Трансформация за 7 месяцев с января по август До 125 после 105 кг Рост 195 Всем настойчивости и прогресса) #Подслушано_умничка@overhear_slimming

Наконец-то восстановилась после 2 родов? В 37 лет это не так уж и легко, но нет ничего невозможного, -12 кг за 3 месяца и без СПОРТА! Вес был 60 кг, сейчас 48, рост 160 см, но для моего роста 60 кг очень много? #Подслушано_умничка@overhear_slimming

Год работы над собой Высокобелковая диета, 1600ккал -30кг #Подслушано_умничка@overhear_slimming

-30 кг за полгода. Уже долгое время удерживаю вес. #Подслушано_мое_тело@overhear_slimming

#Подслушано_умничка@overhear_slimming

Привет Вы когда-нибудь слышали такое выражение что нужно не искать диеты а менять образ жизни? Тогда результат будет надолго. 1 фото до - 2 фото после 3 месяца. Было сделано 2022 годы. Сейчас выгляжу также как на втором или даже меньше) #Подслушано_мое_тело@overhear_slimming

Какой тип фигуры? Заметна ли разница? Рост 162 Анонимно ? #Подслушано_мое_тело@overhear_slimming

Трансформация за 6 месяцев с января по август 2023. #Подслушано_умничка@overhear_slimming

166/45 рпп 8 лет, села на 800кк 3 июля, начальные параметры 166/54-55. максималка 65, минималка сейчас очень горжусь собой! #Подслушано_мое_тело@overhear_slimming

-75 кг , за год . Начальный вес 129 кг . Рост 178. И только за три года кожа подтянулась , остался живот , который так и висит , и увы подтянуть не чем так и не могу ?‍♀️. Единственное что помогло , это массажи . #Подслушано_умничка@overhear_slimming