Анон пж. Выложите побыстрее пожалуйста! Крч сижу на малоколорийке, ем буквально по ложке гречки +ИГ после четырёх не ем. Вес почти не двигается. Что делать? Удачи всем ?.
Другие записи сообщества
Ищу напарницу на диету Дюкана Мне 21 Параметры 165/61 Хочу скинуть до 50 Любой коммент и я напишу
Всем привет! помогите пожалуйста те, кто уже достаточно много сбросил на дефиците/питьевой и столкнулся с плато можете рассказать как справились с этим? и вдобавок попрошу скинуть или порекомендовать диету/калорийку которая вам очень помогла, т.к я вообще не могу определиться чего именно хочу придерживаться (пока что сижу на питьевой 12 дней) всем спасибо заранее! ?
на питьевую 20 дней с 03.18, параметры не важны
анон!! ищу напарницу на эту диету=> еще я хочу следовать воненизму желательно чтобы ты был/а из казани!!чтобы мы могли гулять вместе админ выложи до 17-го плиз!!
Анон Приветик , ищу напарницу с похожими параметрами 173/70, скинуть 20-25 кг до конца лета . Похудение на тренировках , питание до 1000 калорий ( можем выбрать диету ) P.s : не нужно оставлять комментарий если ты не сможешь продержаться или кинешь на следующую неделю ?
Кто со мной на эту диету? Админ выложи сегодня пожалуйста
ищу напарницу на жёсткие чтобы к лету скинуть 10-15кг
Анон Ищу напарницу на такую диету Вес : 54кг Рост : 165 Желательно не старше 20 лет Ваши параметры не особо важны , но было бы славно если бы мы были близки ☺ Люблю поболтать время от времени , поэтому людей такое не жалующих прошу не писать
анон!! всем привет, ищу напарницу для голода или малокалорийки(100-400кк)
Анон Последнее время стала часто срываться, поэтому хочу найти напарницу на голод/дефицит (подберем вместе) в течение около 2 недель, с которой мы сможем поддерживать друг друга. Твои параметры не важны. Для некоторых проблемой может стать мой часовой пояс, +4 относительно Москвы. Совместное похудение пробую впервые, но наличие партнера должно мотивировать. Буду скидывать котиков