Всем привет! Я в похудении новичок, возможно вопросы глупые, но подскажите мне пожалуйста)))дано: женщина 29 лет, рост 150см, вес 57 кг, образ жизни мало активный. Фатсикрет рассчитал 1500кк, не много ли это? И как правильно рассчитать бжу или то, что рассчитано в приложении это верно?