Анон. Ищу напарницу-подружку чтобы поддерживать друг друга на пути борьбы с рпп. Я хочу прийти к нормальному, здоровому и регулярному питанию, и немного похудеть(3-5кг). Пройдя все круги рпп я теперь только за спорт и здоровый подход?

Анон Всем привет. Подскажите пожалуйста, кто пробовал эту диету. Сколько можно сбросить? Админ, опубликуй пожалуйста ? Всем отвесов ??

ищу напарницу или даже напарниц для совместного похудения, так как никто из подруг не заинтересован в этом так как я ??? во время пандемии и переезда наела килограммы (раньше весила 66). хочу вернуться обратно в этот вес, но из-за мотивации которой не хватает, не совсем получается. происходят срывы и забив на все. в планах хотелось бы похудеть к лету. никаких диет и голодовок использовать нет желание!!!! сама считаю калории через приложение "yazio" (чтобы не переедать, так как бывают моменты стресса) поэтому если оно у тебя есть, будет вообще замечательно)) из активности: раньше занималась с хлоей тинг. сейчас же стараюсь три раза в неделю ходить в спортзал (занимаюсь на велотренажере и беговой дорожке), планирую подключить к этому занятия с хлоей тинг (то есть один день спортзал, в другой день хлоя тинг, но этот момент можно тоже обсудить как кому будет комфортно). можно еще общаться и на другие темы я буду только за!!! мне 23, параметры: 169/83 (параметры не важны, но если будет что-то похожее по весу, будет плюсом). если здесь есть кто-то из города тюмени, то буду рада так же списаться) можно не анонимно.

Админу добра и печенек ☀ Срочно ищу напарницу с 13 декабря до 31 декабря, жесткая питьевая, никаких срывов. ?Каждый день отписываемся о режиме, весе, что кушали и тд Мои параметры: 165/5 Желаемый вес: 45 Буду рада общению, поддержке и прочему, даже по большей части хочется найти интернет подругу )) Я из Москвы ? Анон

Анон Напарницу на пд 3-5 дней Также сделаем выход с диеты

ищу подругу-напарницу, одна срываюсь, твои параметры как хочешь, диета жёсткая!! пишу первая, мои параметры в лс

всем привет!? подскажите какие нибудь способы похудеть без физ. нагрузки, диеты какие нибудь, буду очень благодарна!?

Анон Выложите пожалуйста до 10 декабря. Люди, подкажиье пожалуйста, как похудеть на 5-10 кг за месяц примерно-два (к середине января-началу февраля +-) хотя бы Только пожалуйста ❗без жестких диет.❗Я занимаюсь танцами (поэтому могу сваливаться в обморок от усталости, и боюсь испортить организм), занятия 3 раза в неделю (средняя-тяжелая нагрузка) и два раза очень-очень легкая, вообще не устаю. Хожу в день 2к-7к шагов. Часто бывают переедания, ем как-будто от скуки и ничего не могу сделать. Подскажите пожалуйста какую-то диету/тренировки Рост: 159 Вес: 44-45 (хотела бы 40-35) Также хочу уменьшить обхват талии.

Приветик всем! Ищу напарницу для похудения) не знаю еще, на диетах или спорт + пп, посмотрим. я 174/63.9 (за неделю сбросила с 65.5) хочу бросить минимум до 60, а там мб пойду в зал набирать именно мышечную массу анон пожалуйста

Анон. Ищу напарницу для похудения (18+) Диету выберем вместе. Будем присылать друг другу ежедневные отчёты и поддерживать?