Анон. Всем привет , ищу напарницу/подругу на дефицит калорий (до 900) + спорт. Уже похудела на 10 кг,сейчас мои параметры составляют 155/62.Планирую худеть до 47. Пожалуйста , будь в +- приблизительном моем весе

админ, выложи до 12ого числа, пожалуйста. анонимно сколько смогу сбросить до декабря, чередуя голод дня 3-4 и питание до 500 ккал +несложные тренировки минут по 40 и 10к шагов в день? рост 162, вес около 61, обменка вроде еще в норме

добрый вечер! ищу напарницу на голод на неделю(на воде) мне 18, мои параметры: рост:167 вес:57

Анон. Погнали на питьевую. 179/?(сужу только по объемам,а по объемам объемно).Будем в меру общаться(я много работаю иногда),но обязательно с ответами ежедневно!! Можем смотреть фильмы по тематике и обсуждать опыт,но как бы не забывать,зачем мы собственно встретились.Примерно на три недели,а дальше как пойдет от 18,мне 21

Анон Всем привет! Подскажите , сколько можно сбросить за месяц Маложора до 500ккл ? Пп,бжу, 1200-1700ккл мне не подходит вес стоит(чисто поддерживается) пробовала так год худеть и за это время всего -10 Вес начальный большой 111кг , и как то маловато уходит (даже если правильно) Сейчас 101 ( может у кого были похудения с такого веса)

девочки! нужен Ваш совет что делать если вес встал? уже несколько дней ни туда ни сюда. сижу на дефиците до 1000 кк. кто знает что делать напишите пожалуйста ???

анонимно. напарницу от 18 лет. мне 19. рост 170. вес скажу в личных сообщениях. диету выберем вместе. твои параметры неважны.

Дорогой Админ, выложи пожалуйста? Привет , милые девочки) сажусь на монотонную диету( в основном овощи) хочу скинуть 6 кг. Параметры 164/53, кто со мной?)

Всем привет ?? Ищу напарницу на интуитивное питание после РПП в виде компульсивных перееданий. Моя цель — улучшить качество тела, параметры — 158/46. Занимаюсь в спортзале

Питьевая 7-10 дней Не хочу одна ? параметры не важны 19 лет