Мясо по-французски? ?на 100грамм - 149 ккал?Б/Ж/У - 21/7/11? ? Грудка (филе) - 1 кг ? Картофель - 1-3 шт. ? Кабачок - 1 шт. ? Помидор - 1-2 шт. ? Лук - 1 шт. ? Сметана 15% ? Сыр (у меня 30%) - 100-150 гр. ? Зелень ? Соль, перец, другие приправы В этот раз одну половину для себя я сделала без картошки, а вторую с ней. 1. Подготавливаем грудку: удаляем жир, кожу, кости, моем, разрезаем на порционные кусочки. Немного и аккуратно отбиваем. 2. Режем сырой картофель(кружочками), лук, зелень. Натераем кабачки, сыр на крупной терке. 3. Выкладываем на противень: картофель ➡ мясо ➡ лук ➡кабочки➡помидоры➡сметана ➡ сыр, зелень. И не забываем все это очень хорошенько посолить и поперчить??. 4. Запекаем в духовке при 200&; около 45 минут. 5. Готово!)) Приятного аппетита!?