Фруктовый десерт с семенами чиа Что нужно: 300 гр любых фруктов 250 гр греч.йогурта 20 грамм семян чиа Подсластитель Смешиваем йогурт с семенами и подсластителем. Фрукты измельчаем в блендере. Десерт выкладываем слоями, после чего ставим в холодильник на полчаса. За это время семена разбухнут и получится супер нежный и вкусный десерт!

Готовим креветки с овощами Легкий и приятный ужин.? Нам нужно 350 гр креветок, 300 гр болг.перца и моркови, 170 гр репч.лука, 3 зубч чеснока, 300 гр брокколи, 300 гр зел.горошка, лимонный сок, масло, соль и специи для заправки. Если берете замороженные креветки, то заранее достаньте их и дайте высохнуть. Перекладываем в тарелку, солим и перчим. Перемешиваем. Потом перекладываем на сковородку с маслом и 5 минут мешаем. Потом выкладываем обратно в тарелку. Нарезанный лук с чесночком тоже отправляем на сковороду. Обжариваем все вместе несколько минуток. Потом добавляем остальные овощи, 2 ст.л воды и тушим. Добавляем креветки и сок лимона, перемешиваем. Блюдо готово!

Я закончила вязать свой кардиган! Как вам? ?

Потрясающий и лёгкий ужин! Самое главное, не надо тратить кучу времени на готовку. Время приготовления займёт максимум 15 минут. Что берем: 2 яйца 70 гр шампиньонов Кабачки Сыр Специи, соль Очищаем грибы и кабачок, нарезаем и тушим их на маленьком огне. В серединку разбиваем яйца. Посыпаем сыром, добавляем специи, накрываем крышкой и через 3-5 минут выключаем. Подаём со свежим цельнозерновым хлебом.

Делаем фруктовый пирожок Сюда подойдут разные фрукты: яблоки, груши, абрикосы - какие больше захочется. Готовится быстро) Продукты: 200 гр муки Разрыхлитель (пакетик) Одно яйцо 150 гр сахара 100 мл растительного масла Чуть лимонной кислоты Фрукты и ягоды Взбиваем яйца с песком. Добавляем сметану с маслом. Потом идёт мука и разрыхлитель с лим.кислотой. После каждого этапа перемешиваем массу. Выкладываем тесто на противень, а сверху выкладываем начинку. Ставим в духовку на 45 минут.

Шарики из творога Оригинальное и оч вкусное блюдо. Что понадобится: 180 гр творога 1 яич.желток 30 гр манки Цедра лимона Подсластитель Слив и раст масло Готовим массу в общей тарелке. Разминаем творог с желтком, цедрой и подсластителем. Перемешиваем до однородности, добавляем манку и оставляем на 15 мин. Потом делаем шарики и кидаем в кипящую воду. Варить несколько минут. На сковороду выливаем нужное количество раст.масла и кусочек сливочного. Потом обжариваем шарики до золотистой аппетитной корочки. Подаём на стол со сметаной. Приятного!

Что съесть на завтрак? Предлагаем ТОП-3 полезных и сытных вариантов: 1. Берем тортилью, смазываем творожным сыром, добавляем ветчину или другое мясо по желанию, грибы с луком, помидорку и сыр. 2. Нежный омлет с овощами и помидором. Хлебец + сыр + помидор + укроп. Кофе. 3. Скрэмбл из яиц с помидорами и зеленью + хлебец с творожным сыром. Чашка кофе. А чем вы любите завтракать?)

Летний морковный салатик Этот салат поднимает настроение и отлично насыщает! Для приготовления потребуется: одна морковь, два яйца, 60 гр тв.сыра, 3 зубч чеснока, петрушка, 2 ст.л сметаны, соль и перец. Ставим вариться яйца. Пока чистим и натираем морковку. Выкладываем в салатницу. Следом добавляем яйца, которые также лучше натереть. Потом идет сыр, зелень, чесночок. Заправляем сметаной, солим и перчим по вкусовым предпочтениям. Перемешиваем и подаем к столу.

Вкуснейший супчик с овощами и семгой Когда хочется легкий супчик без мяса..есть отличный вариант! Понадобится: 500 гр рыбы 400 гр овощ.смеси 400 гр горошка 500 гр картошки укроп, приправы 2 л воды Сначала отвариваем семгу. Потом достаем и разделяем на кусочки. Добавляем в бульон картофель. После этого варим еще 10 минуток. Выкладываем овощи, горошек и возвращаем уже нарезанную рыбу. Затем идет укропчик, приправа для супа. Получается безумно аппетитно и сытно. Приятного аппетита!

Нашли у бабушки раритет и отреставрировали его. Вещи должны жить вечно ???