Ответственность. Ох, как ее никто не любит! Но… хоть мы и не любим ее - а все равно взваливаем на свои плечи. Ежедневно, ежечасно. Отчасти это правильно. Есть вещи, за которые никто не в ответе, кроме нас. Но бывает и наоборот. Мы пытаемся взвалить на себя чужую ношу, которую, в общем-то, взваливать и не должны. И даже не замечаем этого, и тянем, тянем по жизни чужой воз. За какие же вещи мы обязательств не несем? За чужие эмоции. За то, как другие люди реагируют на неприятные известия, стресс или непредвиденные обстоятельства. Если человек обиделся - значит, он обиделся. Да, мы можем попытаться помочь ему пережить неприятности - но не в ответе за то, сможет ли он это сделать. За чужие решения. Если, скажем, наш близкий что-то решил, то он это решил. Переубеждать его, давать ценные советы… можно, конечно, но зачем? Если он взрослый и дееспособный, то это его сознательный выбор. Чужие ошибки. Да, люди часто ошибаются. Набивают шишки, падают и спотыкаются, набираясь жизненного опыта. Так хочется предостеречь, подстелить соломки, направить… Но стоит ли? Как же иначе повзрослеет любимый человек, если мы всю жизнь будем водить его за руку? Ожидания других людей. От нас часто ждут определенного поведения - а потом обижаются и расстраиваются, если мы вдруг ведем себя совсем иначе. Но в угоду другим мы не обязаны жертвовать собственными интересами. Можем, да - если захотим. Но не обязаны, тем более лишь потому, что от нас этого ждут. А вообще, конечно, это самое сложное - понять, за что мы в ответе в этой жизни, а за что нет. Иные учатся этому всю жизнь - и так и не могут различить. Ваш Олег Рой

Любовь или одержимость – то, что дьявол нашептал? Почему двое на расстоянии не могут жить друг без друга, а когда встречаются, то им становится слишком душно от этой близости, слишком тесно на одной территории, слишком скучно по вечерам и слишком одиноко вдвоем. Любовь случается и во время зимы, но не живет в тепле и покое. Для одного жизнь прекрасна, когда он чувствует любовь всех женщин вокруг, для другого, когда ловит взгляд единственной – любимой. Один произносит слово «люблю» тихо и издалека, другой – громко и слишком часто. Это вечная история, которая кружит жизни. Иногда подходишь к самой границе отношений и понимаешь, что за ней нет ничего. Словно мир кончается и не знаешь, что будет дальше. Заглушаешь чувства вином и другим человеком, но все это приводит лишь к еще одному краю. Недавно я видел одну из самых красивых постельных сцен в кинематографе – оператор крупным планом показывал лица героев. «Вы даже не знаете, какой вы хороший артист, когда не думаете о своем лице» - это история не только про кино, она и про жизнь, когда человек перестает думать только о себе и хочет заботиться о другом, быть с ним рядом и чувствовать даже на расстоянии. Ваш Олег Рой

В современном мире искренность и непосредственность так же редки, как лицо без маски во время карнавала...❤ Ваш Олег Рой

Давай-ка, выпрями спину сейчас. Не надо оглядываться в удивлении, это я говорю именно тебе! Конечно, я вижу, как ты читаешь с экрана, свернувшись в прекрасную и изысканную загогулинку, но позвоночник точно скажет спасибо, если ты прямо сейчас расправишь плечи. Можешь даже поднять руки вверх и резко опустить со словами «Да пошло оно..!», хотя нет, погоди, это уже другое упражнение. Но раз уж твои руки уже подняты вверх, потянись хорошенько. До ощущения, что мышцы вылезают из спячки. Теперь вставай и пойди, выпей воды. Ну хорошо, если не хочешь пить воду, тогда ставь чайник. Налей чашку горячего чая, положи туда ломтик лимона и мед. Или налей молока, так тоже можно. Пей не спеша, не обожгись. Все будет хорошо, правда. Но спину все-таки выпрями.? Ваш Олег Рой

Никогда не прячьте слезы! Если бы вы только знали, как они очищают душу от черноты и пыли. © Олег Рой "Паутина лжи"

