Анон Привет, солнышки? Две недели сидела на 500-550 калорий, вес уходил очень быстро. И недавно встал. Четвертый день он скачет +200г, -100г. Хотя пробовала две просто денёк на воде. Что делать в такой ситуации?
Другие записи сообщества
анон. всем привет. кто-нибудь практиковал диету на детском питании? если да, то можете поделиться своим опытом, пожалуйста.
Ищу напарницу на длительные диеты Возраст желательно от 18 лет, хочу до лета сбросить 20кг. Из-за проблем со здоровьем (как физическим, так и моральным походу от набора веса))) набрала 25кг. Хочется уже взяться за себя и найти человека с которым в целом можно будет общаться, даже когда мы похудеем, вот.
анон всем привет!! ищу напарницу на эту диету. делится отсчетами и просто общаться параметры 163/53 -> цель 163/40-42 из активностей зал + стараюсь ходить около 10к шагов в день ищу человека с похожими параметрами всем удачи и отвесов?
кто сидел на диете исчезновение? как результаты, сколько сбросили,какоц выход делали? анон
анон Ищу напарницу возрастом 25+, 30+. На дефицит (калораж не менее 800). Общение в основном на тему похудения и около того. Сама 172/65. Хочу 57. Ваши параметры не важны. Отзовусь на комменты. Всем удачи✌
Анонимно пожалуйста. Хотелось бы найти напарника на малоколорийку. Мои параметры 164/92 Желательно со схожими параметрами Возраст не важен?
Анонимно! Всем привет, я нахожусь в поисках напарницы. Недавно я вышла из долгой ремиссии, в которой набрала около 17 килограмм. Хотелось бы за три месяца скинуть эти семнадцать килограмм и вернуться в минималку, чтобы снова чувствовать себя уверенно. Думаю сесть на калорийку до шестисот калорий или на питьевую до шестисот калорий. Сейчас мои параметры 166/60, твои могу быть любыми. Я увлекаюсь многими штуками, так что думаю, что мы легко сможем найти тему для диалога. Всем удачи и отвесов! ?
Анон Ищу напарницу для похудения. Мои параметры 165/85, твои параметры могут быть любыми, для меня это не так важно. Планирую сбросить 20-30 кг. Способ похудения можем выбрать вместе или каждый будет худеть по своему. (Я планирую худеть без вреда для здоровья, поэтому никаких жёстких диет, подсчета калорий и тд)
опубликуйте скорее пожалуйста и анон? всем привет ? хочу узнать, за сколько, если возможно можно похудеть на 5-10кг, питаясь на 1000-1500ккал в день, при примерном здоровом питании. занимаюсь танцами 3 раза в неделю, нагрузка средняя-тяжелая. и стараюсь каждый день делать 15 минут на пресс. обмен вещест вроде хороший. если что подскажите какие-то диеты (не жесткие), которые помогут или свой опыт, буду благодарна ? вес: 43-45 рост: 159-160 хотела: 40-37
Анонимно Ищу напарницу. До конца августа нужно скинуть много) 173/95+ Напиши, если замотивирована, вес примерно такой же. Без срывов, возраст 20+