Куриное филе в омлете 400 г. курного филе без кожицы 6 яиц Сливки 10% - 200 г. Кокосовое масло - 2 г. Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) - 50 г. Соль перец по вкусу На 100 г. Белки - 14 г. Жиры - 6,2 г. Углеводы - 1,3 г. ккал - 124 Куриное филе порезать на небольшие кубики и обжарить с солью и перцем до золотистой корочки. Яйца, сливки и соль взбить венчиком. Добавить к курице. Зелень порубить. Часть зелени добавить в омлет. Накрыть крышкой и до полной готовности. Перед подачей обильно посыпать зеленью. Сытно, быстро и вкусно!