Мы можем находиться на одном квадратном метре, но при этом, Владивосток будет ближе к Москве, чем один человек к другому. Почти вся современная психология – психология одинокого человека. Каждый сам за себя. Нас учат, что обижаются только незрелые люди; что привязанность – это плохо и от нее надо срочно избавиться; что в конфликте всегда виноваты оба; что женщина не должна обнажать свои чувства в присутствии мужчины; что с тобой обращаются так, как ты сам позволяешь, что подобное притягивает подобное и, главное, ничего и никого нельзя подпускать близко к сердцу. Все эти фразы подводят человека к мысли, что совершенно необязательно жить в паре, чтобы быть счастливым человеком. И вырастают люди, которые способны на многое – покорять горы, подписывать контракты, совершать сделки, строить карьеру, быть всегда в форме и в хорошем настроении. Коучи наших дней. Умные успешные люди с пультом управления от всех своих чувств, эмоций и состояний. Но, знаете, когда я вижу, как влюбленный человек танцует под дождем, как ждет встречи, как улыбается при виде любимого человека и как тонко и сильно вибрирует все вокруг от этих эмоций, как он красив в этот момент и как сияют его глаза, я понимаю, что он по-настоящему счастлив. И это счастье без психологического ГМО, без красителей и консервантов. В одном фильме главный герой произносит прекрасную фразу: «Зачем избавляться от любви, когда ее и так трудно найти?» Жить с открытым сердцем всегда страшно, с закрытым это делать безопаснее и в чем-то, даже, лучше, но проблема в том, что wi-fi с Богом в этом случае будет навсегда потерян. Ваш Олег Рой

Возможно, радость стоит ценить даже выше, чем счастье. Ведь счастье так труднодостижимо, что порой нужно идти к нему трудно и долго, чуть ли не годами. А радоваться можно даже мелочам, даже тому, что постоянно находится вокруг тебя — главное научиться это замечать.❤ Ваш Олег Рой

Когда начинаешь что-то новое, не стоит забывать: чем важнее и серьёзнее цель, тем больше времени требуется, чтобы её достичь. Дерево не вырастает за один миг, небоскрёб не строится за день, ребёнок не рождается взрослым. Точно так же и наши планы воплощаются не сразу. Бывает, что начатое дело приносит результат спустя несколько лет. Иногда уходит и больше. Причём этот результат может оказаться совсем не таким, как ожидалось изначально. Ведь за прошедшее время многое могло поменяться и в самой идее, и в нашем восприятии. Это тоже совершенно нормально, в этих переменах нет ничего странного или неправильного. Не стоит торопить события или надеяться на мгновенное воплощение всех наших планов. Действительно важные вещи требуют терпение и внимания. Рано или поздно вложенные усилия окупятся, нужно только продолжать трудиться и дождаться этого момента. А потом, когда цель всё же воплотится, можно будет полюбоваться результатом с заслуженной гордостью. Ваш Олег Рой

Некоторые вещи никогда не остаются позади. Они не желают тихо умирать в прошлом, они постоянно вырываются наружу — из минувшего, из памяти, из забвения — и дают о себе знать в самую неподходящую минуту. © Олег Рой "Письма из прошлого"

Порой даже странно: случаются в жизни события настолько тяжелые и страшные, что кажется: не выдержать такого человеку. А он ничего, выползает, и даже почти без потерь. А бывает - неприятность мелкая, пустяковая вроде бы, а ломается бедняга, падает и не может встать. От чего это зависит? От общего состояния в этот момент. Если человек уже измотан, то даже пустяк может стать последней каплей, соломинкой, переломившей хребет верблюду. Влияют состояние здоровья, уровень предыдущей усталости, запас сил… Если в целом все было благополучно, ресурс найдется быстрее. Если нет - восстанавливаться придется дольше. От личной значимости события. Вот, скажем, началась война в Анголе. Или в Австралии два племени что-то не поделили. Что нам до той Анголы? пожмем плечами и не заметим. А вот если близкий человек уехал туда… изведемся ведь, правда? Или смерть любимой кошки - на взгляд других мелочь, на наш… совсем не мелочь. Какие-то неприятности, внешне вроде бы небольшие, бьют по нашим личным болевым точкам - и вот от них оправиться тяжелее всего. Отсутствие или наличие помощи. Был ли кто-то рядом, кто протянул руку и помог? Удалось ли найти поддержку? Была ли возможность выговориться, в конце концов? Если проблему пришлось переживать и разгребать в одиночку, логично, что восстанавливаться будет тяжелее. И наконец, прошлый опыт. У нас были уже похожие случаи? А тогда справиться удалось? Если да, вытяну и сейчас, справлюсь. Если нет… слабак я, значит… и это знание прошлого лишает веры в себя. Но в любом случае, позаботиться о себе после того, как все нормализуется, нужно обязательно. Дать возможность восстановиться, получить помощь, выплеснуть произошедшее и эмоции. Иначе в следующий раз сил может и не хватить… Ваш Олег Рой