Анонимно ?? Посоветуйте диету скинуть 7/10 кг за месяц ? Только не питьевые жп, шоко голод. Не подходит. ? Вес большой худею с 100 кг. Сейчас 82 сижу на пп и по калорийность 600/800/ 1200 за день. Вес встал. Не знаю что уже делать ????
Другие записи сообщества
Анонимно. Всем добра! Ищу напарницу на эту диету. У меня ~ 3 недели, чтобы сбросить 7 кг. Пожалуйста, без критики. Уже был опыт на данном калораже сбрасывала +- столько же кг. Давай делиться рационами, фоточками в конце дня, взвешиваться каждые 5 дней. Желательно не есть меньше указанных калорий (меня это угнетает, может вам легко это даётся, но я буду пытаться есть меньше и риск сорваться возрастёт). Если захочешь, можем переписываться. В целом я не интересный человек. Не являюсь фанатом каких-либо видеоигр, музыкальных групп. Просто пытаюсь жить эту жизнь. Не без ошибок, конечно. Взять, к примеру, моё чревоугодие, которое не заканчивается с момента завязывания узлов на теме рпп с 2021. Так что можем и просто ограничиться отчётами. Думаю, буду более уверенно себя чувствовать, как-то надёжнее, что не занимаюсь таким питанием одна, что не мне лишь тяжело, а кому-то ещё ? Возраст не важен, но мне больше 20. Администрации привет и буду рада, если моя очередь дойдёт быстро Ах, да. Мой Имт 24,1.
165/4? на сколько килограмм примерно выгляжу? можно критики:> анон??
Всем привет! Человека на уменьшение калорийности. Сама вешу в районе 80 кг, твой вес не важен. Я калории все эти вычислять не умею, поэтому буду зрительно и по чувству голода ориентироваться. Мне удобнее отправлять фотографии приёмов пищи, делиться ощущениями. Мб, спорт какой-нить добавлю попозже. От тебя требуется хоть какой-то актив и тоже инициатива
СРОЧНО! ищу напарницу на эту диету. начало с 17 июня. мои параметры 174/50, параметры напарницы не важны.
всем приветик! ? ищу напарницу на диету, какая не важно решим вместе. я первая напишу
Анон Всем привет✌?Ищу напарницу на этот вариант диеты ABC. Худею с большого веса после родов,параметры 167см/100кг.Возраст от 20 лет,было бы круто,если бы нашлась напарница из Москвы? Желательно, с похожими параметрами ?? До родов была 63кг,хотелось бы вернуться к своему прежнему весу?
ищу напарницу на питьевую диету. будет круто, если ты из москвы. параметры в лс, возраст не важен. можем общаться не только на темы похудения. ???
Я 165/76 Возможно ли сбросить 11 кг за 40 дней и как ? Анон
Анонимно ? Срочно ищу напарницу на 550 кк. Мои параметры - 164/46, твои не важны!!!
Привет) Я ищу напарницу из Москвы или Московской области ( с возможностью приехать в Москву для встреч, хочу живого общения). Желательно 18-19 лет.