Анономно пожалуйста ? 173/62 хочу к середине марта похудеть приблизительно на 12-15 кг, можете пожалуйста посоветовать хорошие и эффективные диеты
Другие записи сообщества
Анон Люди, которые смогли побороть компульсивные переедания, как вам это удалось? Было бы очень интересно почитать о вашем опыте.?
Анонимно! Ищу напарницу на диету 1000-1200 ккал Мне 23, тебе от 18. Параметры не важны. Будем отправлять друг другу ежедневно отчеты по питанию.
анон посоветуйте пожалуйста хорошие протеиновые сладости желательно не большой калорий (Макс 150)
Выложите пожалуйста до 6 февраля Анон ищу напарницу для похудения мои параметры 177/70 , параметры напарника не важны но было бы классно если они плхожи, я хочу скинуть 7-8кг питьевой либо каждый день на 500кк + занятия в зале откликнусь на все коментарии<3
Анонимно пожалуйста Здравствуйте, ищу напарника/напарницу на дефицит в 1000-1500 калорий Я: 175см на 90 кг, имт - 29.4
Ищу напарницу на питьевую,голод или 500 кал в день? У меня есть опыт? Пиши ? Анон
срочно!!! ищу напарницу на диету abc, если не про держитесь, то не пишите, каждый день отчет+тренировки либо шаги, можем общаться не только на тему похудения, ходить в рейв и тд. параметры 160/73
анон Приветик!!<3 Ищу подружку из Москвы с которой мы могли бы худеть и помимо этого гулять вместе и общаться, мотивировать друг друга? но если вы из другого города то общаться в интернете я тоже не против) Мои параметры 162/48, твои не важны Всем удачки (^o^)
Админу привет (анонимно пожалуйста) Хотела спросить на какой вес выгляжу, просто сейчас я очень поправилась . и больше не могу носить нечего кроме толстовок( мне нужно ваше честное мнение нормально это или уже ожирение?
Анон??❕ Привет, ищу напарницу, пока не решила, на какую диету, но можем выбрать вместе. Планирую выбрать что-то, что не травмирует организм, скорее всего дефицит калорий, пп. Буду постепенно вводить физические нагрузки. В принципе, мне без разницы, мы можем сидеть на разных диетах, мне важнее всего, чтобы в процессе похудения рядом был человек, с которым можно поговорить на эту тему, замотивироваться и тд. Я общительная, не против фоток/гс/видосов, не против прогулок, если мы из одного города. •Мне 21, Москва. •Рост/вес: 165/62 (желательно, чтобы параметры были +- схожи) •Цель: 50-55 (буду смотреть по внешнему виду) Пиши любой коммент