Европейцы настолько боятся нашей звезды фигурного катания, Камилы Валиевой, что придумали обвинить её в употреблении допинга и дисквалифицировать на 4 года. Как считаете, справедливо?

Сначала я думала что мне показалось, но оказалось что мне не показалось, а все действительно так и есть... Хорошо что у нас макдональца нет...

Певицу, актрису и телеведущую Анну Седокову с трудом узнали на новых снимках! В последнее время Анна Седокова все чаще публикует провокационный контент в социальных сетях. Звезда стала стройнее и гордится своей роскошной фигурой. Однако, по мнению ее поклонников, она чрезмерно увлекается использованием фотошопа, чем теряет свою индивидуальность.

Варианты ПП завтраков ⃣ Овсяноблин ? Ингредиенты:⁣ Овсянка долгой варки 60 гр.⁣ Яйцо 1 шт⁣ Подсластитель/сахар 1 ч.л. если нужно, но я не добавляю.⁣ ⁣ Смешиваем овсянку с яйцом и оставляем на 10 минут. На сковороду добавляем немного масла и выкладываем смесь на сковороду. Формируем блинчик и обжариваем с двух сторон по 5-8 минут. ⃣ Яичница, авокадо,помидор,броколли ? ⃣ Авокадо тост,яичница,черри ? ⃣ Сырники с греческим йогуртом, клубникой и ежевикой? ⃣ Авокадо тосты с яйцом пашот и форелью ? ⃣ Яичница с брокколи, шпинатом и специями??? ⃣ Бутерброды с творожным сыром и овощами??? - сыр? ⃣ Авокадо тост, скрэмбл с сыром и овощи? ⃣ Панкейки с ягодами и греческим йогуртом ?

Жена Лионеля Месси показала его со всеми детьми в день 36-летия? Культовому футболисту вчера исполнилось 36 лет. Лионель встретил личный праздник в своем особняке в городе Росарио вместе с Антонеллой и детьми.

Γpaнaт пpoтив cтapeния 1 Μacлo гpaнaтoвых кocтoчeк нaзывaют мoщным эликcиpoм мoлoдocти, пocкoльку в нeм coдepжитcя пуникoвaя киcлoтa oмeгa-5, кoтopaя пoмoгaeт бopoтьcя co cвoбoдными paдикaлaми и пpeдoтвpaщaeт пpeждeвpeмeннoe cтapeниe. 1 Μacлo ceмян гpaнaтa тaкжe coдepжит изoфлaвoнoид эквoл, кoтopый пoмoгaeт зaщитить oт paкa кoжи. Κpoмe тoгo, гpaнaты пoмoгaют нopмaлизoвaть кpoвянoe дaвлeниe и бopютcя c вocпaлeниями. вaшe здopoвьe Вкусная кухня

Низкокалорийный киш с курицей и грибами ? КБЖУ на 100 г: 168/13,5/6/14,5 Ингредиенты на основу: ?Мука пшеничная ц/з - 220 г ?Разрыхлитель - 5 г ?Соль - щепотка ?Йогурт греческий - 100 г ?Масло сливочное (размягченное) /кокосовое - 40 г ?Яйцо С1 - 1 шт Приготовление: ?Муку смешать с разрыхлителем и солью, перетереть в крошку с маслом. ?Добавить йогурт и яйцо, замешать эластичное тесто, убрать в холодильник на 20 минут. ?Распределить руками по круглой форме 20-24 см (у меня силиконовая) , сформировав бортики. Сделать дырочки вилкой по всему тесту. ?Выпекать 10 минут при 200 градусах. Ингредиенты на начинку: ?Куриное филе - 300 г ?Шампиньоны - 350 г ?Яйцо С1 - 2 шт ?Молоко - 150 мл ?Сыр - 100 г ?Соль - щепотка Приготовление: ?Куриное филе порезать на небольшие кусочки и отварить (15 мин). ?Шампиньоны порезать и потушить до готовности. ?Натереть сыр. ?Смешать молоко, яйца, соль. Добавить в смесь готовые грибы, курицу и половину сыра. ?Выложить начинку на подпеченную основу и посыпать оставшимся сыром. ?Сбавить температуру в духовке до 180 градусов и выпекать 40 минут. Приятного аппетита

