11 Aug 2023 в 09:00
Какой тип фигуры? Заметна ли разница? Рост 162
Анонимно ?
#Подслушано_мое_тело@overhear_slimming
Другие записи сообщества
7 Oct 2023 в 16:51
Год работы над собой
Высокобелковая диета, 1600ккал
-30кг
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
11 Sep 2023 в 06:50
-30 кг за полгода. Уже долгое время удерживаю вес.
#Подслушано_мое_тело@overhear_slimming
11 Sep 2023 в 06:50
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
11 Sep 2023 в 06:50
до - 170/65, 90-71-100, ляшка 61
после - 170/50, 82-59-89, ляшка 49
интуитивное питание и активность
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
3 Sep 2023 в 09:30
Привет Вы когда-нибудь слышали такое выражение что нужно не искать диеты а менять образ жизни? Тогда результат будет надолго.
1 фото до - 2 фото после 3 месяца. Было сделано 2022 годы. Сейчас выгляжу также как на втором или даже меньше)
#Подслушано_мое_тело@overhear_slimming
5 Aug 2023 в 17:30
Трансформация за 6 месяцев с января по август 2023.
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
5 Aug 2023 в 17:30
166/45
рпп 8 лет, села на 800кк 3 июля, начальные параметры 166/54-55.
максималка 65, минималка сейчас
очень горжусь собой!
#Подслушано_мое_тело@overhear_slimming
22 Jul 2023 в 19:47
-75 кг , за год . Начальный вес 129 кг . Рост 178.
И только за три года кожа подтянулась , остался живот , который так и висит , и увы подтянуть не чем так и не могу ?♀️. Единственное что помогло , это массажи .
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
14 Jul 2023 в 13:43
-40кг за год, правильное питание до 1300ккал
Рост 166
Вес до 92кг, вес после 51кг??
#Подслушано_радость@overhear_slimming
11 Jul 2023 в 09:41
Мое Преображение за 4 года , начало 65 кг , сейчас 56 , сейчас я фитнес тренер.
#Подслушано_умничка@overhear_slimming
