"Варенье" для похудения из тыквы (варить не надо) Плюс укрепляет иммунитет! Итого на 100 грамм: БЖУ:1.00/0.17/37.21 ккал 143.87 Ингредиенты: 150 г тыквы 1 лимон 1 апельсин 1 не полный стакан жидкого меда 1 корень имбиря 5 см (или по вкусу) Лимон и апельсин ошпарить кипятком, чтобы ушла излишняя горечь. Порезать на кусочки вместе с цедрой, удаляя косточки. Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками. Прокрутить через мясорубку и добавить мёд. Можно все переложить в блендер и хорошенько взбить. Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт.