… Способов много, какой лучше всего подойдет вам, не знаю – пробуйте, ищите. После этого включиться в окружающий мир. Спросить себя, что я сейчас вижу (заметить вокруг себя предметы, цвета, формы), слышу (сосредоточиться на звуках, их силе, удаленности), осязаю (запахи или телесные прикосновения). Это упражнение помогает выйти «изнутри наружу» и успокоиться. И только когда почувствуете, что схлынул накал страстей, возвращаться к тому, что его вызвало. Обдумывать, проговаривать, решать. Только так и никак иначе. В жизни случается много того, о чем потом приходится жалеть. И если есть возможность чего-то не допустить или смягчить последствия, лучше ею воспользоваться. Выйдет дешевле. Честное слово. Ваш Олег Рой

Каждый человек способен создать себе хорошую и интересную жизнь. И эта жизнь исключительно его, собственная, личная, которая не зависит ни от кого и ни от чего. И ключ от нее - в единственном экземпляре. Все это случается, когда человек находит контакт с самим собой и перестает что-либо ожидать и на кого-то надеяться. Все-таки, счастье - это ручная работа. Ты сам себе опора. Сколько бы вы не прожили утрат, сколько бы не было потерь, упущенных возможностей, несбывшихся историй, вы все ещё можете соединить, создать, сказать и сделать. В каждом человеке есть что-то нерушимое. То, что помогает ему выстоять, выжить и победить. Этот мощный ресурс энергии заложен в нас природой. Просто нужно сильное желание резко рвануть вперёд, не оглядываясь по сторонам, не обращая внимания на разговоры. Чёткий фокус и твёрдое Я. Ваш Олег Рой

«Начать с чистого листа» можно лишь тогда, когда прошлая, неудачная, страница жизни перевёрнута, а то и вовсе вся та книга навсегда убрана на полку. Пока же мы несём свои обиды с собой — никакого нового начала не будет.❤ Ваш Олег Рой

История главной героини моего романа "Натурщица" - это ответ на вопрос - как верить в мечты и не сдаваться. Судьба посылает ей шанс именно в тот момент, когда она уже практически сдалась, когда вроде бы просвета уже нет, любовь — прахом, жизнь — казалось бы, прахом. Всё вокруг не так сложено, не из тех деталей, из которых бы она хотела сложить свой пазл судьбы. А ведь мы всегда хотим, чтобы картинка нашего пазла складывалась так, чтобы можно было воскликнуть: «Вау, какая прекрасная!». У Симы же были не те инструментарии, не те кусочки. И единственное, что она сделала правильно, — это рискнула и попробовала начать жить заново, снова. И это ей удалось. Мало того, она сумела заменить те пазлы, которые её не очень устраивали, на совершенно новые, а вместе с ними - изменить и свою жизнь. Мне кажется, ей это удалось! Олег Рой о романе "Натурщица"

Мы все такие взрослые, серьезные, большие. Умные. Умеем решать одновременно множество задач, справляемся с массой дел и вообще – времени нет, каждая минута на счету, расслабляться некогда. А иногда так хочется! Подурачиться, побегать в парке, пройтись под летним дождиком и половить губами его струи, походить босиком по траве. Кораблики пускать в весеннем ручье, есть малину с куста, как в детстве на даче у бабушки… Это наш внутренний ребенок заявляет о себе. В каждом человеке живут три состояния: Взрослый, Ребенок и Родитель. Первый отвечает за решения, разум, логику, умение договариваться, профессионализм. Третий – за самоконтроль, ответственность, воспитание собственных детей, волю. Второй… второй дарит радость. Просто радость. Счастье от того, что живешь. Наслаждение. Удовольствие. Умение расслабиться и дышать полной грудью. И он не менее важен, чем остальные, потому что если 24/7 только действовать, контролировать, думать и отвечать… трудно это, товарищи. Да и скучно, если честно. Разрешайте себе забавы и шалости. Давайте возможность полениться, поваляться дурака, пошутить. Если стесняетесь собирать букеты из осенних листьев в парке сами, делайте это вместе с детьми, вашими или соседскими: они быстро научат или заставят вспомнить, что такое радостный смех и маленькие неожиданные открытия. Ловите солнечные лучи, когда идете по улице, позволяйте себе улыбаться и смеяться. Жизнь – это не только череда дел и обязанностей. Мы родились для того, чтобы быть счастливыми. Мы этого достойны. Мы заслужили. Имеем право. Ваш Олег Рой

Один день, два дня, неделя… Месяц, год… Велика важность, подумаешь! Сколько их еще будет. На что мы тратим обыкновенный день из своей жизни? На важные дела? На работу? На тревогу о будущем? А что, если попробовать прожить этот день, как последний? Смотреть по сторонам так, как будто уходишь навсегда. Ловить губами первые снежинки, стараться запечатлеть в памяти синеву осеннего неба, яркость рябины, лужи, в которых отражаются тучи… хмурые, свинцовые тучи – в них ведь тоже есть своя прелесть. Позвонить другу, с которым давно не виделись; какая чепуха – все эти мелкие обиды, разные политические взгляды и споры о воспитании детей. Просто представьте – вдруг завтра одного из вас не станет? вы и там будете помнить об этих дрязгах? Сказать, что любите, тому, кому давно хотели, но откладывали, стеснялись бог весть чего или некогда было. Да черт с ними, с делами, человек – важнее. Нельзя откладывать любовь и нежность – они важнее рабочих отчетов и немытой посуды. Обнять ребенка. Вчера вы накричали на него, сердились долго, а он долго всхлипывал и спать улегся сердитый. А ведь вы его любите; крик – лишь от усталости. Но светлый росток любви все равно живет в вашем сердце – выпустите его наружу, пусть сын или дочь запомнят это, а не грозный взгляд или рассерженный голос. Запах свежего хлеба, яблочное варенье с чаем, теплые слова друзей, бесконечное небо над головой… Остановитесь на мгновение, проживите его во всей полноте. Счастье бывает разным. Кто сказал, что оно не может таиться в этих коротких секундах? Ваш Олег Рой

Нельзя изменить свою жизнь, не поменяв привычный уклад вещей. Если привычки не помогают нам двигаться вперёд и достигать своих целей — это не те привычки, за которые стоит цепляться.❤ Ваш Олег Рой

Меня удивляет то, как люди загоняют самих себя в рамки. Говорят, что им поздно что-то менять, что не в их возрасте искать новую любовь, что они недостаточно талантливы для новых начинаний или недостаточно старательны, чтобы справиться с новой работой… И очень часто — это лишь пустые отговорки. Пока человек жив — ещё не поздно что-то изменить. Не поздно начать новое или поменять старое настолько, что его будет не узнать. Никогда не знаешь, что судьба подкинет тебе за очередным поворотом. Ведь, кто мог заранее угадать, каким выдастся этот год? Многим из нас пришлось поменять привычки. Кому-то временно, а кто-то, к примеру, подумал и понял, что удалённая работа — это отличная мысль. Такое лишний раз доказывает: нужно думать вне рамок. Если появляется новая возможность, то единственное, что должно решать воспользоваться ей или нет — это собственное желание. Мне кажется, что бояться стоит не того, что у тебя не получится. Бояться стоит, что ты даже не попробуешь и потом будешь об этом сожалеть. Ваш Олег Рой