Есть ли польза в запечённых яблоках? Запеченные яблоки являются отличным диетическим блюдом. Они низкокалорийны, богаты клетчаткой, витаминами и минералами. 1. Запеченные яблоки содержат меньше калорий, чем свежие. В них меньше сахара, меньше жира и меньше калорий. 2. Запеченные яблоки богаты клетчаткой. Клетчатка помогает улучшить пищеварение, уменьшить уровень холестерина в крови и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. 3. Запеченные яблоки также содержат витамины и минералы. В яблоках много витаминов С, Е, К и группы В, а также железа, магния, калия и кальция. Все эти витамины и минералы помогают поддерживать здоровье и укреплять иммунитет. 4. Запеченные яблоки можно использовать как гарнир к мясу или рыбе. Они также могут быть добавлены в салаты или использоваться в качестве десерта.

Гороскоп на 30 января 2024г Овен: Сегодня вы можете столкнуться с неожиданными препятствиями на своем пути. Однако, не стоит отчаиваться: все трудности преодолимы, если вы будете настойчивы и не отступите перед ними. Телец: В этот день вам может понадобиться помощь и поддержка со стороны близких людей. Не стесняйтесь обращаться к ним за помощью, они всегда будут рядом и помогут вам. Близнецы: Этот день может быть довольно напряженным для вас. Старайтесь сохранять спокойствие и не поддаваться эмоциям. Помните, что вы можете справиться с любыми трудностями. Рак: Не забывайте о своих целях и мечтах. Сегодня у вас есть шанс достичь большего, чем вы думали. Используйте этот день для того, чтобы начать двигаться в нужном направлении. Лев: Сегодня вам может понадобиться принять важное решение. Не спешите с этим, тщательно обдумайте все возможные варианты и выберите наиболее подходящий для вас. Дева: Будьте внимательны к своим финансам. Сегодня могут возникнуть непредвиденные расходы, поэтому следите за своими расходами и планируйте бюджет заранее. Весы: Вы можете столкнуться с некоторыми трудностями в общении с окружающими. Постарайтесь не обижаться на них и не принимать близко к сердцу их слова. Скорпион: Вам может потребоваться помощь в решении какой-то проблемы. Не стесняйтесь обратиться к друзьям или коллегам за советом. Они всегда готовы помочь вам. Стрелец: Сегодня у вас будет много энергии и желания действовать. Не откладывайте свои планы на потом, а приступайте к их реализации прямо сейчас. Козерог: Постарайтесь не откладывать дела на потом. Сегодня важно закончить все начатые проекты и задачи, чтобы освободить время для новых дел. Водолей: У вас может возникнуть желание изменить свою жизнь к лучшему. Не бойтесь рисковать и пробовать что-то новое. Возможно, это приведет вас к успеху. Рыбы: Сегодня может появиться возможность улучшить свои отношения с окружающими людьми. Будьте открыты для общения и не бойтесь проявлять свои чувства и эмоции.

?Грибочки в легком маринаде ✏️Ингредиенты: ?500 гр шампиньонов ?2-3 зубчика чеснока ?50 мл 5% яблочного уксуса ?50 мл растительного масла ?1/4 стакана воды ?4-5 лавровых листочков ?2 ч. ложки сахара ?1 ч. ложка соли ?10 горошин черного перца ?зелень укропа ✏️Приготовление: 1. Грибы вымыть, крупные грибы нарезать на половинки или четвертинки. 2. Чеснок выдавить через пресс. 3. В глубокой сковороде разогреть растительное масло, положить грибы, чеснок, добавить воду, уксус, лавровый лист, сахар, соль и перец. 4. Закрыть сковороду крышкой и поставить на средний огонь. После закипания огонь убавить и тушить 5 минут. 5. Грибы остудить, посыпать мелко порубленной зеленью укропа, переложить в банку и поставить в холодильник на 4 часа. Приятного аппетита!?