20 Feb в 04:30
Анонимно!
Всем привет, я нахожусь в поисках напарницы.
Недавно я вышла из долгой ремиссии, в которой набрала около 17 килограмм.
Хотелось бы за три месяца скинуть эти семнадцать килограмм и вернуться в минималку, чтобы снова чувствовать себя уверенно. Думаю сесть на калорийку до шестисот калорий или на питьевую до шестисот калорий.
Сейчас мои параметры 166/60, твои могу быть любыми.
Я увлекаюсь многими штуками, так что думаю, что мы легко сможем найти тему для диалога.
Всем удачи и отвесов! ?
Другие записи сообщества
21 Feb в 15:10
анон
всем привет!! ищу напарницу на эту диету. делится отсчетами и просто общаться
параметры 163/53 -> цель 163/40-42
из активностей зал + стараюсь ходить около 10к шагов в день
ищу человека с похожими параметрами
всем удачи и отвесов?
21 Feb в 15:10
кто сидел на диете исчезновение?
как результаты, сколько сбросили,какоц выход делали?
анон
21 Feb в 15:10
анон
Ищу напарницу возрастом 25+, 30+.
На дефицит (калораж не менее 800).
Общение в основном на тему похудения и около того.
Сама 172/65. Хочу 57. Ваши параметры не важны.
Отзовусь на комменты.
Всем удачи✌
21 Feb в 15:10
Анон
Привет, солнышки?
Две недели сидела на 500-550 калорий, вес уходил очень быстро. И недавно встал. Четвертый день он скачет +200г, -100г. Хотя пробовала две просто денёк на воде. Что делать в такой ситуации?
20 Feb в 04:30
Анонимно пожалуйста.
Хотелось бы найти напарника на малоколорийку.
Мои параметры 164/92
Желательно со схожими параметрами
Возраст не важен?
20 Feb в 04:30
Анон
Ищу напарницу для похудения. Мои параметры 165/85, твои параметры могут быть любыми, для меня это не так важно. Планирую сбросить 20-30 кг. Способ похудения можем выбрать вместе или каждый будет худеть по своему. (Я планирую худеть без вреда для здоровья, поэтому никаких жёстких диет, подсчета калорий и тд)
20 Feb в 04:30
опубликуйте скорее пожалуйста и анон?
всем привет ?
хочу узнать, за сколько, если возможно можно похудеть на 5-10кг, питаясь на 1000-1500ккал в день, при примерном здоровом питании. занимаюсь танцами 3 раза в неделю, нагрузка средняя-тяжелая. и стараюсь каждый день делать 15 минут на пресс. обмен вещест вроде хороший.
если что подскажите какие-то диеты (не жесткие), которые помогут или свой опыт, буду благодарна ?
вес: 43-45
рост: 159-160
хотела: 40-37
19 Feb в 23:30
Анонимно
Ищу напарницу. До конца августа нужно скинуть много) 173/95+
Напиши, если замотивирована, вес примерно такой же. Без срывов, возраст 20+
19 Feb в 23:30
Как можно скинуть с 96кг быстро? Есть два месяца! Набрала тоже очень быстро вес. Буду благодарна!
Анон
19 Feb в 23:30
Девочки, кто со мной??
175/69
18 лет, первичная цель 60 далее 55
