Реклама. ГАУЗ СО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», ИНН: 6658103334 erid: LdtCKBvwk Почему шашлык опасно сочетать с алкоголем Скоро майские праздники и все мы поедем отдыхать на природу. А какое открытие дачного сезона без шашлыка?! Но… диетологи давно доказали, что жирное жареное мясо трудно переваривается. Если вместе с шашлыком употреблять еще и алкоголь, то печень и поджелудочная железа попадают под двойной удар. И очень часто после посиделок с шашлыками и алкоголем у людей начинается обострение панкреатита и холецистита. Кроме того, приготовленное на огне мясо сгущает кровь, все это вместе со спиртным может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой. Чтобы майские праздники прошли на даче, а не в больнице, соблюдайте простые правила: • Для шашлыка выбирайте нежирное мясо (курицу, индейку, кролика) или рыбу. • Маринад должен быть без жира и масла, не слишком острым или кислым. • Употребляйте вместе с шашлыком зелень и овощи. • Запивайте шашлык водой или чаем. • Не пейте пиво на голодный желудок в ожидании шашлыка. • Перед употреблением шашлыка медики советуют поесть свежих овощей. Это обеспечит более быстрое насыщение. • Не забывайте соблюдать правила личной гигиены.

На месте бара «Принц Парадокс» на Вайнера, 51 открылся ресторан-бар Segreto с итальянской кухней. Интерьер практически не поменялся. По выходным в баре будут проходить караоке вечеринки. Сейчас заведение работает в техническом режиме с 12:00 до 00:00.

На телеканале «Пятница» вышло шоу «Руссо Экспрессо» про Екатеринбург. Ведущие Регина Тодоренко и Тимур Родригез отправились в путешествие по Екатеринбургу. Регина посетит музей андеграунда, увидит самую древнюю в мире деревянную скульптуру и познакомится с кузнечным делом. А Тимур побывает на металлургическом заводе в Нижнем Тагиле, расскажет об уникальном проекте «Мариинские избы» и сварит мыло из молока.

? Горячее предложение Готовый бизнес в Екатеринбурге "Производство бахил" ? Помещение 150кв. (аренда 25 000 руб + к/у) в 5 минутах пешком от метро Уралмаш - станок 2020 года - компрессор - пресс для трамбовки - компьютер, телефон, принтер, стол - сырьё - готовая продукция ? В подарок остаётся: - расписанный бизнес план с выходом на 700 000 р. чистой прибыли в месяц - оплаченная аренда до конца года - контакты поставщиков и покупателей Простой бизнес с которым может справиться даже девушка Цена бизнеса: 2.640.000 ₽ Все дополнительные вопросы по телефону: Александр 8 965 824 84 47

Главные кинособытия месяца в Екатеринбурге

Художница превратила уличную будку на 8 Марта в вагон метро

На Уралмаше делают колесо обозрения. Устанавливают его в летнем парке. Уже сейчас видно каким оно будет. Высота аттракциона - 25 метров (в том же Парке Маяковского - 35 метров). Планируется, что работать колесо сможет круглый год, так как кабинки будут отапливаться зимой.

?На Малышева, 36 готовится к запуску бургерная Jazz&Burg’s

Реклама. ГАУЗ СО «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», ИНН: 6658103334 erid: LdtCK1wSh Всемирная организация здравоохранения утверждает, что «не существует здоровья без ментального здоровья», то есть, если человек не заботится о психологическом состоянии, его физическое состояние может ухудшиться. Как понять, что ментальное здоровье нуждается в поддержке: • сильные перепады настроения; • апатия: ничто не вызывает у вас ярких эмоций; • подавленное состояние; • ощущение перегруза; • бессонница или отсутствие аппетита. Как сохранить ментальное здоровье? 1. соблюдайте свои границы и границы других людей, 2. выбирайте то, что делает вас счастливым, 3. отпишитесь от пабликов и чатов (даже если это родительский чат, оставьте только чат с педагогом), которые порождают в вас тревогу, 4. практикуйте «диджитал детокс» или хотя бы убирайте гаджеты за 2 часа до сна, 5. гуляйте, не забывайте уделять время себе, 6. больше проводите время с семьей и друзьями, 7. найдите занятие по душе, 8. не отказывайтесь от помощи психолога или психотерапевта.

Крaсиво вечером нa нaбережной рядом с Косым домом